百合羹的功效與作用,百合羹怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

百合羹用到的食材

百合 : 30g

薏米 : 10g

芡實 : 10g

蓮子 : 10g

冰糖 : 適量

百合羹的功效與作用

百合羹做法

鍋置火上，放油燒熱，放入百合、薏米、芡實、蓮子翻炒；加入清水，煮熟后，加入冰糖調(diào)味，勾芡即可。

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