豬皮到底能不能美容

。有人說常吃豬皮可以有美容的作用，但是也有些人是有異議的，那么是不是有美容的作用呢，我們來看看吧。

很多人認(rèn)為豬皮

？梢赃_(dá)到真正的美容的效果，因為豬皮中含有的脂肪可以幫助提高花生中的維生素E的吸收，達(dá)到美容的作用。

其實人體并不能直接吸收蛋白 質(zhì)，換句話說

，即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮，當(dāng)膠原蛋白進(jìn)入人體后，會形成新的膠原蛋白，而且會重新組織新的蛋白質(zhì)，所以豬皮還是有一定的好處的，不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，同時對于皮膚也是有一定的保護(hù)作用。

營養(yǎng)專家介紹說，白里透紅的皮膚在營養(yǎng)學(xué)中看來

，無非是皮下脂肪增加后使皮膚緊繃、水分充足的效果。所以除了豬皮以外的食物也是可以達(dá)到美容的效果的，比如說豬肉啊魚肉等這些都是有美容的成分。魚肉有豐富的蛋白質(zhì)，含量比較高，而且被分解以后會合成膠原蛋白，可以有美容的作用。單就膠原蛋白來說，其實多吃水果補(bǔ)充維生素C更容易使人體合成膠原蛋白。

很多人想擁有美麗的肌膚，但是又不知道使用什么樣的方法

，所以疾病亂投醫(yī)的情況就會出現(xiàn)，為了身體健康，少用一些含有化學(xué)物質(zhì)的化妝品和護(hù)膚品，這樣也是保護(hù)皮膚的一種方式方法