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薄荷米粥的功效與作用,薄荷米粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 08:29:35

本文關(guān)鍵詞:急性上呼吸道感染,春,冬

薄荷米粥

薄荷米粥用到的食材

薄荷 : 5g

粳米 : 50g

薄荷米粥的功效與作用

辛涼解表。

薄荷米粥做法

先煮粳米，候熟

，加入薄荷，再煮沸5分鐘，空腹飲用
。

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