本文關(guān)鍵詞:氣虛體質(zhì)
黃鱔 : 500克
黃芪 : 75克
生姜 : 5片
紅棗 : 5個(gè)
鹽 : 5克
味精 : 3克
①黃鱔洗凈,用鹽腌去黏液,切段,氽去血腥。
②起鍋爆香生姜片,放人黃鱔炒片刻取出。
③黃芪、紅棗、鱔肉放人煲內(nèi),力水燙2小時(shí),調(diào)味即可。
黃芪的功效與作用
味甘性微溫。歸肺、脾、肝、腎經(jīng)。補(bǔ)齊固表,托瘡生肌。主治體虛自汗,久瀉,脫肛,子宮脫垂,慢性腎炎,體虛浮腫,慢性潰瘍,瘡口久不愈合。
禁忌人群:腹脹、風(fēng)熱咳嗽、感冒者;表實(shí)邪盛,氣滯濕阻,食積停滯,癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證,以及陰虛陽亢者忌食。
鱔魚在廣東又叫“黃鱔”,它所含豐富的卵磷脂是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分,且為腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素;所含特種物質(zhì)“鱔魚素”,能降低血糖和調(diào)解血糖,對(duì)糖尿病有較好的治療作用,加之所含脂肪極少,亦為現(xiàn)代生活的理想食品。中醫(yī)亦認(rèn)為黃鱔性溫味甘,有明顯的祛風(fēng)、活血、壯陽、補(bǔ)虛損和強(qiáng)筋骨的功效,在秋末冬初時(shí)進(jìn)食有很好的保健作用。尤其在近一兩日陣陣秋寒時(shí),用補(bǔ)氣的中藥黃芪和旺血的南棗煲黃鱔湯,能暖脾胃、旺氣血、補(bǔ)虛損。
黃芪是名貴中藥材,根據(jù)藥典記載有補(bǔ)氣固表、利尿之功效,民間還有冬令取黃芪配成滋補(bǔ)強(qiáng)身之食品的習(xí)慣。因此黃芪年消耗量十分龐大。而藥用部分是根,一旦根部被刨取,整個(gè)植株不再存活。黃芪的野生資源在大量采挖的情況下日漸稀少。為此確定該植物為國(guó)家三級(jí)保護(hù)植物。x0dx0ax0dx0a黃芪為多年生草本,株高1米左右。主根直徑1-2厘米,長(zhǎng)可達(dá)1米以上,直插入土壤深處。地上莖直立,具棱;被長(zhǎng)毛。葉互生,奇數(shù)羽復(fù)葉,具小葉21-31片。小葉橢圓形,長(zhǎng)7-30毫米,寬4-12毫米,先端圓或微凹,基部圓形。托葉披針形,長(zhǎng)6毫米。總狀花序生莖上部葉腋,每花序10-20朵?;ǖS色,蝶形花冠,旗瓣倒卵形,頂端微凹,翼瓣與龍骨瓣近等長(zhǎng)。子房有柄,花后莢果膨脹,長(zhǎng)圓形,長(zhǎng)2-3厘米,頂端有短喙,果外被短毛,內(nèi)有種子3-8粒。x0dx0ax0dx0a黃芪產(chǎn)于我國(guó)華北、東北、內(nèi)蒙古和西北,主產(chǎn)于山西、黑龍江、遼寧、河北等省,前蘇聯(lián)、朝鮮和蒙古也有分布。為了保護(hù)好野生資源應(yīng)適當(dāng)限制采刨,采刨季節(jié)應(yīng)在種子成熟落地之后,嚴(yán)禁采挖幼株。為了擴(kuò)大資源應(yīng)大力發(fā)展種植或者人工播植幼株,然后保持半野生狀態(tài),直到采收。x0dx0ax0dx0a黃芪是豆科植物,它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢?凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱,容易疲勞,常感乏力,往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血,則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人,冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。x0dx0ax0dx0a有些人一遇天氣變化就容易感冒,中醫(yī)稱為“表不固”,可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子,叫“玉屏風(fēng)散”,有三味藥,主藥就是黃芪,是可以用來治療經(jīng)常性感冒的。 x0dx0ax0dx0a因?yàn)樯眢w虛弱,或者年紀(jì)大了的人,往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”,也可以常服黃芪。有慢性腎病的人,也可能常有浮腫,中醫(yī)治療時(shí),黃芪有時(shí)也是常用的中藥。 x0dx0ax0dx0a所謂“托毒生肌”,意為手術(shù)后傷口容易恢復(fù),或使久不愈合的膿腫化膿生肌。x0dx0ax0dx0a服用黃芪,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對(duì)個(gè)人體質(zhì)不同適量服用,黃芪的吃法很多,現(xiàn)介紹幾種: x0dx0ax0dx0a1、每天用黃芪30克左右,水煎后服用?;蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。 x0dx0ax0dx0a2、取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。 x0dx0ax0dx0a3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí),放一些黃芪,增加滋補(bǔ)作用,效果也不錯(cuò)。x0dx0ax0dx0a【中文名】黃芪x0dx0a【類別】補(bǔ)氣藥x0dx0a 黃 芪 Radix Astragali(英) MilkvetchRootx0dx0a【別名】 綿黃芪。x0dx0a【來源】 為豆科植物蒙古黃芪Astragalus membranaceus Bge. var.mongholicus(Bge.)Hsiao的根。x0dx0a【植物形態(tài)】 多年生草本。莖直立,上部有分枝。奇數(shù)羽狀復(fù)葉互生,小葉12~18對(duì);小葉片廣橢圓形或橢圓形,下面被柔毛;托葉披針形??偁罨ㄐ蛞干?;花萼鐘狀,密被短柔毛,具5萼齒;花冠黃色,旗瓣長(zhǎng)圓狀倒卵形,翼瓣及龍骨瓣均有長(zhǎng)爪;雄蕊10,二體;子房有長(zhǎng)柄。莢果膜質(zhì),半卵圓形,無毛?;ㄆ?~7月,果期7~9月。x0dx0ax0dx0a 生于向陽草地及山坡。主產(chǎn)內(nèi)蒙古、山西及黑龍江;現(xiàn)廣為栽培。x0dx0ax0dx0a【采制】 春、秋季采挖,除去泥土、須根及根頭,曬至六七成干,理直扎捆后曬干。x0dx0ax0dx0a【性狀】 根圓柱形,有的有分枝,上端較粗,略扭曲,長(zhǎng)30~90cm,直徑0.7~3.5cm。表面淡棕黃色至淡棕褐色,有不規(guī)則縱皺紋及橫長(zhǎng)皮孔,栓皮易剝落而露出黃白色皮部,有的可見網(wǎng)狀纖維束。質(zhì)堅(jiān)韌,斷面強(qiáng)纖維性。氣微,味微甜,有豆腥味。x0dx0ax0dx0a【化學(xué)成分】 含黃酮類成分毛蕊異黃酮(calycosin)、3- 羥基- 9,10- 二甲氧基紫檀烷,還含黃芪皂甙Ⅰ、Ⅴ、Ⅲ( astragalosideⅠ、Ⅴ、Ⅲ) 。x0dx0ax0dx0a【性味】 性溫,味甘。x0dx0ax0dx0a【功能主治】 補(bǔ)氣固表,托毒排膿,利尿,生肌。用于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合。x0dx0ax0dx0a【主治】x0dx0a1、小便不通。用黃芪二錢,加水二碗,煎成一碗,溫服。小兒減半。x0dx0a2、酒疸黃疾(醉后感寒,身上發(fā)赤、黑、黃斑)。用黃芪二兩、木蘭一x0dx0a兩,共研細(xì)。每服少許。一天服三次,酒送下。x0dx0a3、白濁。用鹽炒黃芪半兩、茯苓一兩,共研細(xì)。每服一錢。x0dx0a4、萎黃焦渴(每與癰疽發(fā)作,先后伴隨)。用黃芪六兩,一半生焙,一x0dx0a半加鹽水在飯上蒸熟;另用甘草一兩,也是一半生用,一半灸黃。二藥x0dx0a共研細(xì)。每服二錢,一天兩次。也可以煎服。此方名“黃芪六一湯”。x0dx0a5、老人便秘。用黃芪、陳皮各半兩,研細(xì)。另用大麻子一合,搗爛,x0dx0a加水揉出漿汁,煎至半干,調(diào)入白蜜一匙,再煮過,把黃芪、陳皮末加x0dx0a入調(diào)勻服下。兩服可通便??梢猿70dx0a6、血淋。用黃芪、黃連,等分為末,加面糊做成丸子,如綠豆大。每x0dx0a服三十丸。x0dx0a7、少淋。用黃芪、人參,等分為末。另用蘿卜四、五片,加蜜二兩,x0dx0a稍稍灸過后,蘸藥末吃下,以鹽水送服。x0dx0a8、吐血。用黃芪二錢半、紫背浮萍五錢,共研為末。每服一錢,姜蜜x0dx0a水送下。x0dx0a9、咳膿咳血,咽干(這是虛熱,不可吃涼藥)。用黃芪四兩、甘草一兩,x0dx0a共研為末。每服二錢,熱水送下。x0dx0a10、肺癰。用黃芪二兩研細(xì),每取二錢煎湯服。一天可服三、四次。x0dx0a11、甲疽(趾甲邊紅肉突出成疽)。用黃芪二兩、茹一兩,醋浸一宿,加x0dx0a入豬油五合,微火煎成二合。去渣,取脂涂瘡上。一天三次。x0dx0a12、胎動(dòng)不安(腹痛,下黃汁)。用黃芪、芎各一兩,糯米一合,水一升,x0dx0a一起煮到半到。分次服下。x0dx0a13、陰汗?jié)癜W。用黃芪酒炒后研細(xì),切熟豬心蘸著吃,有效。
1、補(bǔ)腦健身
鱔魚中含有豐富的卵磷脂,它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分,而且是腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補(bǔ)腦健身的功效。
2、治療糖尿病
它所含的特種物質(zhì)“鱔魚素”,能降低血糖和調(diào)節(jié)血糖,對(duì)糖尿病有較好的治療作用,加上所含脂肪極少,因而是糖尿病患者的理想食品。
3、增進(jìn)視力
鱔魚含有的維生素A量高得驚人。維生素A可以增進(jìn)視力,促進(jìn)皮膜的新陳代謝。有人說“鱔魚是眼藥”,過去患眼疾的人都知道吃鱔魚有好處。
4、補(bǔ)益功能
魚有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫陽健脾、滋補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)等醫(yī)療保健功能。常吃鱔魚有很強(qiáng)的補(bǔ)益功能,特別對(duì)身體虛弱、病后以及產(chǎn)后之人更為明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。
擴(kuò)展資料
注意事項(xiàng)
黃鱔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)比較高,食用也有禁忌。鱔魚動(dòng)風(fēng),有瘙癢性皮膚病、支氣管哮喘、淋巴結(jié)核、癌癥、紅斑性狼瘡等應(yīng)謹(jǐn)慎食用;痢疾患者,腹脹屬實(shí)者不宜食用。
黃鱔的血液有毒,誤食會(huì)對(duì)人的口腔、消化道黏膜產(chǎn)生刺激作用,嚴(yán)重的會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng),使人四肢麻木、呼吸和循環(huán)功能衰竭而死亡。
人民網(wǎng)-鱔魚有什么保健功效?北芪黃鱔湯幫助補(bǔ)氣降糖
1 增強(qiáng)記憶力含有豐富的DHA和卵磷脂,經(jīng)常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補(bǔ)腦健身的功效。
2 糖尿病患者理想食品它所含的特種物質(zhì)“鱔魚素”,能降血糖和調(diào)節(jié)血糖,對(duì)糖尿病有較好的治療作用,加之所含脂肪極少,因而是糖尿病患者的理想食品。
3 保護(hù)視力可以增進(jìn)視力,促進(jìn)皮膜的新陳代謝。
4 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值黃鱔湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,在華人地區(qū)視為補(bǔ)血強(qiáng)壯劑。每1百克鱔魚肉中蛋白質(zhì)含量達(dá)17.2-18.8克,脂肪0.9-1.2克,鈣質(zhì)38毫克,磷150毫克,鐵1.6毫克;此外還含有硫胺素(維生素B1)、核黃素(B2)、尼克酸(維生素PP)、抗壞血酸(維生素C)等多種維生素。
1、黃鱔湯富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分,而且是腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。
2、黃鱔湯特含降低血糖和調(diào)節(jié)血糖的“鱔魚素”,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品。
3、黃鱔湯含豐富維生素A,能增進(jìn)視力,促進(jìn)皮膜的新陳代謝。
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