蘿卜茶的功效與作用,蘿卜茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:秋,冬

蘿卜茶用到的食材

白蘿卜 : 100g

茶葉 : 5g

蘿卜茶的功效與作用

蘿卜茶做法

白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈、切片，煮爛、留汁，略加鹽調(diào)味（勿放味精），再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用。

青蘿卜就和茶水一起吃有什么好處

蘿卜有通氣健胃助消化的功效,再和熱茶水配合更是相輔相成.起到排氣排毒的作用。

蘿卜和茶都是好東西，蘿卜助人理氣化痰，茶助人軟化血管、提神解困等許多作用。茶葉中有防癌物質(zhì)，蘿卜不僅有豐富的維生素，而且一樣有多種抗癌物質(zhì)。

蘿卜要生的吃。而茶葉要泡開熱飲。生吃蘿卜飲熱茶，能夠讓人體對(duì)這兩者食物含有的營(yíng)養(yǎng)成分得到最大的吸收。 蘿卜用青蘿卜，茶選紅茶為佳。

擴(kuò)展資料：

青紅白蘿卜，功效各不同：

青蘿卜：

主產(chǎn)于天津和山東濰坊地區(qū)，是該地區(qū)的特產(chǎn)之一。它“主打”下火利尿，要預(yù)防冬天喉嚨上火或胃腸濕熱，用青蘿卜比較適合。

紅蘿卜：

在我國(guó)大部分地區(qū)都有栽培種植，以陜西以及東北地區(qū)出產(chǎn)者質(zhì)量較佳。它“主打”清熱解毒，如果冬天出現(xiàn)喉嚨上火、外感發(fā)熱或麻疹，就非常適用吃紅蘿卜來輔助治療。

白蘿卜：

在我國(guó)大部分地區(qū)都有栽培種植，以山東、江浙、福建等沿海地區(qū)出品者質(zhì)量較佳。它“主打”消食化痰，如果出現(xiàn)食滯感冒，吃白蘿卜最合適不過了。

參考資料：人民網(wǎng)——蘿卜怎么吃？收好這份“吃蘿卜大全”

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