常喝紅酒好處多

常喝紅酒好處多

說(shuō)起喝酒，不同的人群選擇的酒類(lèi)也是不一樣的，喝酒傷身大家都知道的，但是少量的喝些酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且還有美容的作用。特別是紅酒，紅酒是現(xiàn)在人們選擇比較多的一種酒類(lèi)。它的好處還是比較多的，有什么樣的好處呢，下面我們就來(lái)了解一下。

第一潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

紅酒味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰，具有養(yǎng)血的作用，而且還對(duì)于喉嚨出現(xiàn)的各種不舒服有一定的好處作用，同時(shí)還可以有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，因?yàn)榧t酒含有豐富的膳食纖維，是腸道的清潔工，可以幫助把體內(nèi)的有害的物質(zhì)排除，防止便秘的發(fā)生。

第二、保護(hù)肝臟、適合飲酒的人

紅酒含有較多糖類(lèi)和多種維生素，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士，人們都說(shuō)喝酒會(huì)傷肝，一定要注意飲用的量不要太多，紅酒不同的是可以保護(hù)肝臟，而且適合經(jīng)常喝酒的人，對(duì)于肝臟有一定的保護(hù)的作用，對(duì)身體健康有利。

第三、低血壓、養(yǎng)陰清熱

具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些紅酒大有益處。紅酒也可以說(shuō)是一種養(yǎng)生保健的飲品，對(duì)于各種的疾病有保健養(yǎng)生的作用，同時(shí)還有助于尿酸的排除，有預(yù)防痛風(fēng)的作用，同時(shí)還可以有幫助消化和作用。

關(guān)于喝紅酒的好處，上面小編已經(jīng)給大家介紹了，不知道大家看了以后是不是有種發(fā)現(xiàn)晚了的感覺(jué)呢，其實(shí)現(xiàn)在知道也不晚，如果你經(jīng)常喝酒的話不妨常喝些紅酒吧，可以比啤酒或者是白酒作用更好，而且對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)也是一種很好的選擇。

喝紅酒有什么好處？

第一：你肯定比別人年輕
葡萄酒具有抗衰防老化的功效，葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇。這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。
小編注曰：長(zhǎng)期飲用葡萄酒只會(huì)在一定程度上延緩衰老，并有助于保持體魄年輕，但是葡萄酒不是長(zhǎng)生不老藥哦，畢竟還是抵擋不了歲月的侵襲。
第二：你大腦肯定比別人好使
葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明，適量飲酒可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，達(dá)到激發(fā)腦智能，增強(qiáng)記憶力的功效。
小編注曰：喝了葡萄酒你就會(huì)知道，光喝葡萄酒無(wú)法變得更聰明，因?yàn)檫€需要勤思考，勤練習(xí)。
第三：你身體肯定不會(huì)發(fā)福
你之所以胖，是因?yàn)槟愫鹊钠咸丫撇粔蚨?竊以為，可能還有懶得鍛煉的原因哦)。葡萄酒含有酚類(lèi)物質(zhì)，同時(shí)含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝，使人的體形不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變得臃腫。另外，葡萄酒含有大量的鐵質(zhì)，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積，這樣可以通過(guò)消腫達(dá)到減肥的目的。
小編注曰：保持苗條身材，需要健康合理飲食，同時(shí)科學(xué)鍛煉，加上長(zhǎng)期規(guī)律性飲用葡萄酒。
第四：一口氣，上五樓，不費(fèi)勁
每天適量喝點(diǎn)紅酒具有強(qiáng)化骨骼的作用。美國(guó)塔夫斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，適量喝點(diǎn)葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此，再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時(shí)(偷笑)，可以考慮每天喝點(diǎn)紅酒，一口氣，上五樓，不費(fèi)勁。
小編注曰：骨骼強(qiáng)健，當(dāng)然需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，牛奶、肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)、豆類(lèi)食品等等當(dāng)然必不可少，同時(shí)多曬曬太陽(yáng)，還要多運(yùn)動(dòng)，多喝葡萄酒，少吃蓋中蓋。
第五：你肯定沒(méi)蛀牙
最近的一項(xiàng)研究表明，葡萄酒能夠減緩細(xì)菌的生長(zhǎng)，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來(lái)自西班牙馬德里食品科學(xué)研究所和瑞士蘇黎世大學(xué)的科學(xué)團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌。
小編注曰：想要擁有健康的牙齒，需要勤刷牙，常漱口，多喝葡萄酒，還要天天牙齒曬太陽(yáng)。
第六：你不需要太擔(dān)心乳腺癌
乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手，研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)。這一物質(zhì)之所以有這種功效，是因?yàn)樗芸勾萍に?，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。因此，每天喝點(diǎn)葡萄酒的女性可以預(yù)防乳腺癌。
小編注曰：為了您身邊最深?lèi)?ài)的女性的健康，推薦她們愛(ài)上喝紅酒吧!
第七：你肯定不會(huì)老年癡呆
老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界范圍內(nèi)都倍受關(guān)注。葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類(lèi)型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類(lèi)沉積，從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能。因此不要擔(dān)心老年癡呆問(wèn)題。
小編注曰：葡萄酒為什么能防止老年癡呆，因?yàn)樗茏屇惚３帜贻p，了解了吧，多喝葡萄酒吧。
第八：你不需要擔(dān)心“三高”問(wèn)題
紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇，這類(lèi)成分有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問(wèn)題。
小編注曰：你當(dāng)然需要擔(dān)心“三高”問(wèn)題，除非你不超重，合理膳食，堅(jiān)持鍛煉，而且喝葡萄酒。
第九：你可以像一位瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活
紅酒可以提高老年人的平衡感。2012年，匹茲堡大學(xué)(UniversityinPittsburgh)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。
小編注曰：“紅酒可以提高老年人的平衡感”說(shuō)的是老年人哦，想要像瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活(高難度動(dòng)作中尤為困難)可是需要鍛煉的，不要難為老伙計(jì)們吧，多喝紅酒，走路不倒就可以啦。
第十：你的抗病毒能力比較強(qiáng)
一份英國(guó)研究顯示，每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門(mén)螺桿菌的幾率要低。幽門(mén)螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示，如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物，那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預(yù)防由沙門(mén)氏菌等細(xì)菌引起的食物中毒。

喝紅酒有什么好處

睡前喝紅酒的五大好處x0dx0a（1）睡前喝紅酒的五大好處之一：促進(jìn)睡眠——睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，睡前喝紅酒可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期、治療失眠的作用。x0dx0a（2）睡前喝紅酒的五大好處之二：舒緩睡前情緒——疲倦時(shí)適量飲用紅酒，有助于放松身心；心情不佳時(shí)適量飲用紅酒有助于調(diào)節(jié)情緒。x0dx0a（3）睡前喝紅酒的五大好處之四：降低疾病發(fā)生率——葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類(lèi)常食的植物中是最好的；可以防止正常細(xì)胞癌變，抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散。在各種葡萄酒中，紅酒中的白藜蘆醇含量最高，因此是預(yù)防癌癥的最佳選擇。x0dx0a（4）睡前喝紅酒的五大好處之四：養(yǎng)顏減肥——紅酒中含有能夠讓女性皮膚白皙超強(qiáng)氧化劑，其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，令肌膚恢復(fù)美白光澤；在飲食規(guī)律、有節(jié)制的條件下，如果能夠堅(jiān)持每晚睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml紅酒，3周即可成功瘦身7公斤。x0dx0a（5）睡前喝紅酒的五大好處之五：改善血液循環(huán)——紅酒中含有單寧，可收緊松弛皮膚具有美顏功效，豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

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