很多人都說(shuō)常吃菌類的食物對(duì)身體健康是有好處的
,確實(shí)是這樣的,菌類的營(yíng)養(yǎng)素是非常多的第一、茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)比較豐富
第二、茶樹菇色
第三
我們了解了關(guān)于茶樹菇的有些神奇的作用以后你是不是已經(jīng)愛(ài)上了這種食物呢
還可以放點(diǎn)陳皮
排骨茶樹菇湯
用料 ?
排骨 ? ?323克 ? ?
茶樹菇 ? ?30克 ? ?
胡蘿卜 ? ?224 ? ?
鹽 ? ?適量(根據(jù)個(gè)人而放) ? ?
水 ? ?650毫升 ? ?
排骨茶樹菇湯的做法 ?
準(zhǔn)備好茶樹茹
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茶樹菇剪掉頭部洗凈
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把排骨和茶樹茹一同泡的水放水陶土電飯鍋
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當(dāng)時(shí)間運(yùn)行至剩余30分鐘時(shí)
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經(jīng)過(guò)90分鐘的熬制
茶樹菇性平,味甘
一般情況下,產(chǎn)婦能吃茶樹菇
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