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板栗香菇燜雞翅的功效與作用,板栗香菇燜雞翅怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-23 19:58:31

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

板栗香菇燜雞翅

板栗香菇燜雞翅用到的食材

板栗 :

香菇 :

雞翅 :

耗油 :

鹽 :

板栗香菇燜雞翅的功效與作用

補(bǔ)腎益氣
，治療腹瀉
。

板栗香菇燜雞翅做法

1.板栗用水燙過(guò)沖涼

，剝殼備用
；香菇去蒂后
，泡水；將雞翅剔除骨頭
，沖洗掉血水
，剁成塊，然后加入淀粉
、蠔油
、鹽腌漬25分鐘左右；

2.開(kāi)火

，加油至鍋中燒熱
，加入備好的板栗肉翻炒，然后加入備好的香菇
、雞翅一起炒熟透
；

3.加入適量開(kāi)水、耗油

、鹽
，燜10分鐘起鍋。

香菇的做法大全 怎么做香菇燜雞翅

步驟

1.準(zhǔn)備材料.

2.雞翅洗凈斬件

，冬菇去菇腳
，豌豆洗凈。

3.把雞翅放入熱油中兩面煎香

。

4.加適量糖

，生抽，老抽調(diào)色
，加一點(diǎn)鹽
。

5.加入豌豆翻炒。

6..加適量清水大火煮開(kāi),煮開(kāi)后大火燜5分鐘

。

7.加入冬菇翻炒均勻

。

8.中火燜至汁變稠。

9.大火收汁即可

。

香菇栗子雞的做法大全家常

用料 ?

雞翅 ? ?3-4只 ? ?

花菇 ? ?5朵 ? ?

板栗 ? ?6-8顆 ? ?

紅青辣椒 ? ?各一只 ? ?

姜片 ? ?

姜片

、大蒜 ? ?2片/瓣 ? ?

料酒、生抽 ? ?2勺 ? ?

花椒 ? ?5顆 ? ?

老抽 ? ?1小勺 ? ?

鹽

、糖
、大蔥 ? ?適量 ? ?

香菇栗子雞的做法 ?

栗子開(kāi)水煮1-2分鐘撈出

花菇泡開(kāi)

、雞翅用料酒腌5-10分鐘

油鍋煎炒栗子金黃后取出

油燒熱，放入花椒

、姜片
、蒜瓣炒出香味后放入雞翅，炒至變色
，放入栗子和花菇
，炒勻后加生抽、老抽
、糖
。

加入水，沒(méi)過(guò)食材

，煮開(kāi)后加蓋燜煮15-20分鐘
，收汁后放入青紅辣椒翻炒幾遍，調(diào)味
，不夠咸則加點(diǎn)鹽
，出鍋，撒蔥白

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49009.html.

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