本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬,鼻炎
豬鼻肉60克 :
生柏葉30克 :
石斛6克 :
柴胡10克 :
蜂蜜60克 :
米酒30ml :
將豬鼻肉刮洗干凈,與生柏葉、金釵石斛、柴胡,30度米酒同入鍋內(nèi),加清水4碗,煎取1碗。
鼻炎是很容易反復發(fā)作的,天氣稍涼一些,就容易出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀,鼻炎犯了是比較難受的,會影響到正常的呼吸,需要及時治療緩解,一些食物有治療鼻炎的作用,那么鼻炎食療方法有哪些?鼻炎犯了吃什么食物好?下面為大家介紹。
1、鼻炎食療方法
一、參芪粥
原料:黨參、黃芪各15克,生姜10克,白芷6克,大米0.1公斤。
做法:將黨參、黃芪、生姜、白芷浸泡30分鐘,然后水煎取汁,加入大米煮至粥成。
功效:該粥主要適用于肺氣虛弱證的患者,主要表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、多黏膿性涕、嗅覺減退,稍遇風寒刺激癥狀就加重。
中醫(yī)上認為“肺主一身之氣,主宣發(fā)肅降,主通調(diào)水道”,肺在外合皮毛。肺氣充沛與否,功能正常與否都和人整個呼吸通道的健康息息相關(guān)。如果肺氣虧虛,則皮毛腠理疏松,易招致外邪入侵,反復感冒。重要的是感受外邪之后,要采取散外邪的辦法來治療,不能見熱清熱,導致“閉門留寇”,形成鼻炎、慢支、哮喘等慢性病癥。
參芪粥適用于病程長、病情遷延的病人。肺氣虛弱證的鼻炎病人,病程長,這類人通常體弱,身體抵抗力差,黨參重在補中益氣,健脾益肺,用于脾肺虛弱,有氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內(nèi)熱消渴等表現(xiàn)的病人。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力,中氣下陷的病人。白芷可發(fā)散風寒,且有止痛、通鼻竅等作用。
二、絲瓜藤煲豬瘦肉
原料:絲瓜,豬瘦肉。
做法:取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個療程自愈。
功效:主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
中醫(yī)認為,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、美容、抗癌等功效,并可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病癥。清熱化痰,涼血解毒,主熱病身熱煩渴,痰喘咳嗽,腸風下血,痔瘡出血,血淋,崩漏,癰疽瘡瘍,無名腫毒,水腫。
絲瓜性寒涼味甘甜,有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用,還可治療大小便帶血,幫助產(chǎn)婦下乳,但多食也會引起滑腸腹瀉,久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。
三、黃花魚頭湯
原料:鳙魚(又稱胖頭魚)100克,大棗15克,黃花菜30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片。
做法:將大棗15克去核洗凈,用黃花菜30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
功效:該藥膳有扶正祛邪,通竅消炎的功效,適用于體虛易復發(fā)慢性萎縮性鼻炎者。
四、柏葉豬鼻湯
原料:生側(cè)柏葉15克,金釵石斛6克,柴胡10克,豬鼻肉,蜂蜜各50克,米酒20毫升。
做法:將豬鼻肉刮洗干凈,與側(cè)柏葉、金釵石斛、柴胡共放于砂鍋內(nèi),加清水500ml,用文火燉煮60分鐘,濾除藥渣,沖入蜂蜜米酒,和勻飲之。此為1日量,分2次飲用。2-4天為1個療程,連服3-4個療程。
功效:該藥膳有扶正養(yǎng)陰,消炎通竅的功效,適用于慢性鼻竇炎,流臭鼻涕等癥。
五、扁豆芡實粥
原料:扁豆、山藥、芡實各30克,大米60克。
做法:將扁豆、山藥、芡實各30克,大米60克,同煮后食用。
功效:主要適用于鼻炎脾胃虛弱證的患者,表現(xiàn)為鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。
扁豆芡實山藥以祛濕為主,適用于濕重的鼻炎病人,這類病人除了有鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退癥狀,還有明顯的體內(nèi)濕重表現(xiàn),如食少、乏力、面色蒼白、便溏等。此粥可以補氣血、祛濕利水、健脾胃。其中,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,亦能生精,因此,山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。
中醫(yī)認為扁豆能利濕和中,香薷化濕利小便,常用于濕濁阻滯,脾胃不和,嘔吐腹瀉的濕重患者。
2、鼻炎的危害
1、引起打呼嚕、打鼾:
因長時間鼻塞不通氣,呼吸困難,會引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥,睡眠時氧氣不足,嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發(fā)心臟病等,個別患者甚至會夜間猝死。
2、呼吸障礙、頭昏、頭痛、記憶力減退:
鼻是人體呼吸的重要器官,當鼻炎發(fā)病時間過久后,其的鼻塞癥狀就非常的嚴重,會導致呼吸障礙,血氧濃度的降低。血氧濃度降低,對人體會造成頭暈頭痛,記憶力減退,嗅覺障礙等。
3、引起其他呼吸道疾病等并發(fā)癥:
人體的五官通過呼吸通道、血液循環(huán)、骨骼連接、咽鼓管等實現(xiàn)了親密的關(guān)系,此時若鼻炎長期存在的話,它就會引發(fā)過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病,緊接著中耳炎、視神經(jīng)炎、腦膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康問題也會尾隨而至。
4、久治不愈引發(fā)鼻咽癌:
目前鼻咽癌發(fā)生的一個重要原因就是鼻炎的久治不愈,鼻炎如果久病不治或者久治不愈,病情持續(xù)的發(fā)展,會引發(fā)鼻咽癌。
生活中很多患者感染鼻炎,長期不治或治療方法不當,都有可能都導致鼻炎的反復發(fā)作,從而更加難以治療,所以對于鼻炎,一定要采取科學有效地方法進行治療,這樣才能避免治療不當加重病情的發(fā)展。同時,在生活中也要注意個人衛(wèi)生,可以降低疾病的發(fā)生。
鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。那么你知道有哪些常見的中藥方劑可治療鼻炎,下面由我給大家整理了鼻炎的中藥方相關(guān)知識,希望可以幫到大家!
鼻炎的中藥方
方劑1
白芷30克,薄荷、辛夷各15克,炒蒼耳子7.5克
制用法:共為細末。每次服6克,飯前用蔥湯或涼開水送服。
適應(yīng)癥:慢性鼻炎
方劑2
鮮枸杞根90-120克,甘草9-12克
制用法:水煎。代茶飲,連用1個月。
適應(yīng)癥:慢性鼻炎
方劑3
龍骨粉、白芷粉各20克,辛夷花粉30克,冰片3-5克,撲爾敏80毫克
制用法:共研為細末,裝瓶備用。用時先用硼酸粉洗凈鼻腔,再用消毒棉球蘸此粉末涂鼻腔患部,每日2-3次,愈后停藥
適應(yīng)癥:慢性鼻炎
方劑4
荊芥、百合、黃芪、雞血藤、蒼耳子各10克,辛夷6克,細辛3克
制用法:水煎服。
適應(yīng)癥:慢性鼻炎
方劑5
蘇葉、蔥白、生姜各10克
制用法:水煎服。
適應(yīng)癥:慢性鼻炎
方劑6
絲瓜根、瘦豬肉各適量
制用法:取曬干的絲瓜根研成粉,與瘦豬肉拌和,做在肉丸煮熟。連服半個月見效。
適應(yīng)癥:慢性鼻炎
方劑7
桑葉、元參各12克,菊花、桔梗、辛夷各10克,黃芩、杏仁各6克,生石膏20克
制用法:水煎服。
適應(yīng)癥:慢性鼻炎
方劑8
辛夷、蒼耳子各9克
制用法:水煎成汁,加入蔥汁少許。滴鼻,每日3-5次。
適應(yīng)癥:慢性鼻炎
方劑9
穿心蓮、虎杖各20克,鵝不食草60克,麻黃6克,金盆15克,冰片3克
制用法:研細末,凡士林調(diào)成藥膏,如黃豆大。每日2次,每次1個,涂入鼻腔內(nèi)。
適應(yīng)癥:鼻炎
方劑10
桑葉、菊花、當歸、川芎、辛夷、蒼耳子、黃芩各15克,稆豆衣50克,銀花20克
制用法:水煎服。
適應(yīng)癥:鼻炎
鼻炎食療調(diào)理
中醫(yī)治療鼻炎,通常采用消炎、通竅,溫中扶正祛邪諸法,而采用以下食療也正是達到上述治療作用。
1、絲瓜藤煲豬瘦肉,清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
取近根部的絲瓜藤3~5克洗凈,瘦豬肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1~3個療程自愈。
2、辛夷煮雞蛋:通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養(yǎng)扶,主治慢性鼻竇炎,流膿涕。
用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數(shù)個,將砂鍋復火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
3、柏葉豬鼻湯;消炎通竅,養(yǎng)陰扶正,主治鼻流臭涕。
取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
4、黃花魚頭湯:扶正祛邪,補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。
取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
5.羊粉:主治慢性鼻炎取羊睪丸一對,洗凈后,放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃(不可炒焦炒黑),研成細末,用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分二次服完,連續(xù)用2-3天見效。
6.黃芪粥:黃芪400g,百術(shù)230 g,防風240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器(有蓋)保存。將400cc水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將(1)的10g磨粉放入(2)中,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
中草藥治療鼻炎
中藥是中醫(yī)學用以治病和保健的主要手段,對中華民族的健康和繁衍,起著重要的作用。目前,中藥資源可達一萬二干八百多種,各地使用的中藥已達五千種左右,把各種藥材相配伍而形成的方劑,更是數(shù)不勝數(shù)。在上下幾千年,縱橫近萬里的億萬人民中,無數(shù)人次的口嘗身受,以觀察和利用這些藥物,其實踐基礎(chǔ)和歷史底蘊,都是舉世無雙的,所積累的用藥經(jīng)驗,是值得珍視和發(fā)掘的。
中草藥治療鼻炎,如祖?zhèn)髅胤?,中草藥配方:蒼耳子30克、辛夷20克、黃芩35克、細辛40克、白芷25克、龍膽草10克等中草藥材,手工工序,精心選藥、晾曬、研磨,外用,一日兩次,對鼻炎有確切效果。
[1]防風10克,辛夷10克,前胡10克,桔梗10克,天花粉10克,薏苡仁15克,白芷10克,黃芩10克,黃芪10克,白術(shù)10克,赤芍10克,牡丹皮10克,甘草10克。水煎,日1劑,分2次服。
鼻炎是很容易復發(fā)的疾病,有時候天氣寒冷,鼻炎就會發(fā)作,不同的打噴嚏流鼻涕,治療鼻炎有很多方面需要注意,平時要提高身體免疫力,一些食物也有助于緩解鼻炎癥狀,那么鼻炎有哪些食療方?治療鼻炎的藥膳有哪些?下面為大家介紹。
1、鼻炎食療方法
一、參芪粥
原料:黨參、黃芪各15克,生姜10克,白芷6克,大米0.1公斤。
做法:將黨參、黃芪、生姜、白芷浸泡30分鐘,然后水煎取汁,加入大米煮至粥成。
功效:該粥主要適用于肺氣虛弱證的患者,主要表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、多黏膿性涕、嗅覺減退,稍遇風寒刺激癥狀就加重。
中醫(yī)上認為“肺主一身之氣,主宣發(fā)肅降,主通調(diào)水道”,肺在外合皮毛。肺氣充沛與否,功能正常與否都和人整個呼吸通道的健康息息相關(guān)。如果肺氣虧虛,則皮毛腠理疏松,易招致外邪入侵,反復感冒。重要的是感受外邪之后,要采取散外邪的辦法來治療,不能見熱清熱,導致“閉門留寇”,形成鼻炎、慢支、哮喘等慢性病癥。
參芪粥適用于病程長、病情遷延的病人。肺氣虛弱證的鼻炎病人,病程長,這類人通常體弱,身體抵抗力差,黨參重在補中益氣,健脾益肺,用于脾肺虛弱,有氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內(nèi)熱消渴等表現(xiàn)的病人。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力,中氣下陷的病人。白芷可發(fā)散風寒,且有止痛、通鼻竅等作用。
二、絲瓜藤煲豬瘦肉
原料:絲瓜,豬瘦肉。
做法:取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個療程自愈。
功效:主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
中醫(yī)認為,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、美容、抗癌等功效,并可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病癥。清熱化痰,涼血解毒,主熱病身熱煩渴,痰喘咳嗽,腸風下血,痔瘡出血,血淋,崩漏,癰疽瘡瘍,無名腫毒,水腫。
絲瓜性寒涼味甘甜,有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用,還可治療大小便帶血,幫助產(chǎn)婦下乳,但多食也會引起滑腸腹瀉,久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。
三、黃花魚頭湯
原料:鳙魚(又稱胖頭魚)100克,大棗15克,黃花菜30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片。
做法:將大棗15克去核洗凈,用黃花菜30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
功效:該藥膳有扶正祛邪,通竅消炎的功效,適用于體虛易復發(fā)慢性萎縮性鼻炎者。
四、柏葉豬鼻湯
原料:生側(cè)柏葉15克,金釵石斛6克,柴胡10克,豬鼻肉,蜂蜜各50克,米酒20毫升。
做法:將豬鼻肉刮洗干凈,與側(cè)柏葉、金釵石斛、柴胡共放于砂鍋內(nèi),加清水500ml,用文火燉煮60分鐘,濾除藥渣,沖入蜂蜜米酒,和勻飲之。此為1日量,分2次飲用。2-4天為1個療程,連服3-4個療程。
功效:該藥膳有扶正養(yǎng)陰,消炎通竅的功效,適用于慢性鼻竇炎,流臭鼻涕等癥。
五、扁豆芡實粥
原料:扁豆、山藥、芡實各30克,大米60克。
做法:將扁豆、山藥、芡實各30克,大米60克,同煮后食用。
功效:主要適用于鼻炎脾胃虛弱證的患者,表現(xiàn)為鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。
扁豆芡實山藥以祛濕為主,適用于濕重的鼻炎病人,這類病人除了有鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退癥狀,還有明顯的體內(nèi)濕重表現(xiàn),如食少、乏力、面色蒼白、便溏等。此粥可以補氣血、祛濕利水、健脾胃。其中,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,亦能生精,因此,山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。
中醫(yī)認為扁豆能利濕和中,香薷化濕利小便,常用于濕濁阻滯,脾胃不和,嘔吐腹瀉的濕重患者。
2、如何預防鼻炎
1、鼻腔衛(wèi)生
想要預防鼻炎的發(fā)生首先就要注意鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。
2、杜絕挖鼻
你知道嗎?有百分之三十的鼻炎患者都是因為挖鼻引起。如果想過預防慢性鼻炎那么就一定要改掉挖鼻的習慣。
3、中草藥預防
感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥,以減少發(fā)病機會。在冬天寒冷季節(jié)或感冒流行期間,外出須帶口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發(fā)病者做好隔離工作。對污染的室內(nèi),可以白醋熏蒸空氣消毒。
4、鍛煉身體
預防鼻炎的最有效方法就是鍛煉了。鍛煉一般都會選擇晨跑,游泳也是一個不錯的選擇。堅持晨跑,以增強身體的抗病能力,以免患有鼻炎的疾病。
5、注意擤涕方法
鼻塞多涕者,宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。
6、飲食禁忌
預防鼻炎首先就要戒掉煙酒,最后少吃一些辛辣食品。
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