本文關(guān)鍵詞:甲狀腺腫大
海帶皮 : 30g
昆布 : 15g
海藻 : 15g
白蘿卜 : 100g
將海藻、海帶、昆布洗凈放入砂鍋中,用文火煨燉,將熟時(shí)下蘿卜,再燉至熟爛即可,可加入鹽少許。連湯服食,每日1次。
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昆布簡(jiǎn)介昆布和海帶的區(qū)別昆布的功效與作用昆布的藥用價(jià)值昆布的附方昆布的食用方法昆布的副作用 昆布簡(jiǎn)介
昆布,中藥名,為海帶科植物海帶或翅藻科植物昆布的干燥葉狀體。夏、秋二季采撈,曬干。海帶,生于較冷的海洋中,多附生于大干潮線以下1~3米深處的巖礁上。分布山東,遼寧一帶沿海地區(qū)。目前已有人工養(yǎng)殖。昆布,生于低潮線附近的巖礁上。分布福建、浙江等沿海地區(qū)。
海帶,卷曲折疊成團(tuán)狀,或纏結(jié)成把。全體呈黑褐色或綠褐色,表面附有白霜。用水浸軟則膨脹成扁平長(zhǎng)帶狀,長(zhǎng)50~150cm,寬10~40cm,中部較厚,邊緣較薄而呈波狀。類革質(zhì),殘存柄部扁圓柱狀。氣腥,味咸。
昆布,卷曲皺縮成不規(guī)則團(tuán)狀。全體呈黑色,較薄。用水浸軟則膨脹呈扁平的葉狀,長(zhǎng)寬約為16~26cm,厚約1.6mm;兩側(cè)呈羽狀深裂,裂片呈長(zhǎng)舌狀,邊緣有小齒或全緣。質(zhì)柔滑。
昆布和海帶的區(qū)別
海帶與昆布在植物學(xué)上有嚴(yán)格區(qū)別:首先,海帶是更普遍的名稱。海帶在生物學(xué)上第次分為海帶目,海帶科和海帶屬。其中海帶目有四科:繩藻科,海帶科,翅藻科和巨藻科。我們?nèi)粘Uf(shuō)的海帶,是指海帶科下的海帶屬。昆布是褐藻門-海帶目-翅藻科的一屬。
因此,昆布與海帶不是“親兄弟”,而是“堂兄弟”。昆布藻體黃褐色,中國(guó)古代是沒(méi)有海帶的,日語(yǔ)中把海帶統(tǒng)稱為昆布。中國(guó)的一些植物學(xué)書籍和地區(qū)也說(shuō)海帶的別名也叫昆布。所以,說(shuō)海帶與昆布是一回事沒(méi)有大錯(cuò),因?yàn)槎呔鶎儆诤?。說(shuō)不是一回事也對(duì),因?yàn)槎咴诜N屬一級(jí)不同。從下面的框圖可知,它倆有共同的“爺爺”—海帶目,“爸爸”則一個(gè)是海帶科,一個(gè)是翅藻科。因?yàn)橹参锓诸悓W(xué)上名稱有些混亂,而且外形很接近,再加上海帶是由日本引進(jìn),而日語(yǔ)中昆布就是海帶,而且英語(yǔ)中kelp也既指海帶又指昆布,所以就造成了海帶與昆布經(jīng)常被混淆。
昆布的功效與作用
消痰軟堅(jiān);利水退腫。主瘰疬;癭瘤;噎膈;(疒頹)疝腳氣水腫。用于癭瘤,瘰疬,睪丸腫痛,痰飲水腫。
1、《別錄》:主十二種水腫,癭瘤聚結(jié)氣,痿瘡。
2、《藥性論》:利水道,去面腫,去惡瘡鼠瘺。
3、《本草拾遺》:主頹卵腫。
4、《食經(jīng)》:治九瘺風(fēng)熱,熱癉,手腳疼痹,以生啖之益人。
5、《本草通玄》:主噎膈。
6、《食物本草》:裙帶菜,主女人赤白帶下,男子精泄夢(mèng)遺。
7、《玉楸藥解》:泄水去濕,破積軟堅(jiān)。清熱利水,治氣臌水脹,瘰疬癭瘤,癲疝惡瘡,與海藻、海帶同功。
8、《現(xiàn)代實(shí)用中藥》:治水腫,淋疾,濕性腳氣。又治,慢性氣管炎,咳嗽。
昆布的藥用價(jià)值
【藥名】昆布
【別名】海帶、江白菜。
【科屬】為海帶科植物海帶或翅藻科植物昆布的葉狀體。
【性味】咸,寒。歸肝、腎經(jīng)。
消痰軟堅(jiān),利水消腫。
【炮制工藝】除去雜質(zhì),漂凈,稍晾,切寬絲,曬干。
【用法用量】煎服,6~l2g。
脾胃虛寒蘊(yùn)濕者忌服。
昆布的附方
1、治癭瘤、瘰疬:昆布50克,豬瘦肉50克炒食。每日2次?;蚶ゲ?0克,昆布30克,水煎服,每日2次。
2、治皮膚濕毒瘙癢:昆布50克,綠豆50克,紅糖50克水煮服食,每日1次。
3、暑熱、高血壓、高血脂:昆布30克,冬瓜100克,苡仁30克同煮湯。加適量白糖食用,每日1次。
4、治睪丸腫痛:昆布15克,海藻15克,小茴香6克,水煎服,每日1次。
5、治高血壓,動(dòng)脈硬化及咳喘:昆布15克,粳米100克,豬瘦肉50克,同煮粥,用適量食鹽或白糖調(diào)味食用。
6、治肝火頭痛、眼結(jié)膜炎:昆布20克,草決明30克,水煎,吃昆布飲湯。每日2次。
7、治缺碘性及青春期大:昆布25克,發(fā)菜10克,蠔豉100克,同煮湯,經(jīng)常食用。
8、治:水發(fā)昆布500克,洗凈切小塊,煮熟后撈出,加白糖200克拌勻,腌漬1日后即可食用。每日2次,每次食用50克。
9、治肥胖:昆布粉2克,話梅1粒,開水浸泡服用,每日2次。
10、治皮膚熱痱、頸淋巴結(jié)炎、單純性:昆布60克,綠豆70克,粳米100克,陳皮1片,同煮粥,用適量白糖調(diào)味食。
昆布的食用方法
1、昆布海藻燉黃豆
材料:昆布、海藻各30g,黃豆100g,調(diào)味品適量。
做法:昆布、海藻用清水發(fā)開,洗凈,切絲。黃豆用清水浸泡半小時(shí)。將黃豆放入鍋中,加清水適量,武火煮沸后,下昆布、海藻,文火煮至爛熟后,調(diào)入食鹽、味精、豬油適量服食。
功效:化痰散結(jié),降濁祛脂。適用于痰濁瘰癘、甲狀腺腫大等。
2、海藻昆布湯
材料:海藻30克、昆布30克、木耳15克、黃豆200克。
做法:以上食材清水洗凈后,海藻、昆布切段,木耳擇去蒂,掰小塊,置鍋中加水,共燉煮,加少量調(diào)味品后服食。
功效:降壓清脂,軟堅(jiān)消癥。適用于冠心合并、高血壓者可常服食。
昆布的副作用
從海帶中提取的多糖給小鼠灌胃1000mg/kg,未見毒副反應(yīng);給小鼠腹腔注射,半數(shù)致死量為158.5±67.0mg/kg。藻酸雙酯鈉靜脈滴注,多數(shù)無(wú)不良反應(yīng),少數(shù)(758例中有23例)出現(xiàn)肢體酸痛、關(guān)節(jié)腫脹、口舌發(fā)麻等,個(gè)別出現(xiàn)可復(fù)性耳聾。一般不嚴(yán)重,停藥后較快自行恢復(fù)??刂扑幜考办o滴速度,一般無(wú)副反應(yīng)。本品為常用食品,口服其制劑和提取物,一般無(wú)毒性反應(yīng)。
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【昆布】【】、【昆布圖片】、【】
1、 防治缺碘性甲狀腺腫。碘是合成甲狀腺素的原料,缺碘時(shí)會(huì)引起甲狀腺組織增生腫大。海帶中富含碘,有助預(yù)防缺碘性甲狀腺腫。
2、 抗腫瘤。海帶中的昆布多糖可以通過(guò)激活巨噬細(xì)胞,抑制腫瘤細(xì)胞增殖而殺死腫瘤細(xì)胞,也可通過(guò)抑制腫瘤血管生成而抑制腫瘤生長(zhǎng),還可直接抑制腫瘤生長(zhǎng)。
3、 抗凝血。海帶中的巖藻聚糖和巖藻多糖都具有抗凝血作用。
4、 降壓。海帶的降壓作用可能與它所含有的昆布氨酸和?;撬嵊嘘P(guān)。高血壓患者可常吃海帶。
5、 降脂。海帶在腸道中能將食糜中的脂肪帶出體外,因此具有良好的降脂作用。
6、 降血糖。海帶中的巖藻多糖是一種很好的膳食纖維,食用海帶后能延緩胃排空和食物通過(guò)小腸的時(shí)間,有助控制血糖。
7、 提高免疫力。海帶多糖是一種免疫調(diào)節(jié)劑。有研究表明,海帶多糖對(duì)正常和免疫低下小鼠的免疫功能具有促進(jìn)作用。
吃海帶注意這些:
1、別把海帶當(dāng)主食吃
不能長(zhǎng)期的將海帶當(dāng)做主食,這樣會(huì)攝入過(guò)多的碘也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過(guò)多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應(yīng)先用水漂洗,使砷溶于水。
2、海帶不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡
海帶食前不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡,因?yàn)榻輹r(shí)間過(guò)長(zhǎng),海帶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如水溶性維生素、無(wú)機(jī)鹽等也會(huì)溶解于水,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)降低。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒(méi)有韌性,說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用。中醫(yī)認(rèn)為,海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。
3、吃海帶后別馬上喝茶、吃水果
吃海帶后不要馬上喝茶,也不要立刻吃酸澀的水果,因?yàn)楹е泻胸S富的鐵,以上兩種食物都會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
4、特殊人群慎吃海帶
患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會(huì)加重病情;孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi),引起甲狀腺功能障礙。
以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)-海帶營(yíng)養(yǎng)多 初冬推薦兩大最養(yǎng)生的海帶湯
以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)-海帶功效 吃海帶注意這些
海帶和昆布十分相似,很多人會(huì)把它搞混煲湯了。昆布是海帶科植物海帶或翅藻科植物昆布的干燥葉狀體。昆布味道咸,藥性寒。歸胃、肝、腎經(jīng)。
昆布的主要功能:消痰、軟堅(jiān)散結(jié)(軟化并消散堅(jiān)硬的結(jié)塊),利水消腫(通利小便、消除水腫)
利水消腫:昆布的表面有白色粉末,這是甘露醇,它擁有一定的藥用效果,當(dāng)人體吸收以后,能夠達(dá)到利尿消腫的作用。
常見配伍:
①治癭氣結(jié)核,腫硬:以昆布一兩,洗去咸,曬干為散。每以一錢綿裹,好醋中浸過(guò),含之咽津,味盡再易之。(《圣惠方》)
②治膀胱結(jié)氣,急宜下氣:用高麗昆布一斤,白米泔浸一宿,洗去咸味。以水一斛,煮熟劈細(xì)。入蔥白一握,寸斷之。更煮極爛,乃下鹽酢豉糝姜橘椒末調(diào)和食之。仍宜食粱米、粳米飯。極能下氣。無(wú)所忌。海藻亦可依此法作之。(《廣濟(jì)方》)
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),昆布中富含多種礦物質(zhì)及微量元素,并含有獨(dú)特的植物化學(xué)素,具有很多食療保健功效,比如有助于增強(qiáng)人體免疫力,有益于增強(qiáng)機(jī)體的排毒能力,有助于減肥、降低血脂血糖和血壓,有助于緩解便秘、保護(hù)視力等。
作為食材呢昆布最常見的是作為日本關(guān)東煮的湯底調(diào)味使用,也是一些日式高湯的材料。
注意事項(xiàng):脾胃虛寒者慎服
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