綠豆紅棗枸杞豆?jié){的功效與作用,綠豆紅棗枸杞豆?jié){怎么做

本文關(guān)鍵詞:夏

綠豆紅棗枸杞豆?jié){用到的食材

黃豆 : 40g

綠豆 : 20g

紅棗 : 2枚

枸杞子 : 5g

綠豆紅棗枸杞豆?jié){的功效與作用

綠豆紅棗枸杞豆?jié){做法

1.將黃豆用清水浸泡10-12小時，泡至發(fā)軟后，撈出洗凈；綠豆用清水浸泡4-6小時，泡至發(fā)軟后，撈出洗凈；枸杞子洗凈，泡軟紅棗洗凈，去核。

2.將上述食材，同放入豆?jié){機中，加清水至上下水位線之間，啟動豆?jié){機，待豆?jié){機作完成后過濾即可。

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