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棗仁飲的功效與作用,棗仁飲怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-23 02:59:55

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

棗仁飲

棗仁飲用到的食材

酸棗仁 : 7個(gè)

茯神 : 15g

白糖 : 適量

棗仁飲的功效與作用

養(yǎng)心安神
。適宜虛煩不眠、驚恐不安的夜啼者
。

棗仁飲做法

將酸棗仁連核砸碎，加茯神煎水后入白糖飲用

。

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