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豬皮紅棗羹的功效與作用,豬皮紅棗羹怎么做

飲食健康倡導 2023-06-24 20:35:40

本文關鍵詞:貧血

豬皮紅棗羹

豬皮紅棗羹用到的食材

豬皮 : 500g

紅棗 : 250g

冰糖 : 適量

豬皮紅棗羹的功效與作用

補血美容。即可防治容顏早衰
，又可作為血小板減少性紫癜
、血友病
、牙齦出血
、缺鐵性貧血等癥的輔助食療調(diào)養(yǎng)
。

豬皮紅棗羹做法

將豬皮去毛

，洗凈
，切小塊
；大棗洗凈去核待用
。將豬皮塊與大棗放鐵鍋中
，放入冰糖和清水，旺火燒開后用文火燉成稠羹
。佐餐食用
。

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