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白豆蓮肉燉排骨的功效與作用,白豆蓮肉燉排骨怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-23 15:50:49

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

白豆蓮肉燉排骨

白豆蓮肉燉排骨用到的食材

白豆 : 50g

蓮肉 : 50g

紅棗 : 10枚

豬排骨 : 250g

白豆蓮肉燉排骨的功效與作用

消腫補(bǔ)虛
。適用于妊娠脾虛，體弱食少
，下肢水腫
，腳氣水腫。

白豆蓮肉燉排骨做法

將豬排骨洗凈切塊

，同放于沙鍋中
，加水600毫升，燒開
，小火燉至酥爛
，下精鹽、味精調(diào)勻
。

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