百香果優(yōu)酪乳的功效與作用,百香果優(yōu)酪乳怎么做

本文關(guān)鍵詞:夏,秋

百香果優(yōu)酪乳用到的食材

百香果 : 1個(gè)

原味酸奶 : 適量

百香果優(yōu)酪乳的功效與作用

百香果優(yōu)酪乳做法

1.用清水沖洗百香果，然后用雙手撥開(kāi)，或用刀子將其切開(kāi)；

2..將百香果的內(nèi)餡用湯匙舀出；用將酸奶倒入杲汁機(jī)并加入百香果內(nèi)餡，一起用果汁機(jī)攪拌均勻；

3.將百香果酸奶倒入準(zhǔn)備好的杯子中，即可飲用，冷藏后口感更好。

百香果配酸奶怎么做

1
百香果配酸奶怎么吃
材料：百香果、酸奶。
做法：
1、百香果對(duì)半打開(kāi)。
2、用勺子舀出果肉。
3、放在杯子里面。
4、酸奶打開(kāi)。
5、鋪在百香果的上面。
6、飲用。
2
百香果和酸奶相克嗎
不相克。
酸奶中含有乳酸菌、維生素、鈣元素、鉀元素、磷元素等營(yíng)養(yǎng)成分，百香果中含有維生素C、氨基酸、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、糖類物質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，兩者從成分上并不相克，可以一起食用。
3
百香果加什么酸奶好喝
一般的酸奶即可。
百香果酸奶并不是很挑酸奶，一般的酸奶都可以用于制作百香果酸奶，酸奶的種類有很多，不同品牌、產(chǎn)地的酸奶做出來(lái)的都會(huì)有些微的不同，可以進(jìn)行廣泛的嘗試，看看到底哪一種比較適合自己的口味。

新鮮果汁怎么做好喝？

葡萄柚汁:
材料:葡萄柚一個(gè),蜂蜜一大匙,碎冰少許

作法:將葡萄柚洗凈,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出
倒入杯中加入蜂蜜,碎冰調(diào)勻即可飲用

柳橙汁:
材料:柳橙叁個(gè),蜂蜜一大匙,檸檬汁少許,碎冰少許

作法:將柳橙洗凈,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出
倒入杯中加入蜂蜜,檸檬汁,碎冰調(diào)勻即可飲用

多情百香果汁:
材料:百香果兩個(gè),養(yǎng)樂(lè)多一瓶,蜂蜜少許,碎冰少許

作法:1.將百香果洗凈切開(kāi),以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中
2.加入養(yǎng)樂(lè)多,蜂蜜,打勻過(guò)濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用

百香牛奶汁:
材料:百香果一個(gè),蜂蜜一大匙,檸檬汁少許,鮮奶約350cc,碎冰少許

作法:1.將百香果洗凈切開(kāi),以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中
2.加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過(guò)濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用

百香果汁:
材料:百香果叁個(gè),冷開(kāi)水約200cc,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許

作法:1.將百香果洗凈切開(kāi),以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中
2.加入蜂蜜,冷開(kāi)水,檸檬汁打勻過(guò)濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用

葡萄汁:
材料:新鮮葡萄,蜂蜜少許,碎冰少許

作法:1.將葡萄洗凈,放入果汁機(jī)中并加入蜂蜜打成汁倒入杯中
2.加入碎冰調(diào)勻即可飲用

奇異果汁:
材料:奇異果兩個(gè),冷開(kāi)水約200cc,蜂蜜少許,碎冰少許

作法:1.將奇異果洗凈,削皮后切成塊狀放入果汁機(jī)中
2.加入蜂蜜,冷開(kāi)水,碎冰打成汁即可飲用

草莓牛奶汁:
材料:草莓5個(gè),鮮奶約350cc,蜂蜜少許,碎冰少許

作法:1.將草莓洗凈,去蒂放入果汁機(jī)內(nèi)
2.加入蜂蜜,鮮奶,碎冰打成汁即可飲用

芒果牛奶汁:
材料:成熟的芒果一個(gè),蜂蜜少許,鮮奶約300cc,碎冰少許

作法:1.將芒果洗凈,削皮除果核后切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi)
2.加入蜂蜜,鮮奶打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調(diào)勻即可飲用

鮮梨姜汁:
材料:新鮮水梨兩個(gè),老姜約50公克,蜂蜜少許

作法:1.將水梨洗凈,削皮除果核后切成塊狀
2.將老姜洗凈,與水梨一同放入果汁機(jī)中打成汁
3.將汁過(guò)濾后倒入杯中,放入微波爐內(nèi)加熱約90秒
4.加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用

葡萄酪乳汁:
材料:葡萄約300公克,優(yōu)酪乳約200cc,蜂蜜少許

作法:1.將葡萄洗凈,放入果汁機(jī)內(nèi)
2.加入蜂蜜,優(yōu)酪乳打成汁即可飲用

鳳梨汁:
材料:鳳梨四分之一片,蜂蜜一大匙,檸檬汁少許,碎冰少許

作法:1.將鳳梨削皮后切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi)
2.加入蜂蜜,檸檬汁打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調(diào)勻后即可飲用

對(duì)了哦，要用到果汁機(jī)哦。沒(méi)有就去買一個(gè)吧，才100多塊錢
果汁一般只能保存一天!最好一天之內(nèi)就喝掉!第2天果汁我營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)流失拉

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