板栗桂圓燉豬蹄的功效與作用,板栗桂圓燉豬蹄怎么做

本文關(guān)鍵詞:益氣養(yǎng)血,強健骨骼

板栗桂圓燉豬蹄用到的食材

板栗 : 200克

桂圓肉 : 100克

豬蹄 : 2只

鹽 : 3克

板栗桂圓燉豬蹄的功效與作用

板栗桂圓燉豬蹄做法

1、板栗入開水中煮5分鐘，撈起剝膜，洗凈，瀝干；豬蹄斬塊后，入沸水中氽燙撈起，沖洗干凈。

2、將板栗、豬蹄切塊后放入燉鍋中，加水煮開，改用小火燉70分鐘，桂圓肉入鍋中續(xù)燉5分鐘，加鹽調(diào)味即可。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/47306.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 大麥紅棗粥的功效與作用,大麥紅棗粥怎···

下一篇: 黑木耳豬蹄湯的功效與作用,黑木耳豬蹄···