• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      澀腸止瀉的神奇之果——石榴
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-10 13:43:32
        
      

        
      
           
      石榴又叫安石榴
      、鐘石榴，味道酸甜
      ，含有多種維生素
      、有機(jī)酸
      、糖類和多種礦物質(zhì)，具有生津止渴
      、澀腸止瀉的功效
      ，用于口干、痢疾
      、便血等癥
      。
      蔬果小檔案
      別名：安石榴
      科別：石榴科
      花果期：夏，秋季
      營(yíng)養(yǎng)成分：維生素
      ，糖類等
      性味歸經(jīng)：性溫
      ，味甘酸，入腎
      、胃
      、大腸經(jīng)
      石榴的保健功效
      澀腸止瀉：石榴味酸，含有生物堿
      、熊果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，具有收斂功效，可以起到澀腸止瀉的作用
        。
      石榴要如何挑選
      新鮮的石榴色澤鮮亮
        ，不同品種有粉紅色或者綠色，表皮要飽滿緊實(shí)
        ，長(zhǎng)到正常開口的石榴是最好的
        。
      石榴鮮食或榨汁更有利于人體吸收。
      適宜人群：更適宜口干舌燥
        、腹瀉
        、扁桃體發(fā)炎者食用。
      不宜人群：不適宜便秘者
        、尿道炎患者
      、糖尿病者、實(shí)熱積滯者食用
      。
      適宜搭配：一般食物均可搭配食用。
      不宜搭配：石榴不適宜與西紅柿
      、螃蟹
      、西瓜
      、土豆一起食用，否則容易中毒
      。
      食前建議
      石榴可直接食用
      ，也可榨汁飲用。不過石榴雖好
      ，但因?yàn)槭裰泄岷枯^高
      ，吃多了對(duì)牙齒和腸胃都會(huì)造成傷害，所以小孩不宜吃
      ，還有老人和腸胃功能弱的人不能多吃
      ，一天最多吃半個(gè)。同時(shí)石榴糖具有收斂作用
      ，感冒及急性炎癥
      、大便秘結(jié)患者要慎食，糖尿病患者要禁食
      。正常人一天最多也只能吃1個(gè)
      。另外，石榴吃多了會(huì)上火
      ，并會(huì)令牙齒發(fā)黑
      ，所以在吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口。
      1
      ，室內(nèi)儲(chǔ)藏法：應(yīng)該注意選擇冷涼
      、濕潤(rùn)、通風(fēng)的地方
        ，并且在地面墊上約10厘米厚的鮮草
        、地瓜秧等，然后將石榴果梗向下和向上進(jìn)行層疊交替擺放
        ，最后蓋上鮮草等
        ，并隨溫度變化增減覆蓋物即可。
      2
        ，塑料袋貯藏：選用無毒塑料袋
        ，裝入果筐或箱內(nèi)。然后將石榴用防腐劑處理后裝入袋中
        ，在初儲(chǔ)期時(shí)可將袋口折疊壓在果上
        ，一個(gè)月后可扎緊，然后放在室內(nèi)常溫下儲(chǔ)藏
        。
      美食鏈接
      雙果石榴沙拉
      材料：火龍果
        、石榴、奇異果
        、葡萄
        、蜂蜜各適量
        。
      做法：（1）石榴洗凈用小刀開殼，沿紋路開口
        。（2）掰開石榴祛除里面的白膜
        ，火龍果去皮切小粒，奇異果去皮切小粒
        ，葡萄洗凈
        。（3）全部原料放入玻璃杯里淋上蜂蜜即可食用。
      功效：養(yǎng)顏瘦身
        ，止腹瀉
        。
      甜石榴西米粥
      材料：西谷米50克，石榴150克
      ，蜂蜜15克
      ，糖桂花3克。
      做法：（1）將鮮石榴去皮
      ，取子掰散
      。（2）西米洗凈，人開水鍋內(nèi)略氽后撈出
      ，再用冷水反父漂洗
      ，瀝干水分備用。（3）取鍋加人冷水
      、石榴
      ，煮沸約15分鐘后，濾去渣
      ，加人西谷米
      ，待再沸后，調(diào)人蜂蜜再次煮沸
      ，調(diào)入糖桂花
      ，即可盛起食用。
      功效：保健脾胃
      ，防腹瀉
      。
      蔬果小偏方
      【偏方1防治扁桃體炎】鮮石榴1~2個(gè)，將石榴籽搗爛
      ，用開水浸泡過濾
      ，冷后漱口，每日數(shù)次
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢种撇【瑴p輕炎癥。
      【偏方2防治久瀉久痢】鮮石榴1個(gè)
        ，連皮整體搗碎
        ，并加少量食鹽，用水煎服即可
        。具有收斂作用，可澀腸止血
        。
      【偏方3防治便血】石榴煅炭存性
        ，研細(xì)末，加紅糖適量調(diào)勻
        ，每次服9克
        ，開水沖服，每日服3次
      。具有良好的止血作用
      。
      【偏方4防治痔瘡】連皮石榴煅炭，研成細(xì)末
      ，加適量白砂糖拌勾
      ，每次用開水送服5~7克，每日2次
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？蓾c止血，抑制病茵
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/46409.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
      。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
                
                  冬天少吃豬肉多吃它<div   id=，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！
      
                        
      建議收藏?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。√矶∝i腳姜的做法
      ，添丁豬腳姜怎么做好吃
      ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈，用刀背拍散
      ，鍋中不放油
      ，小火炒干水份；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的
                
                  廣東月子餐豬腳姜<div   id=，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
      。立秋后
      ，天氣依然“炎熱”，暑氣未消
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
      。打開臺(tái)燈
      。“一醒來
                
                  ！都看一眼吧
      ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
      ！都看一眼吧
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好
      ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說