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洛神楊桃汁的功效與作用,洛神楊桃汁怎么做

飲食健康倡導 2023-06-24 04:57:00

本文關鍵詞:疏肝醒脾,降壓降糖

洛神楊桃汁

洛神楊桃汁用到的食材

干洛神花 : 15克

楊桃 : 1個

冰糖 : 10克

洛神楊桃汁的功效與作用

洛神花具有疏肝醒脾
、降壓降糖的功效
,與楊桃搭配榨成汁飲用,非常適宜愛美女性飲用

洛神楊桃汁做法

1

、干洛神花洗凈
,瀝干,放入鍋中
,加500毫升冷開水
,以小火煮至沸騰,加入冰糖攪拌至溶解后熄火
,透過細濾網(wǎng)濾出純凈的洛神花汁
,待降溫備用,

2

、將楊桃表皮洗凈后擦干水分
,切成長條,放入榨汁機內(nèi)榨成汁
,與50毫升洛神花汁攪拌均勻即可

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