本文關(guān)鍵詞:夏,秋
母雞 : 1只
石榴皮 : 100g
母雞1雞,去毛及內(nèi)臟,石榴皮100克,加水煮湯。
石榴是很多人喜歡食用的一種水果,酸甜可口深受大眾的喜愛。那么石榴的功效是什么呢?石榴有哪些吃法?接下來我和你一起了解石榴的知識吧。
石榴的功效
1、石榴中富含石榴酸等多種有機酸,可以促進我們?nèi)梭w腸胃系統(tǒng)的消化和吸收,還能增強食欲。
石榴中所含的維生素C、亞麻油酸和葉酸也十分豐富,能夠為我們的肌膚迅速地補充水分。
2、石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,抗氧化性高出綠茶的三倍,是維生素C的20倍,能夠有效中和自由基,促進新陳代謝,幫助人體排出毒素。
另外,石榴汁里含有多酚,其含量比綠茶還要高出很多。多酚可是抗衰老和防癌的明星。
3、石榴中含有多種氨基酸和微量元素,能夠軟化血管,降低血糖和血脂,還能夠預防冠心病和高血壓。除此之外,石榴還有抑菌和抗病毒的功效。
4、吃完石榴后不要把皮扔掉,石榴皮也有大用處。石榴皮中含有多種鞣質(zhì)、生物堿和熊果酸等物質(zhì),能有效地抑制細菌,還能治療痢疾,對面板的真菌也有抑制作用。
5、石榴花的顏色多為紅色,花語是成熟的美麗和子孫滿堂。石榴花具有收斂止瀉的藥用價值,可以治療鼻出血和中耳炎。石榴花也可以炒菜吃,也是一道不錯的菜肴。
6、石榴屬于落葉灌木或是喬木,石榴葉比較細長,也有治病的功效。石榴葉具有收斂止瀉的功效,能夠殺菌消毒,對于治療跌打損傷也有明顯的效果。
石榴的吃法
⒈酸石榴一個,煅炭存性研末,一日服完,治腸滑久痢;若加紅糖開水送服,治腸風下血。
⒉酸石榴皮,煅炭存性研末,每次服6g,治久瀉不止;若外搽口內(nèi),則治口瘡及口內(nèi)諸瘡出血。
⒊酸石榴皮,水煎或加紅糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。
⒋酸石榴皮15-30g,加紅糖適量水煎服,治脾虛腹瀉。
⒌酸石榴皮5g,生山楂10g,共研細末,分兩次,用紅糖沖開水送服,治水瀉。
⒍酸石榴皮研末,每日早晨服6g,開水送下,治久瀉或大便下血。
⒎酸石榴皮15g,小茴香10g,水煎服,治久痢。
⒏酸石榴皮30g,水煎汁,沖玄明粉6g,空腹服下,驅(qū)蛔蟲。
⒐石榴樹根去表皮,取二層皮15g***小兒減半***,水煎調(diào)紅糖服,亦驅(qū)蛔蟲。
⒑石榴皮30g,檳榔120g,水煎,早晨空腹一次服完,一小時后再服芒硝15g或大黃6g,驅(qū)絳蟲。石榴皮煎湯,冷洗,治黃水瘡。
⒒鮮石榴皮蘸明礬末,擦患處,一日三次,治牛皮癬。
⒓白石榴花七朵,夏枯草10g,水煎服,治肺癰。
⒔白石榴花20g,水煎,分三次飯前服,治痢疾、脫肛。
⒕白石榴皮一個,白蓮蓬一個,水煎服,治月經(jīng)過多。
孕婦吃石榴的好處
1、補血、補充葉酸、鐵
貧血是孕婦的高發(fā)疾病,研究發(fā)現(xiàn),孕婦每天攝取一定量的石榴可以達到補血的功能,可見孕婦吃石榴不僅對自己身體好,而且對胎兒的成長也有一定的好處,愛吃石榴的孕婦們可以放心大膽地享受美味了。
2、減輕嘔吐、改善食欲不振
孕婦吃石榴可以有效地改進孕婦食欲不振的癥狀,減輕孕婦的嘔吐疼痛,增加營養(yǎng)吸收。
3、預防胎兒腦部受損
孕婦多喝石榴汁可以降低大腦發(fā)育受損的機率,石榴汁里還有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用,含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。
雞是我們平時的一種飲食,也是常常會吃到的一種肉類,有豐富的營養(yǎng)和蛋白質(zhì),一般我們吃的雞都是新鮮的比較嫩的,不過各有各的功效,其中老母雞的功效與作用就更加的好,也是一種常常做為身體養(yǎng)生或是補充的食物,特別是對于產(chǎn)婦來說營養(yǎng)和調(diào)理的功效就會更加的明顯,那么,老母雞的功效與作用有什么?
老母雞的補益之功效很高,許多久病、瘦弱之人用來補身,尤其是畏寒風重,虛不受補者,老母雞不但能補氣補血,還可祛風,故比雞項(指未生過雞蛋的雌雞)優(yōu)勝得多。按照一般人的習慣,多喜歡吃鮮嫩的雞項,不愛吃肉粗骨硬的老母雞。但從祛風補氣補血的功效來看,母雞愈老,功效越好。因為老母雞肉多,鈣質(zhì)多,用文火熬湯,最適宜貧血患者及孕婦、產(chǎn)婦和消化力弱的人補養(yǎng)。
母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
通過上述的介紹,我們現(xiàn)在知道了老母雞的功效與作用有什么,在平時的時候我們一般主要是用來燉湯喝,同時吃的方法也特別多,我們在平時的時候要根據(jù)自己的身體情況和所要達到的效果來選擇合適的做法,而且營養(yǎng)是第一的。
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