本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)顏護(hù)膚,抗衰之效
鵪鶉蛋 : 2個
燕窩 : 10克
大米 : 100克
鹽 : 適量
味精 : 適量
香油 : 適量
1、大米淘洗干凈,放入清水中浸泡;鵪鶉蛋洗凈,煮熟后去殼。
2、將燕窩洗凈,用開水燜片刻,撈出。
3、鍋置火上,注入清水,放入大米煮至米粒開花,放入鵪鶉蛋、燕窩,加鹽、味精、香油調(diào)勻即可。
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