本文關鍵詞:春,夏,秋,冬
豬排骨 : 500g
玉米 : 3根
鹽 : 適量
味精 : 適量
香油 : 適量
1.玉米冼凈切段備用
2.豬排骨洗凈后用熱水汆燙去血水，撈起洗凈瀝干備用
3.將所有原料及調料一起放入鍋內
4.再放入燜燒鍋中
玉米排骨湯，清熱利濕
玉米中的不飽和脂肪酸含量較高，有利于預防動脈粥樣硬化、冠心病
制作玉米燉排骨湯需要準備的材料 玉米燉排骨湯烹飪過程中的步驟圖 1.將玉米洗凈
2.將排骨切好，放入沸水中焯出血水
3.將玉米與排骨放入壓力鍋中。
4.放入料酒
5.放入醬油
6.放入鹽。
7.放入適量清水
8.放入蔥段。
9.放入姜片
10.放入花椒和大料
11.蓋上壓力鍋蓋，壓制熟爛
。12.排氣開蓋后
，放入味精調味即可。玉米的功效作用 1
、利水、消腫在婦科方面，它可用于預防習慣性流產
、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。2
、降三高髙血脂、髙血壓
、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米須含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。3
、利膽作用玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用
，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/47213.html.
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