三色炒豬腰片的功效與作用,三色炒豬腰片怎么做

本文關(guān)鍵詞:益氣養(yǎng)血,補(bǔ)肝益腎

三色炒豬腰片用到的食材

豬腰 : 1副

黑木耳 : 50克

荷蘭豆 : 50克

胡蘿卜50克 :

鹽 : 4克

食用油 : 少許

三色炒豬腰片的功效與作用

三色炒豬腰片做法

1、豬腰洗凈對剖，剔去內(nèi)面白筋，切花刀，氽去血水。

2、黑木耳洗凈去蒂，切片；荷蘭豆撕去老筋，洗凈；胡蘿卜削皮，洗凈切片。

3、鍋置火上，加入食用油燒熱，先下黑木耳、荷蘭豆、胡蘿卜炒勻，將熟前下豬腰片煮熟，加鹽調(diào)味即可。

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