黑糯米糕的功效與作用,黑糯米糕怎么做

本文關鍵詞:健脾益胃,補血益氣

黑糯米糕用到的食材

黑糯米 : 500克

蓮子 : 4顆

白糖 : 150克

白芝麻 : 少許

黑糯米糕的功效與作用

黑糯米糕做法

1、用溫水將黑糯米泡3個小時左右；蓮子洗凈去心。

2、黑糯米中加入白糖，拌勻。

3、再裝入錫紙杯（模具）中，將蓮子放入，蒸40分鐘至熟，撒上白芝麻即可。

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