栗子粥的功效與作用,栗子粥怎么做

本文關鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬

栗子粥用到的食材

大米 : 50g

栗子 : 12個

栗子粥的功效與作用

栗子粥做法

1.大米洗凈；栗子去殼，取肉，切碎。

2.大米與栗子加清水共同煮粥?？晒┰?、晚餐食用。

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