兒童夏季可以吃棒冰嗎

每年一到了夏季，很多孩子就會大口大口的吃棒冰，棒冰不僅口感甜，而且用來消暑的話，是非常不錯的。無論外面的天氣有多么的熱，只要吃上一口棒冰，身體的溫度就會瞬間降下來，感覺到非常的涼快。不過，有些孩子一吃起冷飲來，就一根接著一根的吃，完全不知道節(jié)制。這樣下去，是對身體健康非常不利的。家長在平時一定要告誡孩子少吃棒冰。

在中醫(yī)上，認(rèn)為“小兒不足”，也就是說，兒童正處于生長發(fā)育比較旺盛的階段，身體各個器官的發(fā)育還不完全，所以兒童的脾胃相比較成人的話，是非常嬌弱的，如果經(jīng)常食用或者大量食用棒冰這種比較冷的食物的話，會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)脾胃虛弱、寒凝氣滯、消化吸收功能下降，甚至出現(xiàn)厭食、乏力、記憶力減退、發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。

所以，孩子在吃棒冰的時候，家長一定要注意一些事項：

首先，一般如果要吃冷飲的話，最好是選擇只在夏季，并且天氣比較炎熱的時候吃，在其他的季節(jié)，盡量少吃最好是不吃。

其次，孩子年齡越小，他的脾胃功能就越嬌弱，承受寒涼的能力也就越弱，所以如果孩子年紀(jì)比較小的話，盡量不要讓孩子吃太多的棒冰。

再次，吃棒冰也是需要根據(jù)孩子的體質(zhì)決定的，如果孩子的體質(zhì)比較好、不容易生病的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是如果孩子身體相對比較虛弱的話，最好還是少吃棒冰為好。

最后，相比較男孩子的話，女孩子最好少吃棒冰，這是因為女孩子這個時候月經(jīng)往往還沒有穩(wěn)定，如果受到寒涼的刺激的話，容易損傷身體。

孩子的自制力是非常有限的，所以這就需要家長能夠在孩子身邊多加督促，不要讓孩子隨心所欲的想吃多少棒冰就吃多少棒冰，這樣會給孩子的身體健康埋下隱患的。為了孩子將來的身體健康著想，家長們一定要監(jiān)督孩子，不要讓他們吃太多的棒冰，即使是在炎熱的夏季，最好每天吃棒冰的量不要超過100克為宜。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/45714.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 爆米花吃多了對人體有哪些危害

下一篇: 白砂糖吃多了有哪些危害