紅棗蓮子桂圓湯的功效與作用,紅棗蓮子桂圓湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:夏,秋

紅棗蓮子桂圓湯用到的食材

紅棗 : 10枚

去心蓮子 : 15粒

桂圓 : 10個

冰糖 : 適量

紅棗蓮子桂圓湯的功效與作用

紅棗蓮子桂圓湯做法

1.先將去心蓮子用清水浸泡1~2小時；紅棗洗凈；桂圓去殼備用。

2.把泡好的蓮子與洗凈的紅棗一起放鍋內(nèi)煎煮，最后放入桂圓肉。

3.等到煮至質(zhì)軟湯濃時，加入適量冰糖調(diào)勻即成。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/49369.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 水果蓮子羹的功效與作用,水果蓮子羹怎···

下一篇: 百合肉末粥的功效與作用,百合肉末粥怎···