山藥黑芝麻米糊的功效與作用,山藥黑芝麻米糊怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

山藥黑芝麻米糊用到的食材

大米 : 60g

山藥 : 50g

黑芝麻 : 10g

冰糖 : 適量

山藥黑芝麻米糊的功效與作用

山藥黑芝麻米糊做法

1.大米用清水浸泡30分鐘，撈出濾水；山藥洗凈，去皮，切成小塊；黑芝麻洗凈后曬干，入鍋炒香。

2.將山藥、黑芝麻、大米及適量清水放入豆?jié){機(jī)中，按下“米糊”鍵，煮好后倒出，加入冰糖調(diào)味即可。

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