紫菜遠(yuǎn)志的功效與作用,紫菜遠(yuǎn)志怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

紫菜遠(yuǎn)志用到的食材

紫菜 : 15g

遠(yuǎn)志 : 15g

生牡蠣 : 30g

紫菜遠(yuǎn)志的功效與作用

紫菜遠(yuǎn)志做法

以上原料水煎服。

紫菜對(duì)人體健康的好處

紫菜對(duì)人體健康的好處

紫菜對(duì)人體健康的好處，紫菜是生活當(dāng)中較為常見的一種海藻類食物。它之所以受到很多人的喜歡，是因?yàn)樽喜说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。那么紫菜對(duì)人體健康的好處？一起來(lái)看看！

紫菜對(duì)人體健康的好處1 1、預(yù)防甲狀腺 腫大

長(zhǎng)期適量的吃紫菜能夠幫助人的身體有效預(yù)防甲狀腺 腫大病癥的發(fā)作，這主要是因?yàn)樽喜吮旧砭途邆渲泩?jiān)散結(jié)的效果.

而且還可以幫助人的身體補(bǔ)充適量的碘元素。所以對(duì)于缺點(diǎn)所引發(fā)的甲狀 腺腫大能夠起到不錯(cuò)的預(yù)防和治療的作用。

2、提高身體素質(zhì)

經(jīng)常性的吃紫菜還能夠幫助人提高自身的免疫功能和抵抗的功能，尤其是對(duì)于身體本身就比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，效果更加明顯。

最關(guān)鍵的是如果能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持吃紫菜，還可以有效提高個(gè)人的身體素質(zhì)，這樣能夠大大降低各種疾病發(fā)作的幾率。

3、預(yù)防腫瘤

腫瘤病癥的發(fā)作讓很多人都感到非?？只?，而想要對(duì)該疾病做好相關(guān)的預(yù)防措施的話，就應(yīng)該在日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┳喜?，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。

這主要是因?yàn)樽喜水?dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于癌細(xì)胞能夠起到非常強(qiáng)烈的抑制作用，所以經(jīng)常吃紫菜能夠?qū)τ诖蟛糠诸愋偷哪[瘤都起到不錯(cuò)的抑制效果。

4、促進(jìn)骨骼發(fā)育

對(duì)于還處于成長(zhǎng)期的兒童來(lái)說(shuō)，經(jīng)常性的吃紫菜能夠有效促進(jìn)自身的骨骼發(fā)育，因?yàn)樗梢韵趋勒０l(fā)育所提供的記憶力。

最關(guān)鍵的是紫菜本身還能夠促進(jìn)骨骼的強(qiáng)壯發(fā)展，所以對(duì)于處于生長(zhǎng)期的小孩來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的吃紫菜能夠有效促進(jìn)身體的成長(zhǎng)發(fā)育。

5、預(yù)防和治療水腫

紫菜當(dāng)中含有一種物質(zhì)叫做甘露醇，其具備著預(yù)防和治療水腫癥狀的作用。尤其是對(duì)于一些患有糖尿病又或者是腎病的人來(lái)說(shuō)，效果會(huì)更明顯。

紫菜的功效與作用

紫菜性味甘咸、寒，入肺經(jīng);具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效;用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等。

1、預(yù)防甲狀腺 腫大

可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺 腫大”，紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對(duì)其他郁結(jié)積塊也有用途。

2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶、治療婦幼貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長(zhǎng)和保健;含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。

3、預(yù)防腫瘤

紫菜的有效成分對(duì)艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

4、提高免疫功能

紫菜所含的多糖具有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫功能，可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，提高機(jī)體的免疫力。

紫菜對(duì)人體健康的好處21、紫菜里面含有的維生素和礦物質(zhì)非常多，尤其是b族維生素和維生素a維生素c維生素e含量豐富，它的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)可以和大豆相媲美，比大米要高出六倍。是一個(gè)非常好的蛋白質(zhì)來(lái)源。

2、由于紫菜非常的容易被消化和吸收，所以用紫菜來(lái)調(diào)養(yǎng)腸胃，非常適合于老年人長(zhǎng)期食用，同樣適合胃腸道功能不好的人食用，能夠起到很好的養(yǎng)胃功效，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

3、紫菜里面含有大量的?；撬幔軌蚪档湍懝檀嫉暮?，并且可以防止人體過(guò)早的衰老，纖維素的含量占到自在的三分之一，因此能夠有效的預(yù)防腸道癌的出現(xiàn)。

紫菜減肥法效果好嗎

紫菜對(duì)很多朋友來(lái)說(shuō)想必不再陌生，作為在海中互生藻類的`統(tǒng)稱，紫菜通常分為紅藻綱，紅毛菜科等多種類型及形態(tài)。

而紫菜減肥法通常系指以紫菜為主要原料，然后搭配其他食材，進(jìn)而讓其他具有潤(rùn)腸通便，防治便秘，控制血脂等方面功效，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)減肥瘦身的目的。

1、減肥法原理

紫菜減肥法通常是食療減肥的手段，紫菜減肥膳食通常還搭配海帶、冬瓜皮，西瓜皮等物質(zhì)。這些物質(zhì)不僅具有紫菜和海帶含有的豐富膳食纖維，利尿效果非常的好，整體熱量低，適合體胖的女性經(jīng)常飲用，可達(dá)到瘦身塑形的效果。

2、效果的影響因素

紫菜減肥法雖然在減肥方面具有積極作用，但是其效果通常受諸多因素的影響，除膳食結(jié)構(gòu)的堅(jiān)持外，另外還要注意培烹飪的手段。

為更好的促進(jìn)紫菜減肥在減肥方面的積極作用，所以在有必要的時(shí)候還必須結(jié)合其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)又快又好的減肥瘦身的目的。

紫菜的食用方法

家常食用技巧：

1、一般內(nèi)地賓館和家庭多用水發(fā)泡洗后的紫菜沏湯，其實(shí)紫菜的吃法還有很多，如涼拌，炒食，制餡，炸丸子，脆爆，作為配菜或主菜與雞蛋、肉類、冬菇，豌豆尖和胡蘿卜等搭配做菜等等。

2、紫菜在冷作或烹調(diào)過(guò)程中忌與高酸、高堿的佐料或配料接觸,以免產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失或引起有礙消化吸收和胃腸反應(yīng)等食物中毒。

3、食用前用清水泡發(fā)，并換1～2次水以清除污染、毒素。

其他食療方法：

1、應(yīng)用于肺熱痰多：紫菜30克，蘿卜1個(gè)，煮湯服。用紫菜治療各種膿痰和咳嗽的方法是：將紫菜研成粉末，煉蜜為丸，每次在飯后服6克，日服2次，或干嚼紫菜也可。

2、用紫菜治療缺碘性甲狀腺 腫大的方法是：每日用紫菜30克，陳皮3克，白蘿卜1個(gè)，做湯服用?；?qū)⒆喜伺c鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量，水煎服。

3、治療高血壓及兩眼昏花：可用紫菜與決明子一同加清水煎服。

4、治療慢性氣管炎：可用紫菜、牡蠣、遠(yuǎn)志各適量，水煎服。

紫菜到底能降血糖嗎

于糖尿病降血糖簡(jiǎn)述：午、晚各吃“紫菜”幾筷子就行，多少不論。吃三天、小降血糖，吃五天，大降血糖。我實(shí)吃結(jié)果，血糖從11→4.5我控制在6以下，5左右，矯枉過(guò)正一點(diǎn)，可能對(duì)爭(zhēng)取康復(fù)有利?！白喜恕碑a(chǎn)海邊，性微寒，平時(shí)吃些微溫食物相平衡較好。

吃紫菜，能降血糖，只是個(gè)偶然發(fā)現(xiàn)，不是科研成果，亦無(wú)專利可言，但是，如果糖尿病人都能因此把高血糖降下來(lái)，解決糖尿病最難解決的關(guān)鍵問(wèn)題，那一切因糖尿病衍生的并發(fā)癥就全沒有了。

吃紫菜降血糖后，解除了糖尿病人的各種痛苦。據(jù)統(tǒng)計(jì)糖尿病10年以上有40—50%都不同曾度發(fā)生并發(fā)癥，而且目前尚無(wú)根治糖尿病并發(fā)癥的辦法。

因?yàn)樯袩o(wú)其他有效解決高血糖的辦法對(duì)已患并發(fā)癥個(gè)人來(lái)講，就屬于100%，決不能輕視之。

凡是涉及糖尿病，吃什么藥都沒用，只能拖延時(shí)間對(duì)付了活。最好的辦法;吃好一天三餐，讓身體各部份逐漸恢復(fù)其正常功能;同時(shí)，適當(dāng)體力鍛煉，消除營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，根治糖尿病。

紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)，紫菜多糖，胡蘿卜素和其他各種維生素，據(jù)專家了解，其中紫菜多糖能夠很好的降低血糖，適合空腹喝紫菜湯。并且要等15分鐘后再進(jìn)食早飯或午飯。也可以搭配姜來(lái)做湯，有一樣的效果。

紫菜有什么功效與作用

紫菜--神仙菜

紫菜又名索菜、紫英、子英等，不僅味道鮮美，而且含有大量的膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，歷來(lái)用于治療因缺碘而引起的甲狀腺腫大。由于紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高，所以又被稱為“神仙菜”。

保健功效：

* 排毒抗癌

紫菜成分的1/3是膳食纖維，它可以保持腸道健康，加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄，尤其有利于預(yù)防大腸癌。紫菜含的維生素C具有抗氧化，提高免疫力等功效，并有防癌、抗癌效果。

* 預(yù)防心腦血管疾病

紫菜中的微量元素與磷脂可以軟化血管，加快血液流動(dòng)。同時(shí)紫菜中富含的膳食纖維可以降低膽固醇，并促進(jìn)排除導(dǎo)致血壓升高的微量元素鈉。經(jīng)常食用紫菜可有效預(yù)防心腦血管疾病。

* 防治甲狀腺腫大

紫菜中碘的含量非常高，常吃紫菜對(duì)于治療因缺碘而引起的甲狀腺腫大十分有效。

* 治療水腫

紫菜含有一定量的甘露醇，它是一種很強(qiáng)的利尿劑，有治療水腫的作用，也可輔助治療其他郁積結(jié)塊病癥。

* 增強(qiáng)記憶

核糖核酸是維護(hù)大腦記憶的主要物質(zhì)，而紫菜中含有豐富的微量元素鎂，它能促進(jìn)大腦吸收核糖核酸。同時(shí)，紫極中還含有較豐富的膽堿，它對(duì)保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。

* 護(hù)目潤(rùn)膚

紫菜中維生素A的含量約為牛奶中維生素A含量的67倍，可維持正常視力，防止眼睛干澀與疲勞。紫菜中維生素C的含量約為卷心菜的70倍，對(duì)皮膚的健美具有重要的意義。

中醫(yī)理論

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紫菜味甘、咸，性涼，具有軟堅(jiān)、化痰、清熱、利尿、補(bǔ)腎、養(yǎng)心等功能。常食紫菜可防衰老，防貧血，治療夜盲癥，降低膽固醇。

食法宜忌：

碘難溶于水，烹飪紫菜時(shí)宜采用油炸或油炒的方法，可以提高營(yíng)養(yǎng)成分的吸收率。

紫菜每次不宜食用太多，干品每次以15克左右為宜，以免引起腹脹、腹痛。

人群宜忌：

甲狀腺腫大、心血管疾病患者及電腦操作員等用眼多的人宜經(jīng)常食用紫菜。

服用長(zhǎng)效避孕藥的女性應(yīng)少食紫菜。

脾胃虛寒、腹痛便秘者應(yīng)忌食紫菜。

寫老壩港紫菜特產(chǎn)的作文

暑假時(shí)，我隨舅舅、舅媽和表哥到南澳島縣旅游，有幸參觀了擁有3大特權(quán)的南澳總兵的府地。

8月10日上午，我和舅舅他們坐汽車來(lái)到位于南澳島縣深澳鎮(zhèn)的南澳總兵府。

一進(jìn)大門，迎面就是一棵高大無(wú)比的有著457年歷史的榕樹.這棵樹被當(dāng)?shù)厝俗u(yù)為鄭成功招兵樹。

據(jù)說(shuō)，鄭成功的爸爸在南澳島當(dāng)過(guò)總兵。

1662年的時(shí)候，鄭成功收復(fù)臺(tái)灣時(shí)，就是在這棵樹下招兵的。

鄭成功招兵樹下有一塊招兵石。

這塊石頭重119公斤。

當(dāng)年鄭成功招兵時(shí)，沒有特別的體檢方法。

只要能搬起這塊石頭，并走3步就可以當(dāng)兵了。

描寫海帶的作文

留下留住那短暫而美好的時(shí)光，讓世界停留在最歡樂的時(shí)刻。

留下那洋溢著快樂的團(tuán)圓，多一些開心，少一份苦惱；留下那“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的雄渾倉(cāng)勁景象，讓自己奇妙的雙眼看清楚“奇跡”的構(gòu)思，從探索中體會(huì)“山重水復(fù)疑無(wú)路”的意境，在結(jié)果中融如“柳暗花明又一村”的興奮與快慰。

生機(jī)勃勃的春天1月的世界碧空如洗，春日遲遲，卉木萋萋。

倉(cāng)庚喈喈，采蘩祁祁。

“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹萬(wàn)樹梨花開”那翠 *** 流的顏色在地球種流動(dòng)，春天，來(lái)得好快！春姑娘的手是神奇的，把凝固的冰雪給融化了，“叮咚叮咚”的把小溪喚醒，小溪，又打起了節(jié)奏，接著平滑的道路一直滑到天的盡頭......那柔軟的柳條隨風(fēng)飄動(dòng)，露出了自己婀娜多姿的身軀，像無(wú)數(shù)輕捷柔軟的手指。

春雨下起來(lái)了，整個(gè)世界充滿了詩(shī)意，“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。

隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”?。〈禾?，好清爽。

留住那幻想般的色彩、清風(fēng)的氣息吧。

烈日炎炎的夏天夏天來(lái)了，它牽著無(wú)數(shù)條金色的火龍到來(lái)，噴射著無(wú)數(shù)跳金黃的瀑布。

大地被暴曬得流淚，每家每戶都躲在綠蔭下乘涼，西瓜成了度過(guò)夏天的必用品，大地好像一個(gè)熱鍋，全都被一股股熱騰騰的蒸汽裹著，“明月別枝驚鵲，清風(fēng)半夜鳴蟬”夏天，又多了一位日日夜夜相依相隨的伙伴——“知了”它那斷斷續(xù)續(xù)的叫聲，賽過(guò)追魂的催眠曲，夜晚，清幽的月光躥上了床，想起了舉世聞名的《月光曲》好像面對(duì)著大海，月亮正從水天相接的地方升上來(lái)，穿過(guò)一縷縷輕紗似的微云。

也勾起了“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”的思想情懷，皎潔的月光成了把詩(shī)魂追趕的回憶。

留下那清幽皎潔的月光，讓我們的心一起吟誦起一首首詩(shī)來(lái)。

秋高氣爽的秋天空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。

又是大地萬(wàn)物依依不舍的日子，它們將要離開生下它的故土，到地下去奉獻(xiàn)。

又有一句詩(shī)，“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花”大地的一切都醉了，醉得那么眼暈，穿上了金黃的睡衣，鉆入大地的懷抱，原本茂密的樹葉落下了，坐在樹下，有點(diǎn)“無(wú)邊落木蕭蕭下”的感覺。

秋天，好涼爽！把透徹良心的感覺留在心底，時(shí)時(shí)刻刻保持心曠神怡。

冰天雪地的冬天冬天來(lái)了，我們不由想起了梅花，“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)資開。

遙知不是雪，為有暗香來(lái)”這種唯一能夠代表中華兒女的花魂，中國(guó)人不論在怎樣的環(huán)境里，都不應(yīng)該屈服！一披厚厚的銀紗把大地覆蓋了，一片白皚皚的景象，沒有了百花齊放的美麗，沒有了炎熱那種快樂，也沒有了那種醒目的感覺，但是，多了一種氣勢(shì)磅礴的樣子，那雪白的樣子，象征著純真，幸福。

把梅花這種民族精神謹(jǐn)留在在心里，冬天，象征著幸福、堅(jiān)強(qiáng)。

觀察紫菜頭成長(zhǎng)過(guò)程的作文怎么寫

現(xiàn)在特流行吃韓國(guó)料理，我也很喜歡吃，尤其是喜歡吃里面的紫菜包飯。

我想：只會(huì)吃，不會(huì)做，那可不是好樣的。

我既會(huì)吃，又學(xué)會(huì)了做。

來(lái)看看，我是怎么做這道美味的吧！星期五那天，我和姐姐備齊了做紫菜包飯的材料：黃瓜、胡蘿卜、醋蘿卜、香腸和紫菜。

先將黃瓜去皮，切成細(xì)條，放在碗里用鹽拌一拌，淋上麻油、醬油；胡蘿卜蒸熟后也切成同樣長(zhǎng)度的細(xì)條；香腸和醋蘿卜也切成細(xì)條備用。

晾涼的熟米飯放在大碗里，倒入適量橄欖油、鹽，均勻地?cái)嚢韬谩?/p>

這樣，紫菜拌飯的餡料就準(zhǔn)備好了。

做紫菜包飯，必不可少的工具是卷簾。

我先把卷簾放在桌上，卷簾上放一張大而完整的紫菜，然后把米飯鋪在紫菜上。

鋪的時(shí)候要注意不要鋪得太厚，鋪得薄而均勻，更能卷成好看的形狀。

鋪好米飯，在上面放上細(xì)條的黃瓜、胡蘿卜、醋蘿卜和香腸，然后拉起卷簾輕輕地卷成一個(gè)長(zhǎng)條，用刀切成一小段一小段的，裝到盤子里去。

這樣，美味又好看的紫菜包飯完成了。

聽了我的介紹，你是不是覺得做紫菜包飯很簡(jiǎn)單呢？其實(shí)，做這種飯很不容易的。

在學(xué)做紫菜包飯的時(shí)候，我遇到了好多困難：不是因?yàn)槊罪埛盘嗑聿黄饋?lái)，就是在切塊時(shí)，餡料從紫菜包飯中漏了出來(lái)......要經(jīng)過(guò)好多次練習(xí)，才能成功地做出紫菜包飯呢。

不信你來(lái)試試看！

自己做壽司的作文500字

今天，我和媽媽一起學(xué)做壽司。

以前在餐館里吃的壽司都十分地美味，所以，今天我自己也想親自動(dòng)手做美味的壽司吃了呢！我和媽媽先準(zhǔn)備了香腸、黃瓜、肉松、紫菜、米飯等做壽司必須的材料，當(dāng)然還少不了沙拉醬和番茄醬哦！準(zhǔn)備了這些以后，我們就開工了！首先，我們把紫菜平鋪在像小竹排一樣的壽司墊上，然后，再把米飯鋪在上面，用飯勺壓地均勻一點(diǎn)兒。

接著，我們把黃瓜和香腸分別切成一段段，放置在米飯中間，再放上肉松，加了一點(diǎn)榨菜沫，最后一個(gè)步驟是把沙拉醬均勻地?cái)D到上面，借助壽司墊的輔助作用，我們把這些包在紫菜里的飯卷起來(lái)，讓它變成一個(gè)飯團(tuán)，然后再把這個(gè)飯團(tuán)切成一段段，就大功告成了！可笑的是，我們第一次卷起來(lái)的壽司竟然是正方形的！而且，里面的配料也“跑”出來(lái)了不少呢！我和媽媽看著這盤不像壽司的壽司，笑得腰都直不起來(lái)了。

媽媽緩了緩，說(shuō)：“失敗是成功之母，有了這次失敗的經(jīng)驗(yàn)，我們第二次肯定會(huì)有進(jìn)步。

”隨后，我們分析了失敗的原因，原來(lái)是因?yàn)榫韷鬯镜臅r(shí)候力度沒有掌握好，一手松，一手緊，十分地不均勻。

于是，我和媽媽又開始了第二次的試驗(yàn)，但是還是跟第一次差不多。

但是，我還是沒有泄氣，我鼓勵(lì)自己，說(shuō)：“沒關(guān)系的，下次一定能成功，再試一次！”于是，我和媽媽又試了一次、兩次、三次……終于，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)我們五次的不懈努力，我們成功做成了一盤像樣且味道也不錯(cuò)的壽司啦！這時(shí)的我們?cè)缫咽谴蠛沽芾炝?，但我們還是顧不上休息，把有模有樣的壽司切好，一個(gè)個(gè)擺放在盤子里。

然后，媽媽便把爸爸也叫了過(guò)來(lái)，和我們一起分享成功的喜悅，全家人一起津津有味地吃了起來(lái)！雖然我和媽媽做的壽司不像店里做的那么好看和美味。

但是我終于品嘗到了自己的勞動(dòng)成果，心里美滋滋的，爸爸也說(shuō)，這是他吃過(guò)的世界上最好吃。

...

我總想做著這件事作文290字?jǐn)?shù)

上學(xué)路上，我看見了一件普普通通的事，但這件事卻令我難忘。

那天，我匆匆忙忙地上學(xué)去，那時(shí)已經(jīng)7:20了，我擔(dān)心上學(xué)會(huì)遲到。

就在我到達(dá)郵局路口轉(zhuǎn)彎時(shí)，看見一位老奶奶正要過(guò)馬路。

老奶奶瞇著眼睛，扶著拐杖，看上去對(duì)過(guò)馬路有點(diǎn)害怕。

我想：去幫幫她吧，可又擔(dān)心自己上學(xué)會(huì)遲到，決定不管了，我轉(zhuǎn)身就走。

這時(shí)，從不遠(yuǎn)處跑來(lái)一位背著書包，比我小的男孩，估計(jì)他也怕上學(xué)遲到而急匆匆地向?qū)W校跑去。

可他跑到老奶奶的身旁時(shí)，突然慢下了腳步，停了下來(lái)。

他對(duì)老奶奶說(shuō)：“老奶奶，等等，我扶你過(guò)馬路。

”老奶奶感激地說(shuō)：“謝謝你了，你真是個(gè)好孩子??！”這時(shí)，我又想回去幫助老奶奶，可小男孩已經(jīng)扶著老奶奶安全地過(guò)了馬路。

小男孩說(shuō)：“老奶奶，自己過(guò)馬路時(shí)要小心點(diǎn)。

”隨后，他又匆匆地跑向?qū)W校。

我呆呆地看著這一幕，雖然這只是一位小朋友扶一位老奶奶過(guò)馬路的小事，卻讓我感到十分慚愧！現(xiàn)在，每當(dāng)我走過(guò)這里，都會(huì)想起這件事。

秋游作文500字

秋天是迷人的，大雁南歸、楓葉似火、碩果累累。

秋天的美別具一格，秋天的美實(shí)實(shí)在 游在。

校趁著這個(gè)美好的時(shí)光組織同學(xué)們?nèi)デ镉巍?/p>

一想到能夠去秋游，我高興得不知道怎么形容，懷著特別激動(dòng)的心情為秋游作好準(zhǔn)備一大早，我就把我們組的零食、菜刀、飯勺等等該我準(zhǔn)備的東西都放在一個(gè)大袋子里，然后急匆匆地往學(xué)校趕去。

到了學(xué)校，操場(chǎng)上已經(jīng)站滿了同學(xué)，呵！他們比我還興奮呢！三個(gè)一群五個(gè)一伙地在談?wù)撉镉蔚氖虑椤?/p>

我們終于出發(fā)了。

一路上，同學(xué)們象一只只歡快的小鳥，有的唱歌、有的說(shuō)笑、還有的在背課文。

我們又叫又跳的，絲毫感覺不到沉甸甸的食物壓在肩上的重量，整個(gè)人輕松極了。

到了半路，我看見兩旁都是金燦燦的稻谷，一眼望不到邊。

農(nóng)民伯伯們正在忙著收割稻谷，他們笑呵呵的臉上仿佛在告訴我們：“今年是個(gè)豐收年呢！”看著他們忙碌的身影，我想到了《憫農(nóng)》著首詩(shī)，體會(huì)到了農(nóng)民伯伯的辛苦和糧食的我們學(xué)來(lái)之不易。

我們走著走著，突然，黃若彤叫了起來(lái)：“哇塞！好高好尖的山峰呀！好象著火了呀！”我順著她指的方向望去，真的，一座又高又尖的山峰呈現(xiàn)在我們的面前，而且，那座山紅彤彤的，像被火點(diǎn)燃了似的。

原來(lái)，山上有一片楓樹林，到了秋天這個(gè)季節(jié)，楓葉就紅得似火了。

不知不覺，我們走到了目的地—那吉沙灘。

這里的風(fēng)景真美呀！水清澈見底，綠得象一塊碧玉。

我看見河里躺著許多鵝蛋，急忙撈起一個(gè)，一看，哈哈！那根本不是“鵝蛋”，是一個(gè)個(gè)象鵝蛋一樣的的圓溜溜的河卵石。

我正想研究研究“鵝蛋”，可是我們的組長(zhǎng)讓我們集合把東西放下準(zhǔn)備做飯了。

接著我們大家分頭行動(dòng)，有的做火灶，有的生火放鍋煮飯，有的洗菜切菜，有的炒菜，還有的布置餐桌擺放食物。

我們的菜可豐富了，有玉米炒肉末、紫菜湯、白菜炒肉片、煎魚......，一盤盤都是那么的美味可口，我們都吃得津津有味。

時(shí)間過(guò)得真快，我們吃過(guò)飯玩了一會(huì)兒就戀戀不舍地返回學(xué)校了。

這次秋游，讓我欣賞到了秋天美麗的景色，也讓我學(xué)到了許多書本上沒有的知識(shí)。

秋游真有趣啊o（∩_∩）o 希望能幫助到你！o（∩_∩）o 請(qǐng)及時(shí)給予好評(píng)或采納，萬(wàn)分感謝！ （*^__^*）

幫我寫一個(gè)場(chǎng)面描寫 而且寫班級(jí)一個(gè)片段的作文 300字就行 謝謝了

給你兩個(gè)參考：1、為了慶祝六一節(jié)的到來(lái)，學(xué)校特意舉行了一次隆重的拔河比賽.同學(xué)們聽到這個(gè)消息，欣喜若狂. 快到操場(chǎng)上去，拔河比賽要開始了。

不知從哪處傳來(lái)這個(gè)消息。

同學(xué)們趕緊來(lái)到操場(chǎng)，只聽見裁判員宣布了比賽的規(guī)則，然后正式開始。

開始了，同學(xué)們的歡呼聲，跺腳聲融成一片，好不容易挨到了我們班，男同學(xué)們馬上上陣，站好了，擺好了姿勢(shì)，成“工”部式，用腳頂著腳，勾住腳；身子住后傾，雙手像只鐵鉗似的，用力抓住大麻繩。

等待哨聲一響，同學(xué)們便使出吃奶的勁，像一只只猛虎似的。

我們手上的筋脈突兀。

肌肉緊繃，身上的汗毛發(fā)直，頭發(fā)豎起，額頭上縮成一圈，手心被繩子勒得發(fā)紅，有的甚至起泡了，汗珠滾滾。

盡管這樣，我們還是使勁地拔著，越拔手上就越“狠”，我們咬緊牙關(guān)，忍著疼痛，心想：一定要堅(jiān)持下去，不能放松，要贏，一定要贏。

我們的腿不斷地往后移，越挪越遠(yuǎn)，紅領(lǐng)巾從中點(diǎn)慢慢地向我們這邊移近。

眼看我們就要?jiǎng)倮耍?5班也不甘示弱，個(gè)個(gè)使出九牛二虎之力，腮幫子鼓起，面紅發(fā)腫，像一個(gè)個(gè)鋼鐵戰(zhàn)士。

我們?cè)疽詾槲覀冓A定了，所以不注意對(duì)方了，可六15班的同學(xué)們趁我們不甚留意，來(lái)了個(gè)突然“襲擊”。

這下，可把我們搞得暈頭轉(zhuǎn)向，搖搖晃晃。

紅領(lǐng)巾離對(duì)方愈來(lái)愈近，怎么辦呢？周圍的一些老師為我們鼓舞，為我們加油，同學(xué)們也開始鎮(zhèn)定，振作了起來(lái)，啦啦隊(duì)也給我們助威：“六16班，加油，六16班，加油……”聽了啦啦隊(duì)的助威聲，我們頓時(shí)渾身充滿了力量，用力把繩子往后拉，紅領(lǐng)巾慢慢地向我們靠來(lái)，“贏了！”我們歡呼道。

2、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。

英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。

朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧！場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。

高二（9）班的我要高喊一聲：“這里無(wú)限精彩！”

壽司作文400字

今天，我的心情比以往都好了許多。

因?yàn)槲壹疑蟼€(gè)月買了一袋制作壽司的材料，我早就想要做了，可是沒有糯米飯。

現(xiàn)在，終于有糯米飯啦，哈哈！說(shuō)做就做，我先從壽司材料袋中拿出竹簾和一張燒紫菜，把竹簾鋪在桌上，再把燒紫菜鋪在竹簾中央。

然后從電飯鍋中盛了一大勺糯米飯，均勻地抹在燒紫菜里，接著我又切了一些胡蘿卜絲和黃瓜絲，將它們橫放在米飯上，還稍微撒了一點(diǎn)肉松在上面。

目前的一切都看上去那么井井有條。

現(xiàn)在，我要開始做難度最最大的部分了。

我把竹簾以及竹簾上的壽司一齊向里面卷，并且卷完時(shí)固定了一下壽司。

可在我把壽司拿出來(lái)的時(shí)候，卻嚇了我一大跳：燒紫菜皺巴巴的，米飯擠成一團(tuán)，胡蘿卜絲和黃瓜絲東倒西歪。

唉，我的力量應(yīng)該適中才行?。〔痪?，姑姑看見了我的“壽司”，便重新擺放了一下，然后握住竹簾，緊緊地卷了起來(lái)卷好后，我連忙看了一下，哇，是一卷粗細(xì)均勻的壽司！我用刀把壽司切成了幾段，裝在盤里后，就開始和家人一起分享壽司了

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