本文關(guān)鍵詞:益氣養(yǎng)血,補(bǔ)肝益腎
豬腰 : 1副
黑木耳 : 50克
荷蘭豆 : 50克
胡蘿卜50克 :
鹽 : 4克
食用油 : 少許
1、豬腰洗凈對剖,剔去內(nèi)面白筋,切花刀,氽去血水。
2、黑木耳洗凈去蒂,切片;荷蘭豆撕去老筋,洗凈;胡蘿卜削皮,洗凈切片。
3、鍋置火上,加入食用油燒熱,先下黑木耳、荷蘭豆、胡蘿卜炒勻,將熟前下豬腰片煮熟,加鹽調(diào)味即可。
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