田螺這種食物大家都吃過嗎
,有大的小的,不同的種類的口感也是不一樣的,其實一般在夏季的時候是它們繁殖率比較高的季節(jié),也是人們吃美味的時候。田螺一般是爆炒比較好吃,而且適應(yīng)的人群也比較多,下面我們就來看看它的好處。田螺肉豐腴細(xì)膩,味道鮮美
,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動物性保健食品。常吃田螺可以補充豐富的維生素和蛋白質(zhì),而且還可以有治病的作用,很多人都不太了解這些,其實田螺還可以對腳氣,痔瘡,還有黃疸等疾病有很好的改善的作用食用效果
田螺味甘咸
一般人群均可食用
適宜黃疽、水腫
關(guān)于田螺的好處
天氣越來越熱了
在這坨肉后面會帶出一串比較難以言說的物質(zhì)
就千萬不要吃進嘴里
尤其在外面買的田螺一定要小心了,畢竟部分無良商家是不可能說是會為了顧客的飲食安全去用水泡好幾天的
如果是自己在家做
人體有正常的免疫系統(tǒng)一般都會殺死進入里面的病毒細(xì)菌的。但如果是生吃或吃未煮熟的田螺
雖然偶爾吃一次帶泥沙的田螺
小火建議煮30分鐘左右
在煮田螺之前,給田螺多泡幾天鹽水
大概換水一兩次
,田螺里面集聚的泥沙會排出差不多。這時候記得洗外殼!然后把田螺底部最尖的部分
,用鉗子掐掉。接著再過水晃動清洗多次,直到水里面看不到有什么泥沙為止
。不宜與田螺搭配的食物:
(1)田螺與豬肉
豬肉酸冷寒膩,田螺大寒
危害:
引起消化不良 田螺中含有極為豐富的蛋白質(zhì)
,一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收促使腎功能衰退 在正常情況下
促使動脈硬化形成 美國醫(yī)學(xué)專家指出
導(dǎo)致碘缺乏 制作田螺的原料含有一種叫皂角苷的物質(zhì)
,它不僅能預(yù)防動脈粥樣硬化,而且還能促進人體內(nèi)碘的排泄促使痛風(fēng)發(fā)作 腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作
禁忌:
田螺中的寄生蟲非常多
螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服
不宜與牛肉
吃螺不可飲用冰水
為防止病菌和寄生蟲感染
死螺不能吃
海螺的腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)會引起食物中毒;海螺引起的食物中毒潛伏期短(1~2小時)
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