香瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,減肥時(shí)可以吃嗎

，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲(chóng)，絲蟲(chóng)等作用，夏季多吃香瓜可以減少蚊蟲(chóng)的侵害哦。

六

、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/p>

香瓜的功效與作用之一還具有美容的功效

。香瓜含有非常豐富的維生素C，補(bǔ)充維生素c，能美白養(yǎng)顏，所以女性朋友多吃香瓜可以讓皮膚變得更好。

七、保護(hù)肝臟的作用

香瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟

，減輕慢性肝損傷。

香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 1、甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等

，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2、甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)

，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng);

3

、甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷;

4

、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲(chóng)，絲蟲(chóng)等作用;

5

、甜瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充人體所需的能量及營(yíng)養(yǎng)素。

吃香瓜的好處 說(shuō)到香瓜我們有的人也許比較陌生，不知道這是什么水果

，但是說(shuō)到甜瓜，我們大家就熟悉了