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紅綠豆湯的功效與作用,紅綠豆湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 21:26:57

本文關(guān)鍵詞:夏

紅綠豆湯

紅綠豆湯用到的食材

紅豆 : 200g

綠豆 : 200g

冰糖 : 適量

陳皮 : 適量

紅綠豆湯的功效與作用

綠豆性味甘涼，有清熱解毒的功效
。

紅綠豆湯做法

1.將紅豆和綠豆浸泡2小時(shí)，洗凈

。

2.將紅豆和綠豆放入砂鍋中，倒入適量的清水

，放入適量的陳皮
。

3.蓋鍋蓋，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲至熟

，放入冰糖，煮溶即可
。

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