五谷豆?jié){的功效與作用,五谷豆?jié){怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

五谷豆?jié){用到的食材

黃豆 : 40克

大米 : 10g

小米 : 10g

小麥仁 : 10g

玉米渣 : 10g

白糖 : 適量

五谷豆?jié){的功效與作用

五谷豆?jié){做法

（1）黃豆洗凈，泡水10-12小時，泡至發(fā)軟。

（2）將大米、小米、小麥仁、玉米渣和泡好的黃豆混合放入全自動豆?jié){機(jī)杯體中，加清水至上下水位線間，接通電源，按“豆?jié){”鍵。

（3）待豆?jié){制作完成后過濾，加適量白糖調(diào)味即可。

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