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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      對抗輻射污染的食物種類,海帶抗輻射
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-06-10 01:52:39
        
      

        
      
           
      對抗輻射污染的食物種類,海帶抗輻射
      現(xiàn)在人們過上了幸福的生活，但是由于馬路上的車輛過多啊
      ，尾氣超標(biāo)，還有就是人們不愛護(hù)環(huán)境，各種的建設(shè)和廠房都導(dǎo)致了嚴(yán)重的空氣污染，所以現(xiàn)在很多的城市和地區(qū)都有霧霾的出現(xiàn)
      ，在這個伸手不見五指的環(huán)境下
      ，我們還怎么能夠有健康的身體呢。對于現(xiàn)在的這個環(huán)境我們應(yīng)該積極的去做一些我們能做的事情
      ，努力把緩解問題改善一下
      ，當(dāng)然從健康的角度來看，緩解的污染
      ，讓身體也吃不消了
      ，多吃些有營養(yǎng)的食物可以對抗輻射和污染的哦，下面為你介紹一些飲食之道
      ，這些食物可以幫你來對抗輻射污染
      。
      1、黑木耳抗鎘
      慢性鎘中毒會造成人體腎臟損害
      ，或引起骨骼疾病
      。黑木耳含有的植物膠質(zhì)，可吸附通過消化道進(jìn)入體內(nèi)的鎘
      ，使其排出體外
      。
      2、大蒜抗亞硝胺
      長期進(jìn)食腌制
      、熏烤制品是消化道惡性腫瘤的重要危險因素
      ，而大蒜對亞硝胺的合成有明顯的抑制作用。
      3
      、海帶抗輻射
      海帶的提取物可減輕同位素
      、射線對機(jī)體免疫功能的損害，并抑制免疫細(xì)胞的凋亡
      ，從而具有抗輻射作用
      。
      4、小米抗噪聲
      在噪聲環(huán)境中
      ，人體內(nèi)的B族維生素消耗量很大
      ，應(yīng)多食富含B族維生素的食物，如小米
      、燕麥
      、玉米等。
      輻射現(xiàn)在隨處都可見
      ，環(huán)境中的有害物質(zhì)也是會導(dǎo)致輻射的存在的
      ，而且我們經(jīng)常用的手機(jī)啊，電腦啊
      ，電視等等的這些電子產(chǎn)品都是有很大輻射威力的哦
      ，所以說有的時候輻射雖然看不見摸不著，但卻會給你帶來不小的健康隱患，所以不容忽視
      。一定要多吃這些有抗輻射的食物
      ，對身體有很大的好處。
      天然防輻射的食物有哪些
      ？
      防輻射的食物有哪些？1
      、黑芝麻——增加細(xì)胞免疫
      ，抵抗輻射中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎
      ，“腎主骨升髓通于腦”
      ，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損
      。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫
      、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康
      。2
      、西紅柿——減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)
      ，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人
      ，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低
      。實(shí)驗(yàn)證明
      ，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%
      ，其他成分含量幾乎不變
      。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障
      ，有效阻止外界紫外線
      、輻射對肌膚的傷害。并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合
      ，使肌膚充滿彈性
        ，嬌媚動人。特別值得一提的是
        ，番茄紅素還有祛斑
        、祛色素的功效。3
        、紫菜——抗輻射圣品紫菜能抗輻射
        、抗突變
        、抗氧化，與其含硒有關(guān)
        。硒是種重要的微量元素
      ，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康
      。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力
      。4
      、辣椒——保護(hù)細(xì)胞的DNA不受輻射破壞辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時也是抵御輻射的天然食品
      。吃辣椒不但可調(diào)動全身免疫系統(tǒng)
      ，辣椒、黑胡椒
      、咖喱
      、生姜之類的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的DNA
      ，使之不受輻射破壞
      。因此，經(jīng)常吃辣
      ，身體健康
      。5、海帶——具有抗輻射作用最新研究發(fā)現(xiàn)
      ，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用
      。6、大蒜——減少輻射損傷大蒜是烹飪中不可缺少的調(diào)味品
      。大蒜中含硒較多
      ，并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷
      。7
      、綠豆——有助于排泄體內(nèi)毒物民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明
        ，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物
        ，加速新陳代謝的物質(zhì)，能有效抵抗各種污染
        ，包括電磁污染
        。8、黑木耳——清胃
        、滌腸
        、防輻射黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵
        、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來排出體外
        ，從而起到清胃
        、滌腸、防輻射的作用
        。防輻射的零食和水果有哪些
        ？除了上述的一些食物，孕婦平時也可以備著以下這些具有防輻射效果的零食和水果在身邊
        。綠茶綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)
        ，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖
        ，能改善機(jī)體造血功能
        ，升高血小板和白血球等。橘子橘子含有的較高的維生素A和胡蘿卜素
        ，可保護(hù)職場的孕媽咪
        ，特別是經(jīng)常接觸電腦的孕媽咪。草莓每100克草莓含有50～100毫克維生素C
        ，比蘋果
        、葡萄等水果高10倍以上。草莓中還含有大量維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì)
        ，這些營養(yǎng)物質(zhì)都可以抵御輻射
      。獼猴桃獼猴桃富含維生素C，維生素E和維生素C是抗氧化維生素
      ，可以減少電腦輻射引起的氧化作用
      ，仿佛把我們的皮膚一層“防彈衣”，盡量減少對皮膚的損害
      。</i>
      抗輻射食品常見的有哪些種類，專家建議吃這兩種
      抗輻食物

      一
      番茄紅素 
      ，代表：番茄
      、西瓜等紅色水果。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素
      ，它的抗氧化能力是維生素E的100倍
      ，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射
      、預(yù)防心腦血管疾病
      、提高免疫力、延緩衰老等功效
      。

      二
      維生素E 
      、維生素C
      。代表：各種豆類，枸杞子
      ，橄欖油
      、葵花子油等。

      三
      維生素A
      、β胡蘿卜素
      。代表：魚肝油、動物肝臟;雞肉
      、蛋黃;西蘭花
        、胡蘿卜、菠菜等
        。此類食品能很好地保護(hù)眼睛 。天然胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑
        ，能有效保護(hù)人體細(xì)胞免受損害
        ，從而避免細(xì)胞發(fā)生癌變。長期食用胡蘿卜
        ，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害
        。

      四
      硒。代表：芝麻
        、麥芽和黃芪;酵母
        、蛋類、啤酒;龍蝦
      、金槍魚等海產(chǎn)品;大蒜
      、蘑菇等。微量元素硒具有抗氧化的作用
      ，它是通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射
      、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻
      、麥芽和黃芪
      。

      五
      脂多糖、維生素A原
      。代表：綠茶
      、綠豆等。如果不習(xí)慣喝綠茶
      ，菊花茶也同樣有效?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆/綠 茶中含脂多糖
      、維生素A原
      ，能幫助排泄體內(nèi)毒物
      、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式污染
      。

      六
      膠原彈性物質(zhì)
      。代表：海帶、紫菜;動物的皮膚
      、骨髓
      。海帶是放射性物質(zhì)的克星，可減輕同位素
      、射線對機(jī)體免疫功能 的損害
      ，并抑制免疫細(xì)胞的凋亡而具有抗輻射作用。此外
      ，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”
      ，它是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境
      。

      七
      酵母多糖
      。酵母多糖是國家衛(wèi)生主管部門批準(zhǔn)的抗輻射食品。
      香蕉保護(hù)眼睛的功能首先和其中富含鉀有關(guān)
      。人體攝入鹽分過多
      ，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫
      。香蕉 中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分
      ，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀
      。
      此外
      ，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。
      多吃香蕉 不僅可減輕眼睛干澀疼痛眼睛干澀這些癥狀
      ，還可以在一定程度上緩解眼睛疲勞
      ，避免眼睛過早衰老。提高視力
      。

      蜂膠
      可用于清除輻射產(chǎn)生的自由基
      、減輕輻射所致造血功能抑制、提高機(jī)體抗氯化能力和免疫力
      、降低輻射致癌危險性
      ，可以安全用于臨床，以最大限度地減小輻射事故
      、職業(yè)照射
      、醫(yī)療照射等可能對人體造成的損害。[1] 

      茶飲
      綠茶含 強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C
      ，不但可以清除體內(nèi)的自由基
      ，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙
      ，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神
      。最好在白天飲用以免影響睡眠
      。
      推薦一：枸杞子密蒙花茶
      制法： 枸杞子10克，密蒙花3克
      ，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用
      。
      功效：可預(yù)防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。如視力下降
      、干眼癥
      、白內(nèi)障等，以及嚴(yán)重時導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落
      。[2] 
      推薦三：枸杞菊花茶
      制法：枸杞菊花放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈
      ，放入茶壺中，加1000ml沸水沖開
      ，蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調(diào)味即可
      。
      功效：菊花被稱作秋天的“花中仙子”。對治療眼睛疲勞
      、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用
      。
      推薦四：枸 杞紅棗茶
      制法：冷水煮開
      ，再加入紅棗、枸杞
      ，煮大約5分鐘
      ，加入冰糖，煮至溶化即可
      。
      功效：枸杞可滋補(bǔ)肝腎
      、明目，潤肺止渴
      ，進(jìn)而使人面色紅潤
      。
      抗輻射食物 抗輻射最好的食物水果蔬菜介紹
      1、木耳

       木耳含有植物膠質(zhì)
      ，具有較強(qiáng)的吸附力能力
      ，可以將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外
      ，從而起到排毒清胃的作用
      ，達(dá)到一定的抗輻射效果。

       2
      、海帶

       海帶除了含碘元素特別高以外
      ，還含有豐富的蛋白質(zhì)
      ，能有效增強(qiáng)機(jī)體抵抗輻射的能力，當(dāng)人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)之后
      ，肌肉等臟器就會增強(qiáng)抵抗能力
      ，即達(dá)到抗輻射效果。

       3
      、西紅柿

       西紅柿含有的番茄紅素能侵入人體消滅自由基
      ，在肌膚表層形成一道屏障，能有效阻止外界紫外線
      、輻射對肌膚的傷害
      ，使肌膚充滿彈性。

       4
      、紫菜

       紫菜富含豐富的硒元素
      ，具有抗輻射、抗突變
      、抗氧化的功效
      。常吃含硒豐富的蔬菜和水果，可提高人體對抗輻射的能力
      。

       5
      、綠豆

       綠豆可以幫助人體排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝
      ，能有效抵抗各種污染
      ，包括電磁污染。

       6
      、荔枝

       荔枝有補(bǔ)脾益肝
      、生津止渴、解毒止瀉等功效
      ，能改善肝功能
      ，加速毒素排除，促進(jìn)細(xì)胞生成
      ，使皮膚細(xì)嫩等功效
      ，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
      抗輻射的養(yǎng)生食物介紹
       　　導(dǎo)讀：抗輻射吃什么
      ？多吃海帶加蔬菜
      ，能夠抗輻射和提高機(jī)體免疫力；多吃雞
      、鴨
      、豬血，會產(chǎn)生一種可解毒、滑腸的物質(zhì)
      ，將侵入人體的粉塵
      、有害金屬微粒變成不易被人體吸收的廢物，排出體外
      。下面是關(guān)于更多抗輻射吃什么
      ？
      　　 抗輻射：多吃海帶加蔬菜 
      　　 人群：編程員、操盤手及其他長時間對著電腦工作者 
      　　處方：海帶多糖是海帶中重要的生物活性成分
        ，臨床醫(yī)學(xué)認(rèn)為海帶多糖有抗輻射和提高機(jī)體免疫力的功能
        ；此外，維生素A具有抗氧化作用
        ，缺乏維生素A會使機(jī)體抗輻射功能降低
        。牛肝、羊肝中維生素A含量最高
        ，其次雞肝
        、鵝、豬
        、鴨肝
        ，各種蛋的蛋黃也富含維生素A。植物中不含有維生素A
        ，但含有一種被稱為胡蘿卜素的營養(yǎng)物質(zhì)
        ，它在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，一般情況下
        ，蔬菜和水果的黃
        、綠顏色較深時，胡蘿卜素的含量也比較高
      。
      　　但維生素A容易在體內(nèi)蓄積
      ，如果要補(bǔ)充維A制劑
      ，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
      。
      　　 抗粉塵：雞/鴨/豬血助有害物質(zhì)排出 
      　　 人群：行政或文員類，需經(jīng)常接觸 復(fù) 印機(jī)
      。復(fù)印機(jī)含有黑色顯影粉
      ，這種粉末由碳粉制成，含有可能致癌的多芳硝基化學(xué)物
      。 
      　　處方：通常稱豬血是人體“清潔劑”
      。豬血的血漿蛋白經(jīng)胃酸和消化酶分解后，會產(chǎn)生一種可解毒
      、滑腸的物質(zhì)
      。這種新物質(zhì)能與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應(yīng)，變成不易被人體吸收的廢物
      ，排出體外
      。
      　　另外，豬血有抗癌作用
      ，豬血中的微量元素鈷可防止惡性腫瘤的生長
      。從豬血中分離出一種名為“創(chuàng)傷激素”的物質(zhì)，可除掉壞死和受損細(xì)胞
      ，并能作用于受傷組織
      ，使其逐漸痊愈并恢復(fù)正常功能。雞血
      、鴨血也同樣有效
      。
      　　 抗金屬：牛奶/豆腐不可少 
      　　 人群：媒體從業(yè)者，每天要與打印或印刷品打交道,
        ，與印刷品中的鉛
        、汞等親密接觸。 
      　　處方：每天早晚飲用牛奶
        ，食譜中多加豆腐
        、胡蘿卜。牛奶所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性化合物
        ，不但阻止人體對鉛的吸收
        ，還可以增進(jìn)鉛的排泄。而豆制品中的纖維素可以抑制食物中的鉛在胃腸道的吸收
        ，其中的'鈣離子也可以抗鉛
        ，幫助排解人體攝入的鉛，有助于降低人體血液中金屬鉛的濃度
        。胡蘿卜含有大量果膠
        ，能與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度
        ，加速其排出
        。
      　　 吃什么防輻射 
      　　1、含番茄紅素類食物
      　　代表食物有番茄
        、西瓜
        、紅葡萄柚等紅色水果。番茄紅素在很多紅色水果中都有
        ，以番茄中的含量最高
        。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍
        ，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力
        ，有抗輻射
        、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力
      、延緩衰老等功效
      ，有植物黃金之稱。
      　　2
      、含維生素E
      、維生素C類食物
      　　代表食物有各種豆類，橄欖油
      、葵花子油
      ；芥菜、卷心菜
      、蘿卜等十字花科蔬菜
      ；鮮棗、橘子
      、獼猴桃等新鮮水果
      。維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性
      ，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)
      ，就像給我們的皮膚穿上了一層“防輻射衣”，從而減輕皮膚損害
      。此外
      ，新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還在于它們可使血液呈堿性
      ，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素
      ，使之隨尿液排泄掉。
      　　3
      、含維生素A
      、β胡蘿卜素類食物
      　　代表食物有魚肝油、動物肝臟
      ；雞肉
      、蛋黃；西蘭花
        、胡蘿卜
        、菠菜等
        。此類食品富含的維生素A和β胡蘿卜素能很好地保護(hù)眼睛
        。天然胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能有效保護(hù)人體細(xì)胞免受損害
      ，從而避免細(xì)胞發(fā)生癌變
      。長期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。目前國外還將天然胡蘿卜素用于化妝品中
      ，發(fā)揮其防輻射
      ，保護(hù)、滋潤皮膚和抗衰老作用
      。
      　　4
      、含硒類食物
      　　代表食物有芝麻、麥芽和黃芪
      ；酵母
      、蛋類
      、啤酒
        ；龍蝦
      、金槍魚等海產(chǎn)品
        ；大蒜
      、蘑菇等
      。微量元素硒具有抗氧化的作用
      ，它是通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射
      、延緩衰老的作用
      。含硒豐富的食物首推芝麻
      、麥芽和黃芪。
      　　5
      、含脂多糖
      、維生素A原類食物
      　　代表食物有綠茶、綠豆等?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)
      ，綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原
      ，能幫助排泄體內(nèi)毒物
      、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式污染
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/45653.html.
      
          
      
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會對身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！
      
                        
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
      ，為了下奶
      ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好，應(yīng)該吃哪些食物呢
      ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
      ，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)，可能我們女性生孩子沒有什么生命危險
                
                  坐月子不愛吃雞蛋<div   id=？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季保暖適合吃什么食物
      ？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
      ，如果護(hù)理不當(dāng)
      ，很容易對健康帶來不利的影響，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
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      廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
      ！
      
                        
      建議收藏?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。√矶∝i腳姜的做法
      ，添丁豬腳姜怎么做好吃
      ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈，用刀背拍散
      ，鍋中不放油
      ，小火炒干水份；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的
                
                  廣東月子餐豬腳姜<div   id=，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
      。立秋后
      ，天氣依然“炎熱”，暑氣未消
      ，秋燥漸起
      ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  ！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
      。打開臺燈
      。“一醒來
                
                  ！都看一眼吧
        ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
        ！都看一眼吧
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
        。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
        。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
        ？寶媽你好
        ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動
                
                    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
        。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
        ？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝
        ，從根本上來說，打嗝是膈肌痙攣的結(jié)果