菊花柿桑茶的功效與作用,菊花柿桑茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:急性上呼吸道感染,春,冬

菊花柿桑茶用到的食材

干柿葉 : 20g

桑葉 : 20g

菊花 : 10g

菊花柿桑茶的功效與作用

菊花柿桑茶做法

干柿葉（切碎）、桑葉、菊花、分別洗凈，注入300ml滾開(kāi)水，溫浸15分鐘。代茶飲用，飲完可再浸泡1～2次。

桑茶如何正確沖泡呢桑茶沖泡方法

1、材料：新鮮桑葉4張，清水1000毫升。
2、做法：將新鮮桑葉正反兩面都洗干凈(如沒(méi)有新鮮桑葉，可用干桑葉);
3、鍋內(nèi)放清水，置火上燒開(kāi)。
4、放入洗凈的桑葉，煮開(kāi)后離火晾涼即可飲用。
5、一杯桑葉茶沖四次開(kāi)水，將桑葉放入杯子中，然后用開(kāi)水沖泡四次，每次的時(shí)間控制在十五分鐘左右，然后代替茶水飲用。

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