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蔊菜鯉魚湯的功效與作用,蔊菜鯉魚湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-23 16:25:52

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

蔊菜鯉魚湯

蔊菜鯉魚湯用到的食材

蔊菜 : 250g

鯉魚 : 500g

蔥花 : 10g

姜末 : 10g

蔊菜鯉魚湯的功效與作用

健脾和胃
，利水消腫，適用于水腫、濕痹、消化不良、感冒
、熱咳等病癥。

蔊菜鯉魚湯做法

將蔊菜去雜洗凈切段，鯉魚去鱗

、鰓及內(nèi)臟，洗凈
；油鍋燒熱
，下蔥、姜煸香
，投入鯉魚
，加入料酒、精鹽
、胡椒粉和適量水
，燒至魚熟，再加蔊菜燒至入味
，點入味精
，出鍋即成。

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