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陳皮絲里脊肉的功效與作用,陳皮絲里脊肉怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 19:14:44

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

陳皮絲里脊肉

陳皮絲里脊肉用到的食材

陳皮 : 5g

豬里脊肉 : 60g

蔥 : 5g

淀粉 : 5g

葡萄酒 : 5g

油 : 5g

冰糖 : 10g

辣椒 : 2g

陳皮絲里脊肉的功效與作用

適度飲用葡萄酒能調(diào)節(jié)人體生理機能，尤其對身體虛弱
、患有睡眠障礙者及老年人的效果更為明顯
。

陳皮絲里脊肉做法

1.陳皮用溫水泡10分鐘

，切絲
；豬肉絲加入葡萄酒
，用淀粉拌勻
，放入油攪勻
；

2.起油鍋，轉(zhuǎn)中火，放入豬肉絲拌炒略熟

，加冰糖
、陳皮絲炒勻，勾薄芡
。起鍋前撒入蔥絲、辣椒絲即成
。

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