全身都是寶的梨(梨的營養(yǎng)特點都有哪些？哪些體質(zhì)的人不適合吃梨？)

全身都是寶的梨

梨有這么多的作用，下面我們就分開說一說。

梨皮和梨肉都有清心、潤肺、降火、生津的作用，不過梨皮要比梨肉還好，我們不要丟掉梨皮

梨里有全叫核兒的，也就是子，它含有木質(zhì)素，是一個不可溶的纖維，它能在腸子中溶解，形成了膠質(zhì)的像膜一樣的物質(zhì)，能夠在腸道里與膽固醇結(jié)合，從而使膽固醇很快地排出去。

一般我們不會去吃它，也有人說可以打成粉吃。

建議不妨試試吃梨多的時候把梨核兒收集起來曬一曬，全當是個消遣了。積少成多，然后把它打成粉狀沖水喝。

每個人的體質(zhì)不同，反應不同，沒有什么太大壞處，所以不要把它丟掉。

還有一些報道說，梨子含硼，硼對骨質(zhì)、鈣的吸收，對骨質(zhì)形成的堅硬度，都是有一定影響的，所以它對預防骨質(zhì)疏松是有一定好處的。硼還可增強記憶力，這就是硼的一些作用，也許很少有人在日常生活中這樣食用。

吃梨請注意

梨比較寒涼，一次不能吃多，特別是脾胃比較虛弱，不敢吃涼東西的人，吃梨可能會感覺不舒服。但是當你體質(zhì)比較熱，火比較大的時候，就可以吃梨。如果說非常喜歡吃梨，但是體質(zhì)偏弱，那么煮著吃會稍微好一點，這是吃梨需要注意的事項。

還有一點需要注意的，吃梨的時候不要喝開水。

電視上曾經(jīng)介紹過吃蘿卜喝綠茶，好像是也有過這種現(xiàn)象，會導致腹瀉，并且還會影響胃腸功能。

曾經(jīng)有一個病例，小孩子吃了一個很大的梨，快要吃完了，他說：“媽媽我冷。”他媽媽說：“那快喝一點熱水就不冷了。”結(jié)果不到兩個小時他開始腹瀉不止，去看病，醫(yī)生以為是吃得不干凈，后來了解發(fā)現(xiàn)，他吃完梨又去喝了大量熱水，導致了胃腸功能的失衡。

梨的營養(yǎng)特點都有哪些？哪些體質(zhì)的人不適合吃梨？

但是不建議脾胃虛的患者吃太多梨，以免癥狀加重。梨具有咳嗽、痰、清調(diào)等作用，有效治療咳嗽、風熱、咽炎等。因為性感冒，脾胃虛寒，口吐清流口水，大便，糞便的人要慎重食用；另外，由于糖量高，暴飲暴食會導致血糖升高，所以糖尿病患者少吃。經(jīng)常腹瀉的人雪莉營養(yǎng)豐富，但不是所有人都適合吃雪莉。經(jīng)常做的人最好不要吃雪梨。因為雪莉?qū)儆诤湫愿竦乃?，腹瀉的時候吃雪莉會使腹瀉癥狀更加嚴重。因此，即使在腹瀉期間，也要注意食物的合理化，不要總是吃雪莉這種冷性格的水果。

即使在不適當?shù)那闆r下吃飯也會發(fā)生過敏反應，容易影響身體健康。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己對雪莉過敏，就要選擇其他營養(yǎng)豐富的水果來獲取營養(yǎng)，最好不要吃雪莉。最好不要讓健康受到威脅。糖尿病患者適當吃雪梨，收獲的好處是顯而易見的，但在身體適應的情況下，吃雪梨才能得到好處。如果已經(jīng)有明顯的糖尿病，最好不要吃雪梨。雪梨又甜又好吃。主要是糖類含量高，糖類攝入過量對糖尿病不利。因此，在控制糖尿病發(fā)展的過程中，要注意飲食的合理化，不要總是吃糖分多的雪梨，這樣才能防止身體健康受損。

有痛經(jīng)的女性不應該經(jīng)常吃雪梨。藥用價值梨水分豐富，冷，甜，酸，止渴，清熱化痰，對治療便秘有一定效果。船的前身是寶物。腹部死亡不僅具有饑餓感等功效，還能潤澤肺，解毒。梨籽中含有大量的木素，木素可溶于腸，形成薄膜，抵消膽固醇。梨籽中還含有豐富的元素，可以預防骨質(zhì)疏松癥，提高注意力和敏捷性。食用價值除了好吃之外，梨中還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)和多種維生素，可以為人體提供多種營養(yǎng)素，多吃梨可以預防感冒。梨不僅可以生吃，還可以泡水煮粥，還可以做罐頭、梨牛肉干，還可以用來釀酒，還可以用于利尿通便。

適合吃梨的人咽喉不舒服，支氣管炎患者和肺病患者要多吃肚子。因為肚子能滋潤喉嚨和肺。高血壓和肝硬化患者要多吃肚子。因為梨可以保護血管，預防心血管疾病。梨子有一定的解酒作用，用梨子燒開水，給喝醉的人喝，酒能很快醒過來。船可以保護嗓子，適合教師、歌手、播音員等經(jīng)常使用嗓子的職業(yè)人士。梨全身都是寶，不僅有食用價值，還有藥用價值不適合吃梨的人梨是涼果，婦女、兒童、老人等體質(zhì)較弱的人要慎重食用。否則會加重體內(nèi)的寒氣，引起合縱疾病。女性在生產(chǎn)后和月經(jīng)期間要少吃梨。否則會造成生理周期障礙，不利于產(chǎn)后恢復。

【風土人情】鄉(xiāng)間百草——棠梨花棠梨果

2020年3月9日? ? 周一? ? 霧姑梁子? ? 晴轉(zhuǎn)陰

? ? ? ?對于云南人來說，花不僅可用來欣賞，而且是云南美食必不可少的一個主角。也只有云南人能將花盡其所用，將一道道用花做成的美食抬上餐桌供大家享用。一夜春風，原本光禿禿的樹枝冒出了一顆顆嫩嫩的綠芽。驚蟄的一道雷喚醒了大地，萬物開始復蘇。生活在植物王國的人們開始享受大自然的饋贈。

? ? ? ? 春天來了，許多云南人都會上山，采摘野花挖野菜，有的鮮吃，有的曬干，有的腌制，享受大自然無私的饋贈。

? ? ?棠梨樹，其它地方叫木梨樹、酸梨樹、野梨樹、杜梨樹，云南會澤亦叫棠耳樹，野生灌木,薔薇科;初春開花，傘形總狀花序，花瓣白色，花期3~4月；花謝結(jié)果，果褐色具斑點，近球形， 未熟時苦澀，成熟后變?yōu)樽香~色，味酸甜，果期8~10月。

? ? ? 棠梨全身是寶。棠梨花(其實是花蕾，盛開后就無味)是云南人尤其喜歡的一種野菜，含有豐富的維生素及氨基酸和人體所需的十幾種礦質(zhì)元素，據(jù)說有斂肺、澀腸、消食等功能。

? ? ?春季摘取似開未開花蕾，用開水氽水去除苦澀之味撈出，用清水浸泡淘洗3~4道后撈取擠干水分冷藏備用。棠梨花的做法很多，可以素炒，涼拌，加入豆瓣醬、酸菜或腌肉或火腿炒食。

? ? ?棠梨花入口后只有淡淡的香味，味覺不敏感的人有時也無法嘗出淡淡的香味。棠梨花清甜的口感，不斷咀嚼后留存于齒間的回甜讓人難以忘懷。

? ? ?云南人如此珍惜這道美食，源于它的季節(jié)性。過了這個季節(jié)，就再無棠梨花的身影。想要再品一品它的回甜只有等下一個春天的到來。古代詩人曾用：＂無風楊柳漫天絮，不雨棠梨滿地花＂的佳句形容棠梨花。

? ? ? 棠梨花謝后結(jié)的果叫棠梨果，家鄉(xiāng)會澤把樹叫棠耳樹，花叫棠耳花，果叫棠耳果，是一種常見的植物。

? ? ?棠梨果可生食，只是未成熟時酸澀難咽，成熟后酸甜可食，別有一番滋味;可熟吃，清洗后的棠梨果，用清水或淡鹽水煮熟后食用，可以很好的去除那種酸澀味。

? ? ? ? 在農(nóng)村，棠梨果大多用來泡酒，用自釀米酒加在農(nóng)村里，每次人民采摘回來的棠梨子，加適量的冰糖浸泡一段時間以后，就變成了美味的低度棠梨子果酒，若用高度的包谷酒或高梁酒來泡制，又是一種風味了。

? ? ? 據(jù)說棠梨果具有一定的祛痰止咳、清熱鎮(zhèn)靜、消食止痢、增進食欲、抗疲勞、保護肝臟、增強心肌能力、降低血壓、改善頭暈目眩、甚至抗腫瘤的功能作用。大多數(shù)均可食用，但寒性體質(zhì)一次性不能多食。

? ? ?此外， 棠梨樹是梨樹嫁接優(yōu)良柘木。棠梨材質(zhì)韌性好，硬度大，農(nóng)村可作梨把、鋤頭把之用，其多年老樁可作盆景、根雕。

? ? ?棠梨樹是一種看起來普通得再普通、平凡得再平凡但實際上既不普通又不平凡的樹木，它生長在山間田野，為綠化美化我們的地球村默默地作貢獻。

? ? ? 晚10時15分于霧姑梁子。

寫作文時可以把梨子比作什么

1. 描寫梨子的作文有哪些 梨子，香甜美味，可對于我來說，并不是這么簡單。

梨子的外形信息化一個葫蘆，上面一半小，下面一半大，每次看見梨子就會想起那件事。

記得那一天，弟弟到我家來玩，媽媽削好了幾個梨子，我一見，“口水直流三千尺?！弊プ∫粋€，就狼吞虎咽地咬起來。而弟弟卻沒有，抓住了一個梨，遞給了我的媽媽，說：“阿姨，您是長輩，您先吃?！鳖D時，我便覺得滿臉紅通通的，恨不得找個地縫鉆進去。不由地想起了弟子規(guī)：融四歲，能讓梨。遞于長，宜先知。是啊。弟弟那么小就明白這個道理，而我卻不明白。仿佛一只梨子，上小下大，上面的比下面的更懂得人生道理，如果我拿自己和孔融相比，那是多么的微不足道呀！我下定決心，下次再也不犯這樣的錯誤了。

梨子呀梨子，你帶給我的不僅僅那清涼爽口的感覺，還有那孝順長輩的道理。每當看到你，我都想起這段回憶，再次向自己敲一敲警鐘。

2. 寫關(guān)于梨的作文 一提到梨，人們就會想到它那褐黃色或嫩黃色的外皮。切開它，那白花花、水津津的肉身，讓你不禁要咬上一口，并贊嘆道：“真甜呀！”這時，你可能會問，它從哪里來，它有哪些品種，它有什么功能……如果你想知道，那就讓我告訴你吧。

梨的歷史十分久遠，古代稱為蜜父、快果、 *** 等，并有“百果之宗”的美稱。梨的品種繁多，比較著名的有山東的萊陽梨，新疆的庫爾勒梨，天津的雪梨，安徽的碭山梨，河北趙縣雪花梨，以及日本的水晶梨，澳洲的啤酒梨，等等，不勝枚舉。怎么樣，梨的品種夠多吧？這其中，你吃過哪幾種呢？

那它們是種在哪兒呢？其實呀，哪兒都可以種，如山地、丘陵、沙荒、洼地等等，即使鹽堿地和紅壤，它也都能生長、結(jié)果。只要具備一般的栽培管理條件，大都可以獲得高產(chǎn)。梨樹的壽命很長，經(jīng)濟利用年限久，中國南北各地梨區(qū)100-150年生的大樹比比皆是，且枝葉繁茂，結(jié)果累累，有的單株產(chǎn)量可達1000-1500公斤以上。

梨的作用可大啦！梨果皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰等功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒等作用。梨籽含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)似的薄膜，在腸子中與膽固醇結(jié)合而一起被排出體外。梨子含有硼，可以預防婦女骨質(zhì)疏松癥。人體中的硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

啊，梨真是全身都是寶呀！

3. 寫梨的作文300字 梨是一種水果，它的形狀是一種不規(guī)則的圓形。它身穿黃色的外衣，衣服上還有許多深黃色的小斑紋。

梨的皮削掉后，只見里面是白色帶黃的果肉，非常誘人。梨的味道好極了，一口咬下去，甜甜的，又酸酸的，就禁不住咬第二口。聽說，梨還是止咳的高手呢！前幾天，我咳嗽了得厲害，媽媽給我吃了幾塊用冰糖蒸的梨就好多了。

梨是長在樹上的。它開始生長時，樹桿非常小，結(jié)的果子也很小，顏色是青色的。它一天天慢慢地變大、變黃、變甜，到成熟的時候就可以吃了。吃完后，果子就只剩下比芝麻大一點的核，就像躲在梨子里面的小寶寶。

梨的身體不大算大，可它卻讓人喜愛，是水果中不可缺少的品種喲。

4. 描寫梨的作文 我喜歡的水果——梨

我給大家猜一個謎語：長得似葫蘆，卻不叫葫蘆。身穿黃衣裳，里面 *** 嫩。

對那就是梨！我最喜歡吃梨了，因為它肉脆汁多，酸甜可口美味極了！

梨，主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。秋子梨長在華北及東北各省，果實是圓形或扁圓形。優(yōu)良品種有：北京的京白梨、遼寧的南果梨等。白梨主要長在華北地區(qū)，果實是倒卵形的。優(yōu)良品種如：河北的鴨梨、雪花梨、秋白梨、蜜梨，山西的油梨，山東萊陽的慈梨。沙梨生長在長江流域和淮河流域，果實似圓形，果皮是綠色或褐色，著名品種有：安徽的碭山梨等。洋梨在山東煙臺與遼寧大連栽培較多，果實是瓢形或圓形，熟后的果肉脆嫩多汁，石細胞少，香味濃。

梨里面包含著及多種維生素，如：富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，對人體有許多幫助。梨能做梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等，也可用來釀酒、制醋。梨果還有醫(yī)用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。梨木細致，軟硬適度，是雕刻印章和高級家具的原料。

梨長得像葫蘆，上小下大，皮很薄，肉多汁多，黃花梨是黃色的，洗完，咬一口皮，像糖進如嘴里，如吃了蜜，再咬一口肉，清涼爽口，和潤喉糖有一樣的作用，你吃一個梨相當于吃降火沖劑，藥物和水果你比較愿意吃哪一樣？我的回答是水果。

有一次，我喉嚨癢癢的，總是打噴嚏，媽媽給買了梨，“媽媽，吃梨干什么？還沒有藥好?！薄澳俏胰ソo你買藥?！薄安灰?！還是梨好，藥太苦了！”媽媽去洗了梨，“一位阿姨交過我：拿生梨1個，然后洗干凈連皮切碎，在加冰糖蒸熟吃?；蚴菍⒗嫒サ繇?，再挖核，然后放入3克川貝母、10克冰糖，一起放入碗內(nèi)慢慢燉，等梨燉熟，喝湯吃梨，連服2~3天，療效尤佳?！薄澳憧茨悖瑵M嘴都是水！”過了兩三天，我一直在吃，最后好了。

梨即“百果之宗”。因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。

梨好吃，又有那么多的作用，你喜歡梨嗎？

5. 怎么寫梨子的作文 我喜歡吃梨子。它像一個小小皮球黃黃的外皮上有無數(shù)個小黑點，像布滿天上的繁星，還有藏在窩里的小短柄。關(guān)于描寫梨子的作文

我把梨放在鼻前，一股清香撲鼻而來。削去梨皮我看見了白白的果肉我立馬咬上一口，汁水頓時溢滿口腔，“哇”，好香啊！酸中帶甜，真好吃！由于水分太足了梨子水都滴下來了。我最喜愛吃梨子了。

媽媽還告訴我梨子有很好的營養(yǎng)價值哦！梨果皮有清心、潤肺、降火、生津的功效。梨果有生潤燥、清熱、化痰等功效，梨子含有硼可以預防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時可以讓記憶力、注意力、心智敏銳度會提高哦！

梨子不僅有好的營養(yǎng)價值還有不同的食用方法。梨子可以榨成汁或者加點適量的冰糖少許，對喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。也可冰糖蒸梨吃哦！它能滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。

6. 小學二年級關(guān)于寫《梨》的作文 150 《梨》

我喜歡白白的梨花，帶著輕輕的香味彌漫在果園里。但是更讓我開心的時節(jié)是豐收的季節(jié)?？粗粋€個大大的梨子掛在枝頭，我就高興。我的爺爺特別愛我，喜歡抱著我摘樹上的梨子，我特別享受在爺爺肩頭的時候，因為在那個時候我不僅能夠摘到我喜歡的梨子，而且可以比爺爺還高。

我們一家人很幸福，我們會因為吃梨子坐在一起，我不喜歡吃剝了皮的梨子，因為我怕麻煩。但是媽媽每次都會剝，在她剝之前我就會吃起來。爸爸媽媽就會笑我是貪吃鬼。

有人“梨子”代表“分離”，但是梨子卻讓我們一家人如此開心。梨子真好！我喜歡梨子！

7. 我喜歡的水果是梨寫作文 我喜歡的水果，有紅紅的蘋果，精亮的葡萄，可愛的櫻桃……

可我最喜歡的還是那黃澄澄的梨。

梨是長圓形的，上面有無數(shù)芝麻般的小點。渾身上下黃澄澄的

像一個穿這黃衣服的不倒翁。

把皮削掉，那潔白如玉、鮮美的果肉就展現(xiàn)在你眼前，只要你

用牙齒咬開，那甜甜的汁，叫人越吃越愛吃，一下子就會讓你喜歡

上他。

梨不僅好看，而且還有治病的功效。

梨可以減輕咽干喉癢，治慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等癥

狀。

記得有一次，我的嗓子總是啞，非常不舒服，媽媽說：“多吃

一點梨吧！它能治病的。”于是，我照媽媽的話吃了梨，結(jié)果不到

兩天，我的嗓子就恢復了健康。從此，我就喜歡上了梨。

梨是我離不開的水果，我愛梨！

梨在古代的歷史悠久，如何得到“百果之宗”的美稱呢？

唐代著名詩人劉方平曾作詩《春怨》：“紗窗日落漸黃昏，金屋無人見淚痕。寂寞空庭春欲晚，梨花滿地不開門?！崩孀鰹楫敶袌錾细鼮槌Ｒ姷乃唬梢赃@么說全身都是寶啊。那樣下面我們就來研究一下梨在古代的歷史多么久遠，竟能獲得“百果之宗”的美稱?

《詩經(jīng)》有星：“蔽芾甘棠，勿剪勿伐，召伯所蘢?！边@兒的“甘棠”是指山間梨，又被稱為棠梨，其味甜酸，且核大肉少，吃著有一種沙沙作響的感覺了，并不好吃。但古代人或是創(chuàng)造發(fā)明出多種多樣新奇的食用方法，例如梨膏，據(jù)說是唐代著名諫臣魏徵發(fā)明，以其媽媽患上很嚴重的咳嗽病，因此他就把治療咳嗽的藥草研粉，隨后與梨、老冰糖共煮成膏，來養(yǎng)媽媽吃。

除此之外，依據(jù)漢朝歷史學家班固則在著作《漢書》中的記載得知，“淮南滎南河濟中間千樹梨，其人皆與千戶侯等?！币馑季褪钦f哪家有一千棵梨樹，那么這戶人家的年薪等同于千戶侯這一官爵的月俸?？梢砸娔菚r候梨樹的種植經(jīng)營規(guī)模已經(jīng)非常巨大了。

值得一提的是，宋朝文學家蘇軾的弟弟蘇澈還曾經(jīng)寫出“相遇語笑夜彷徨，烹制梨栗羞肴蔬?！庇纱丝梢婖r美多汁、口味清甜的梨在那個年代是多么的受大家喜愛。并且有關(guān)梨還有一個尤其感人的歷史故事，依據(jù)《元史》記述，宋元更替之時，有一位學者在氣溫十分炎熱的情況下以事出門，在路上走著的百姓都紛紛摘路邊的梨解渴，但唯獨可是他并沒有，百姓問他為什么不摘梨解渴?他說道并不是自己家的梨，我是不會摘的。百姓一聽，內(nèi)心只覺得這個人很愚昧無知，笑著說世間都這么艱難了，誰還管這顆梨樹的主人到底是誰。雖然這般，這名學者或是遵循著初心說：“梨雖無門，但我的心有主。”

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