生絲瓜(絲瓜藤)汁的功效與作用,生絲瓜(絲瓜藤)汁怎么做

本文關(guān)鍵詞:夏

生絲瓜(絲瓜藤)汁用到的食材

生絲瓜 : 少許

蜜 : 少許

絲瓜藤 : 適量

冰糖 : 適量

生絲瓜(絲瓜藤)汁的功效與作用

生絲瓜(絲瓜藤)汁做法

生絲瓜絞汁，和蜜少許，或用絲瓜藤切斷，自然滴下之水1小杯，燉熟，加冰糖。

絲瓜藤的功效與作用 絲瓜藤的注意事項(xiàng)

1 止咳祛痰絲瓜藤具有止咳祛痰的作用，對(duì)于咳嗽不止、痰液過(guò)多的情況具有一定的作用，能夠有利于減少咳嗽的頻率，降低咳嗽所帶來(lái)的不適感，同時(shí)還有助于化解痰液，減少痰液對(duì)于支氣管的刺激，有利于減少咳嗽的次數(shù)，而且還可以幫助增加呼吸道的空間，有利于促進(jìn)呼吸順暢，增強(qiáng)氧氣的攝取。

2 抗菌殺蟲(chóng)絲瓜藤的酒精浸劑和絲瓜藤的粉煎劑對(duì)呼吸道常見(jiàn)的細(xì)菌，特別是肺炎球菌有一定的抑制功效，能夠抑制肺炎球菌的生長(zhǎng)，有利于肺炎的痊愈，同時(shí)也可以提高自身的抵抗力，而且絲瓜藤還具有殺蟲(chóng)的作用，有能夠有助于殺滅寄生與體內(nèi)的蟲(chóng)子，幫助人體恢復(fù)健康狀態(tài)，防止寄生蟲(chóng)把人體的營(yíng)養(yǎng)吸收而導(dǎo)致宿主營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

3 平喘作用絲瓜藤能夠?qū)M胺具有一定的預(yù)防作用，對(duì)于組胺導(dǎo)致的咳喘具有緩解作用，一般組胺是氣管炎性物質(zhì)的釋放，所以如果是有過(guò)敏情況的人，可能會(huì)有組胺導(dǎo)致咳喘的情況，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)挠媒z瓜藤煎劑，來(lái)發(fā)揮一定的止咳喘的作用。

4 清熱作用絲瓜藤苦，性微寒，入心，脾，腎經(jīng)，具有清熱的作用，如果是有上火的情況，特別是有肺熱的人，可以適量的食用絲瓜藤煎水，有利于清肺熱，起到下火的作用，同時(shí)也有助于幫助人體恢復(fù)到平衡狀態(tài)，避免因熱盛而發(fā)生代謝失調(diào)的情況。

絲瓜水的功效與作用,通絡(luò)活血、美白祛皺

絲瓜對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都不陌生，但是說(shuō)到絲瓜水（絲瓜水原液），大家又是否了解呢？絲瓜水可不是用絲瓜煮出來(lái)水哦！而是專門(mén)采自絲瓜莖中的汁液，那么這種神秘而又奇特的絲瓜水到底有什么功效與作用呢？今天我就為大家介紹下絲瓜水的功效與作用到底有哪些吧。

絲瓜水的功效：

成分：絲瓜絡(luò)含木聚糖(Xy-lan)及纖維素，能夠還含甘露聚糖、半乳聚糖及木質(zhì)素等。絲瓜絡(luò)含木聚糖(xylan)、甘露聚糖(mannan)、半乳聚糖(galactan)等。

性味：性甘，平，溫和；

歸經(jīng)：歸肺，肝，胃經(jīng)；

功效主治：通絡(luò)，活血，祛風(fēng)。用于痹痛拘攣，胸脅脹痛，乳汁欠亨。

摘錄：《中國(guó)藥典》

絲瓜水的作用：美容作用

1、補(bǔ)水：絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長(zhǎng)水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩。

2、祛皺抗衰：作為藥材，絲瓜水能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚回復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤(rùn)亮澤。

3、平衡：絲瓜水性甘，溫和，可調(diào)節(jié)面部皮脂分泌，對(duì)面部皮膚具有清爽，收斂，鎮(zhèn)靜，平衡的功能。

4、保濕美白：絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤(rùn)，富有彈性，膚色靚麗、紅潤(rùn)、潔凈、白皙。

醫(yī)學(xué)作用

絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長(zhǎng)水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩。

絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤(rùn)，富有彈性，膚色靚麗、紅潤(rùn)、潔凈、白皙。

作為藥材，絲瓜水能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，絲瓜水具有活血通絡(luò)、清熱潤(rùn)膚作用。

辨別絲瓜水原液與絲瓜水的方法： 輕嗅 ：開(kāi)蓋后，輕輕嗅其氣味，如果只有淡淡的絲瓜的味道產(chǎn)品為絲瓜原液；如果嗅到濃烈香料的味道為絲瓜水（絲瓜水為保品質(zhì)往往加有氣味的化學(xué)原料，香料可掩飾化學(xué)氣味）。

看 ：絲瓜水原液未添加其它成分，呈水狀，非原液中絲瓜水中添加有增稠劑等化學(xué)成分，多呈油狀。

絲瓜水的知識(shí)擴(kuò)展：絲瓜水用法大全

1．絲瓜水洗臉

絲瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的溫水里，加入絲瓜水75～100毫升，備用。

用其洗臉，每天1～2次，連續(xù)1個(gè)月，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細(xì)小平整、皮膚細(xì)膩而有光澤。

2．防曬絲瓜奶敷

材料：絲瓜水適量，冰牛奶，蜂蜜適量。

將絲瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，調(diào)成糊狀。將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上。15～20分鐘后，用清水洗凈。

此面膜不僅有很好的滋養(yǎng)肌膚的作用，并且防曬的作用也非常好，尤其對(duì)于曬傷的肌膚，能夠盡快修補(bǔ)，還可以淡化斑點(diǎn)。

3．絲瓜檸檬美白敷

材料：絲瓜水適量，檸檬半個(gè)，牛奶適量。

做法：將檸檬洗凈、切碎，放入榨汁機(jī)中榨汁。

將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷于面部。10～15分鐘后將面膜洗去。

此面膜長(zhǎng)期使用，可使皮膚白皙細(xì)膩，減少斑點(diǎn)。

4．去皺絲瓜液

材料：鮮嫩絲瓜水

做法：絲瓜藤自然分泌汁液

然后用脫脂棉花蘸汁液敷涂臉部及輕涂皺紋處，長(zhǎng)期使用可減少皺紋，保持容顏不老。

此外，食用絲瓜，也有很好的美容作用

5．水膜

材料：鮮嫩絲瓜水

做法：絲瓜藤自然分泌汁液

然后用紙膜充分浸透在絲瓜水中敷臉10分鐘左右即可。二、當(dāng)爽膚水，潔面后直接涂在臉上，用手指輕輕拍打臉部直到吸收完全。

用絲瓜絞汁或?qū)⒔z瓜藤切斷，讓其汁自然滴入碗內(nèi)，上鍋蒸熟，再加適量冰糖飲用，就能有效治療慢性咽喉炎。

絲瓜是夏季人們常食的蔬菜，《本草綱目》記載，絲瓜性寒味甘，能除熱利腸、去風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)絡(luò)、活血脈、下乳汁，可治療鼻竇炎、咳嗽、水腫、大小便帶血、奶水不通、腳濕氣、斑禿等疾病。

據(jù)研究，絲瓜中含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、礦物質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵及皂甙、木聚糖等物質(zhì)，是一種藥用價(jià)值及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均很高的蔬菜，其藥用方法：治咽喉炎。嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量冰糖。每次1匙，每天3次。

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