白蘿卜紅糖粥的功效與作用,白蘿卜紅糖粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:男,女,老,少,冬

白蘿卜紅糖粥用到的食材

白蘿卜 :

大米30克 :

紅糖適量 :

白蘿卜紅糖粥的功效與作用

白蘿卜紅糖粥做法

1.白蘿卜半根(約100克)去皮洗凈，切成絲大米洗凈，浸泡30分鐘。

2.鍋置火上，放入大米和適量清水，大火電沸后改小火，熬煮成粥。

3.待粥煮熟時，放入白蘿卜絲，略煮片刻；放入紅糖，攪拌均勻即可。

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