本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
小麥 : 60g
甘草 : 20g
大棗 : 15只
取小麥(去殼)
小麥看起來(lái)非常的普通
小麥糯米粥
材料：準(zhǔn)備冰糖少許
做法：先把糯米
功效：小麥糯米粥營(yíng)養(yǎng)豐富
桂圓麥仁粥
材料：大米
做法：把所有的米淘洗好
功效：食用桂圓麥仁粥所以滋補(bǔ)強(qiáng)身
甘麥大棗湯
材料：準(zhǔn)備十二克甘草
，十八克淮小麥，九顆大棗去核。做法：先把小麥洗凈
功效：甘麥大棗湯可以“養(yǎng)心氣”
以上這幾種小麥的吃法是非常具有營(yíng)養(yǎng)的
，而且保健功效也是非常不錯(cuò)的，如果想通過(guò)吃小麥來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健的話，那么上文介紹的這幾種吃法絕對(duì)值得品嘗，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇服用，盡可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)目錄1拼音2概述3甘草小麥大棗湯的別名4處方5功能主治6甘草小麥大棗湯的用法用量7方解8甘草小麥大棗湯的藥理作用9甘草小麥大棗湯的臨床應(yīng)用10各家論述11附注12參考資料附：1古籍中的甘草小麥大棗湯 1拼音 gān cǎo xiǎo mài dà zǎo tāng
2概述 甘草小麥大棗湯為方劑名
3甘草小麥大棗湯的別名 甘麥大棗湯[1]。
甘麥大棗湯（《金匱要略》卷下）
、大棗湯（《普濟(jì)本事方》卷十）、棗麥甘草湯（《會(huì)約醫(yī)鏡》卷十四）。甘麥大棗湯、大棗湯
、麥甘大棗湯、小麥湯、甘草湯、十棗湯、麥棗湯、棗麥甘草湯、大棗甘草湯
4處方 甘草三兩，小麥一升
，大棗十枚[1]。甘草9克 小麥9～15克 大棗10枚
5功能主治 功能養(yǎng)心安神，和中緩急[1]
功在養(yǎng)胃生津
，化血潤(rùn)躁，補(bǔ)益心脾，安神寧心。主治臟躁。精神恍惚，常悲傷欲哭6甘草小麥大棗湯的用法用量 水煎
，分三次服[1]上三味
以水6升
7方解 方中以小麥味甘微寒，養(yǎng)心氣而安心神為君
8甘草小麥大棗湯的藥理作用 ①鎮(zhèn)靜作用《國(guó)外醫(yī)學(xué)
②抑制平滑肌運(yùn)動(dòng)《國(guó)外醫(yī)學(xué)·中醫(yī)中藥分冊(cè)》（1983
9甘草小麥大棗湯的臨床應(yīng)用 1.臟躁：表嫂孀居20年矣
2.婦女更年期癥候群：用本方治療30例
，顯效者22例，進(jìn)步4例，有效4例。方藥為：甘草36g，小麥30g，大棗10枚。有嚴(yán)重失眠及煩躁不安者，則加酸棗仁或茯神。典型病例：楊某某，48歲，家庭婦女。心慌，呼吸迫促3.歇斯底里精神性發(fā)作：本方治療歇斯底里精神發(fā)作25例
4.癲癇小發(fā)作：趙某某
10各家論述 1.《金匱要略論注》：小麥能和肝陰之客熱而養(yǎng)心液
2.《金匱要略心典》：五志生火
3.《血證論》：三藥平和
11附注
原料
浮小麥50克
小麥紅棗的功效與作用有哪些
小麥紅棗的功效與作用有哪些
小麥紅棗的功效與作用有哪些1 養(yǎng)血安神
小麥紅棗擁有養(yǎng)血安神的首要效用
健脾養(yǎng)胃
小麥以及紅棗一塊兒食用還能健脾養(yǎng)胃
，它能緩解人類的脾胃衰弱以及腹瀉，以及腹部冷痛等多種不良癥狀，在必要的時(shí)間可以把小麥以及紅棗一塊兒加滾水沖泡后服用，也可以把它們與黨參，半夏等中藥材搭配在一塊兒煎湯喝。增強(qiáng)免疫力
小麥以及紅棗一塊兒服用還能加強(qiáng)人體自身免疫力，由于他們能為人體增補(bǔ)富厚葡萄糖以及果糖
，也能讓人體吸取一些低聚糖以及維生素以及核黃素，葉酸胡蘿卜素等對(duì)于人體有利的營(yíng)養(yǎng)成分，這些養(yǎng)分能加速人體內(nèi)免疫細(xì)胞合成，并能加強(qiáng)人體自身抗病本領(lǐng)。預(yù)防癌癥
小麥以及紅棗一塊兒服用還能防備癌癥產(chǎn)生，由于他們能加強(qiáng)人體抗基因突變以及抗過(guò)敏以及抗病毒的本領(lǐng)
，可防備多種病毒在身材內(nèi)滋長(zhǎng)病，能阻撓人體細(xì)胞癌變，時(shí)常把小麥以及紅棗搭配在一塊兒吃，能讓身材抗癌本領(lǐng)明顯增強(qiáng)，也能有用低落人類癌癥的發(fā)病率。小麥紅棗的功效與作用有哪些2 小麥的簡(jiǎn)介
小麥?zhǔn)窃a(chǎn)于亞州西南部的一種谷物
，和水稻一樣，從史前時(shí)代起小麥就一直是人類的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，如今世界近1/3的人口以小麥為主食。小麥的品種很多，體積、形狀、色澤各不相同，不同品種的小麥有硬有軟（取決于谷物的特質(zhì)）。小麥的蛋白質(zhì)含量取決于谷物的硬度，其中，硬質(zhì)小麥富含蛋白質(zhì)，軟質(zhì)小麥蛋白質(zhì)含量極低。麥仁的最外層或外殼不能被人體消化，因此必須去除。小麥的營(yíng)養(yǎng)成分
生麥麩富含鎂
、鉀麥芽在麥仁的根部
，雖然它只占果仁總重的2.5%，但卻包含了大部分營(yíng)養(yǎng)。麥芽富含脂肪酸（約10%），所以易腐爛，麥芽中的脂肪酸大部分是亞油酸。麥芽也含大量賴氨酸。生麥芽富含維生素B1
、葉酸、煙酸、鎂、鋅、維生素B6、磷和鉀，也含有泛酸、維生素B2、鐵和銅，纖維含量也很高。硬粒小麥種子較長(zhǎng)
，有棱。普通小麥種子一般都比較短圓。硬粒小麥品質(zhì)好，籽粒蛋白質(zhì)含量較高。小麥的食用方法
麥麩和麥胚通常被加在谷物類早餐食品中或加入餡料
粗碎小麥?zhǔn)菍⒋蛀湁核槎傻男☆w粒。烹飪前必須浸泡（1杯麥用2杯水）
生麥片在食用前要先浸泡幾個(gè)小時(shí)
紅棗的功效與作用
1 晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗 2、駐顏祛斑、健美豐肌 紅棗10枚 每日早 3 當(dāng)歸15克 每日早晚溫?zé)岱茫?0日為1個(gè)療程。此粥具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng) 4、解郁 生姜500克 紅棗哪些人不能吃 1、吃維生素K的人
