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鮑魚雞肉湯的功效與作用,鮑魚雞肉湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 15:29:47

本文關(guān)鍵詞:女

鮑魚雞肉湯

鮑魚雞肉湯用到的食材

鮑魚 : 2只

雞胸肉 : 100克

油菜 : 10克

鹽 : 3克

蔥油 : 5克

枸杞 : 適量

高湯 : 適量

鮑魚雞肉湯的功效與作用

補氣固表

鮑魚雞肉湯做法

①將活鮑魚刷洗凈

，切花刀
；雞胸肉洗凈切片
；油菜
、枸杞洗凈備用
。

②湯鍋上火倒入高湯

，調(diào)入鹽
，下入雞肉燒開煮7分鐘
，再下入鮑魚
、油菜
、枸杞煮至熟，淋入蔥油即可
。

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