蔥粉薤白粥的功效與作用,蔥粉薤白粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:冠心病

蔥粉薤白粥用到的食材

薤白 : 10～15g（鮮者30～60g）

蔥白 : 2莖

白面粉 : 100～150g（或粳米50～100g）

蔥粉薤白粥的功效與作用

行氣止痢，寬胸止痛。適用于冠心病、心絞痛以及急慢性痢疾、腸炎。

蔥粉薤白粥做法

先把薤白，蔥白洗凈切碎，與白面粉用冷水調(diào)勻后，調(diào)入沸水中煮熟即可，或用粳米一同煮成稀粥。用于心絞痛、冠心病的輔助治療，可間斷溫?zé)岱?。治療腸炎、痢疾，3～5天為1療程，每日2～3次溫?zé)岱?/p>

蔥粉薤白粥宜忌

發(fā)熱病人不宜選用。

薤白怎么做

問題一：半夏瓜蔞薤白散的做法步驟藥物組成栝蔞實(shí)12克，薤白、半夏各9克，白酒70毫升（非現(xiàn)代之白酒，實(shí)為黃酒，或用醪糟代之亦可。)
心痛徹背者，栝蔞薤白半夏湯主之。（《金匱要略》第九篇第四條）栝蔞實(shí)一枚（搗）、薤白三兩、半夏半斤、白酒一斗，上四味，同煎，取四升，溫服一升，日三服。

問題二：瓜蔞薤白白酒湯做法處方1 (EFA1)，瓜蔞∶薤白為1.5∶1，每克 浸膏含藥材量為3.33 g；處方2 (EFA2)，瓜蔞∶薤白為1∶1，每克浸膏含藥材量為3.64 g ；處方3 (EFA3)，瓜蔞∶薤白為2∶1，每克浸膏含藥材量為3.81 g；處方4 (EFA4)瓜 蔞∶ 薤白為1∶2，每克浸膏含藥材量為3.41 g

問題三：薤白粥的家常做法大全怎么做好吃視頻薤白粥的家常做法
主料：粳米100克
輔料：薤白15克
將薤白與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。
1. 通陽(yáng)行氣，寬胸，止痛。
2. 適用于冠心病、心絞痛、老年人慢性腸炎、細(xì)菌性痢疾等散結(jié)癥。

問題四：野蒜怎么做好吃 正宗野蒜做法top1:野蒜炒雞蛋
1.野蒜摘洗干凈切碎，加雞蛋鹽拌勻
2.油燒熱倒上蛋糊炒熟即可
飲食小常識(shí)
1、野蒜學(xué)名Allium macrostemon Bunge，屬百合科多年生草本植物。又名薤白、野小蒜、小根蒜、山蒜、菜芝、小根菜。
2、營(yíng)養(yǎng)成分：每百克全株含蛋白質(zhì)3.4g，脂肪0.4g，糖類26g，粗纖維0.9g，鈣100mg，磷53mg，鐵4.6mg，胡蘿卜素 0.09mg，硫胺素0.08mg，素0.14mg，抗壞血酸36mg，尼克酸1mg。
營(yíng)養(yǎng)功效
保健上傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為薤白具有溫補(bǔ)作用，可健脾開胃，助消化，解油膩，促進(jìn)食欲。對(duì)體弱者而言，薤白可潤(rùn)中補(bǔ)虛，使人耐寒。
top2:野蒜炒五花肉
1.野蒜清洗干凈，切成段，蒜頭部分可以一剖兩半(這樣更入味)
2.五花肉切成片，鍋里放植物油
3.油熱后，將五花肉片下鍋，加入姜粒，加入少許醋
4.加入燒烤料2小勺，加入鹽和白糖，加入1小勺蠔油
5.肉發(fā)白后加入野蒜翻炒
6.等到野蒜炒至微微發(fā)蔫，即可關(guān)火

問題五：薤白是我們當(dāng)?shù)貙俜Q的野韭菜嗎?不是吧，好像是野洋蔥

問題六：苦鴨是怎么做的？主料
鴨掌800克
薤白100克
輔料
鹽
1勺
番茄
2個(gè)
白胡椒
1勺
姜
1塊
苦鴨掌湯的做法
1.
鴨掌焯水沖洗干凈
2.
苦去皮洗凈，番茄去皮切塊
3.
生姜切末
4.
鍋入加入適量的水，下入鴨掌、苦、姜末大火燒開后撇去浮末，小火慢燉1小時(shí)

問題七：薤白人參代用茶喝了對(duì)脫發(fā)有效果嗎脫發(fā)的原因有很多種，飲食不良，睡眠不足，環(huán)境污染，憂愁憂慮，遺傳性，病理性，季節(jié)性都會(huì)引起脫發(fā)的發(fā)生，出現(xiàn)脫 *** 況建議到專業(yè)正規(guī)的毛發(fā)醫(yī)院做個(gè)毛囊檢查確定具體脫發(fā)原因，及早治療,也可以考慮植發(fā)

氣虛該吃些什么？

氣虛體質(zhì)是小兒常見體質(zhì)之一，常出現(xiàn)于鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心臟病等疾患，當(dāng)您的寶貝，出現(xiàn)氣虛質(zhì)的癥狀越多，則表示氣虛的嚴(yán)重度也越高，父母宜培養(yǎng)正常飲食習(xí)慣，如定食定量、避免吃零食，飯前盡量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物、飲料，以免過早產(chǎn)生飽脹感而降低食欲。而正常的作息及適度戶外運(yùn)動(dòng)，都可避免氣虛加重。對(duì)氣虛患兒，平時(shí)應(yīng)注意飲食如：1.甘平為主食，如葡萄、檸檬、木瓜、草莓、菠蘿、枇杷、李子、菠菜、紅蘿卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、玉米、栗子、橄欖、豆?jié){、白米、糙米、黃豆、黑豆、赤小豆、冰糖、魚肉、豬肉、雞蛋……等。2.甘溫油菜、大頭芥菜、番瓜、龍眼、荔枝、櫻桃、番石榴、金桔、楊梅、桃子、杏子、李子、糯米、紅糖、麥芽糖、大蒜、香菜、生姜、蔥、茴香、醋、沙茶醬、牛肉、雞肉、蝦、黃鱔、淡菜、羊奶。3.甘涼菱角、蓮藕、香菇、冬菇、蘑菇、白木耳、瓢瓜、綠豆、豆腐、茶、麻油、生姜皮、蘋果、蓮霧、西紅柿、甘蔗、香瓜、柳丁、無花果、蜂蜜、烏骨雞、鴨、蟹、鱉、蛋白、牛奶。 以上食物輪流食用。盡量不要常吃冰冷寒涼或未熟食品，如西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、楊桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇異果、黃瓜、苦瓜、空心菜、筊白筍、豆芽、紫菜、海帶、西洋菜、豆豉、荸薺、白砂糖、蛤蠣、蚌類，以免影響血液循環(huán)。當(dāng)不可避免時(shí)，盡量在白天食用，因當(dāng)外界陽(yáng)氣旺盛時(shí)，身體也較有抵抗寒氣入侵的能力。 [編輯本段]補(bǔ)氣食材粳米 性平，味甘，能補(bǔ)中益氣。早在《別錄》中即有主益氣的記載，唐代食醫(yī)孟詵亦云：粳米溫中，益氣。清·王孟英還把粳米粥譽(yù)之為貧人之參湯，他說：貧人患虛癥，以濃米湯代參湯。氣虛者宜常食之。牛肉 性平，味甘，有益氣血、補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨的作用。名醫(yī)《別錄》中說：牛肉安中益氣，養(yǎng)脾胃。《韓氏醫(yī)通》還說：黃牛肉，補(bǔ)氣，與綿黃芪同功。足見牛肉補(bǔ)氣之力，尤為顯著，故氣虛者宜常食之。狗肉 性溫，味咸，能補(bǔ)中益氣，對(duì)氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽(yáng)虛者更宜?！度杖A子本草》云：狗肉補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣力?！夺t(yī)林纂要》中還說，狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。尤以秋冬季食之為佳。雞肉 性溫，味甘，有溫中、益氣、補(bǔ)精、養(yǎng)血的功效。無論氣虛、血虛、腎虛，皆宜食之。民間對(duì)氣虛之人，有用黃芪煨老母雞的習(xí)慣，更能增加補(bǔ)氣作用。鰱魚 性溫，味甘，能入脾肺而補(bǔ)氣。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中說：鰱魚溫中益氣。清代食醫(yī)王孟英也認(rèn)為：鰱魚暖胃，補(bǔ)氣，澤膚。故氣虛者宜食。鱔魚 性溫，味甘，有補(bǔ)虛損、益氣力、強(qiáng)筋骨的作用，氣虛者宜常食之?！肚Ы稹な持巍肪驮f它主少氣吸吸，足不能立地?！侗静菅芰x補(bǔ)遺》亦云：黃鱔善補(bǔ)氣。鱖魚 俗稱桂魚?？梢匝a(bǔ)氣血，益脾胃。《日華子本草》云：鱖魚益氣。《開寶本草》認(rèn)為益氣力，令人肥健。尤以氣虛兼脾虛者最宜。大棗 性溫，味甘，為常食之物，它有益氣補(bǔ)血的功效，歷代醫(yī)家常用之于氣虛病人?！秳e錄》說它補(bǔ)中益氣，強(qiáng)力。唐代食醫(yī)孟詵亦云：大棗補(bǔ)不足氣，煮食補(bǔ)腸胃，肥中益氣第一。所以，氣虛者宜用大棗煨爛服食為佳。櫻桃 性溫，味甘，既能補(bǔ)氣補(bǔ)血，又能補(bǔ)脾補(bǔ)腎?！兜崮媳静荨分杏涊d：櫻桃治一切虛癥，能大補(bǔ)元?dú)?。葡?性平，味甘酸，是一種補(bǔ)氣血果品，除有益氣作用外，古代醫(yī)藥文獻(xiàn)還認(rèn)為葡萄有健脾胃、益肝腎、強(qiáng)筋骨的作用。如《本經(jīng)》說它益氣倍力。《滇南本草》認(rèn)為葡萄大補(bǔ)氣血?！峨S息居飲食譜》亦記載：補(bǔ)氣，滋腎液，益肝陰，強(qiáng)筋骨。所以，凡氣虛伴有腎虛、肺虛和脾虛者，皆宜食之?；ㄉ?性平，味甘。《滇南本草圖說》稱花生補(bǔ)中益氣，不僅如此，花生還有補(bǔ)脾和補(bǔ)肺的作用，這對(duì)氣虛而兼有肺虛或脾虛者更宜，且以水煮花生食用為妥。山藥 為補(bǔ)氣食品，凡氣虛體質(zhì)或久病氣虛者，宜常食之，最為有益。山藥可以補(bǔ)肺氣，補(bǔ)脾氣，補(bǔ)腎氣，故凡肺氣虛或腎氣虛或脾氣虛的方藥中，都常用到它。燕窩 性平，味甘，有益氣補(bǔ)虛、養(yǎng)陰補(bǔ)肺的作用，對(duì)氣虛又兼肺虛者尤宜。《本草再新》曾說它大補(bǔ)元?dú)?。《食物宜忌》也有燕窩壯陽(yáng)益氣的記載?！讹嬍潮驿洝分羞€指出：燕窩，性能補(bǔ)氣，凡脾肺虛弱，及一切虛在氣分者宜之，又能固表，表虛漏汗畏風(fēng)者，服之最佳。人參 性溫，味甘微苦，為中醫(yī)最常用的有力的補(bǔ)氣中藥，也是眾人皆知的補(bǔ)氣食物，它能大補(bǔ)元?dú)狻！端幮哉摗分姓f它補(bǔ)五臟氣不足?！夺t(yī)學(xué)啟源》還認(rèn)為，人參治脾胃陽(yáng)氣不足及肺氣促，短氣、少氣，補(bǔ)元?dú)?。氣虛者食用人參，頗有功效，對(duì)氣虛兼有陽(yáng)虛或脾虛或肺虛者，食之更宜。同樣的道理，黨參和太子參也有人參相同的作用，也適宜氣虛體質(zhì)服食?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》亦云：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。故氣虛者宜食。由于西洋參性偏涼，且有養(yǎng)肺陰和降虛火作用，所以，對(duì)氣虛而兼有肺陰不足者更為適宜。黃芪 性微溫，味甘，也是中醫(yī)極為常用的補(bǔ)氣中藥，是民間常用的補(bǔ)氣食品。不少醫(yī)書都稱黃芪補(bǔ)一身之氣?！侗静萸笳妗氛J(rèn)為：黃芪為補(bǔ)氣諸藥之最，是以有耆之稱。根據(jù)醫(yī)家習(xí)慣，黃芪常與黨參或太子參或人參同服，則補(bǔ)氣之力愈佳，氣虛體質(zhì)食之更宜。紫河車性溫，味甘咸，是筆者最常用的補(bǔ)氣之物，它有著顯著而有力的補(bǔ)氣強(qiáng)壯作用。明代醫(yī)家吳球說它益氣補(bǔ)精。《本草再新》認(rèn)為它能大補(bǔ)元?dú)?。凡氣虛體質(zhì)者，經(jīng)常少少服食，確有卓著的補(bǔ)氣效果。 此外，氣虛者還宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黃豆、牛肚、烏骨雞、鵝肉、兔肉、鵪鶉、青魚、魷魚、章魚、熟菱、海松子、胡蘿卜、豆腐、豆?jié){、馬鈴薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王漿、紅糖、白木耳、白術(shù)、甘草等。食療菜譜山藥鯽魚湯 主料：鯽魚 500克 輔料：山藥 50克 糯米 10克 調(diào)料：花生油 35克 料酒 5克 大蔥 10克 鹽 8克烹飪方法： 1. 鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，加少許精鹽稍腌一會(huì)兒； 2. 把山藥去皮，洗凈，切成片； 3. 鍋置于旺火上，倒入花生油燒熱，放入鯽魚兩面煎一下； 4. 烹入料酒，加鮮湯、山藥煮熟，撒上精鹽、蔥花，淋香油即可。食譜營(yíng)養(yǎng) 鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分以及多種微量元素。 木瓜鯽魚湯 主料：鯽魚 500克 木瓜 500克 調(diào)料：鹽 10克 料酒 15克 胡椒粉 2克 姜 5克 大蔥 10克 味精 2克烹飪方法 1. 將鯽魚宰殺洗凈，在魚兩面各刻一定花刀； 2. 木瓜去皮、籽，切成片，洗凈； 3. 鍋中倒入油燒熱，放入鯽魚煎至兩面出現(xiàn)硬皮取出； 4. 鍋中倒入油，加入姜片、蔥段，爆出香味后，烹料酒，加雞湯、木瓜，水沸后再加入煎好的鯽魚，加蓋用小火燒至湯色乳白； 5. 去掉姜、蔥，調(diào)味并加入胡椒粉即可食用。 制作提示 本品需雞湯約750克。食譜營(yíng)養(yǎng) 1. 健脾開胃，利尿。適于久病體虛、水腫、小便不利者食用。 2. 鯽魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等。鯽魚具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用，木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食用進(jìn)行消化和吸收。 咸菜鯽魚 主料：鯽魚800克 輔料：大白菜(青口)100克 腌芥菜頭50克 調(diào)料：姜10克 大蔥15克 花椒2克 八角5克 味精2克 鹽2克 醋10克烹飪方法 1. 將洗凈的大白菜葉四、五片鋪入高壓鍋底； 2. 將去鱗去臟洗凈的鯽魚2～3條放在白菜上面； 3. 將疙瘩咸菜切成片擺在魚的上面； 4.主料放好后加靠開水與主料平； 5. 用紗布將姜、蔥、花椒、大料包好放如入鍋中（不能放鹽 6. 然后放點(diǎn)醋和味精，上蓋起火15分鐘即可。食譜營(yíng)養(yǎng)鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)。[2] 老人氣虛食譜 山藥湯圓 適用于食少倦怠，氣血不足，心神不寧，健忘失眠等。山藥粉80克，蓮子去心20克，紅糖15克，糯米粉300克。先將蓮子煮熟，搗爛，然后合山藥粉與紅糖為餡，用糯米粉如常法制成湯圓。糖尿病患者應(yīng)去紅糖，加赤小豆15克。倦?質(zhì)者可久服。 雞肝粥 適用于老人肝氣虛，眼暗，視物不清，夜盲等。用烏雞肝一具，洗凈，切細(xì)，加豆豉少許，共煮粥，或煮羹食用。每周1～2次。無烏雞，一般三黃雞肝亦可。 菊花粥 適用于老年人頭眩目花，肝風(fēng)上擾，眼屎多，眼結(jié)膜易充血等。杭菊花5克，枸杞子10克，粳米適量，共煮粥。每周1～2次。亦可用開水沖泡代茶飲用。 豬腎粥 適用于老年人腎虛耳聾，腎氣虛虧。用豬腎一對(duì)，去表層白膜，剖開，洗凈，切細(xì)，加蔥白2根(連根須)，加韭白7根(去根須)，三者加白米適量，慢火煮食。一周1次。 柿餅粥 適用于老年人耳聾同時(shí)伴有不聞香臭的肺氣不宣者。干柿餅3個(gè)， 切成細(xì)絲，和粳米適量，共煮粥食，加醬油少許。此方適用于燥紅質(zhì)者，遲冷質(zhì)者忌。 羊肉羹 適用于老年人脾胃虛寒，胃口不佳，四肢乏力，面色萎黃消瘦。取白羊肉200克，洗凈、切細(xì)。另擠生姜汁10毫升，加水煮成羹，煮爛后加白面粉適量再煮。然后加胡椒末和蔥末少許。一日一服，連食一周。遲冷質(zhì)者宜，燥紅質(zhì)者切不可輕嘗! 鯽魚湯 適用于老年人脾胃氣弱，食不下，虛劣消瘦及氣力衰微、水腫等。取鯽魚肉半斤，切細(xì)。加醬油及姜煮熟，加胡椒末少許。適用于膩滯質(zhì)之舌苔白膩者。有過敏性疾病者忌! 綠豆湯 適用于老年人消渴、熱中，飲水量多而不解渴。綠豆500克，加水適量，煮沸，一沸即將上清液倒出，待綠豆煮爛后再將上清液倒回鍋中?？诳蕰r(shí)取食或飲湯。此方適用于燥紅質(zhì)者，寒體當(dāng)忌。 鮮藕汁 用于老年人煩熱，口干，內(nèi)有積血，熱淋。肥鮮藕半斤，洗凈，絞取汁，加蜂蜜20毫升。一日1劑，到渴解為止。此方適用于燥紅質(zhì)。 甘蔗粥 適用于老年人肺胃津傷咳嗽。凡干咳無痰，口干舌燥，涕唾濃黏，內(nèi)有虛熱者皆適用。取甘蔗汁300毫升，青粱米100克。洗凈，共煮粥，分兩次吃。 綠豆蒲公英湯 適用于老年人小便莖中作痛，煩熱，小便澀少不利。取綠豆250克，新鮮蒲公英100克，加水500毫升，共煮，一沸即止。倒出上清液，分?jǐn)?shù)次飲完。一日1劑，連服3～5日。遲冷質(zhì)慎用此方。 薤白粥 適用于老年人胸悶不舒或心絞痛、慢性腸炎。每次取新鮮薤白25克，粳米100克，加水400毫升。共煮成粥。一日2次，溫食。一周為一療程。此方適用于晦澀質(zhì)

中草藥名方：石榴皮散2的功效與作用

石榴皮散2
【來源】《太平圣惠方》卷七十四。
【組成】酸石榴皮90克(微炒)阿膠30克(搗碎)地骨皮30克黃柏30克(微炙，銼)當(dāng)歸30克(銼，微炒)芎藭22.5克
【用法】上藥搗細(xì)羅為散。每服3～6克，用薤白粥飲調(diào)下，不計(jì)時(shí)候。
【主治】妊娠下痢赤白，疴刺腹痛不可忍。

提醒您：石榴皮散2 此中草藥名方來源于網(wǎng)絡(luò)，使用前請(qǐng)遵醫(yī)囑。

人參薤白粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

粥由于其易于消化，一直以來就被認(rèn)為是比較滋補(bǔ)的食物。剛開始的時(shí)候，人們只是單一的用粳米或者小米來煮粥，后來有了更高的要求，開始往粥里面加入各式各樣的食材一起煮，已達(dá)到更高的滋補(bǔ)作用。今天要為大家介紹的就是一款滋補(bǔ)比較好的粥品。

人參薤白粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

人參：人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤(rùn)，升多于降;具有補(bǔ)氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?，神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢(mèng)，驚悸健忘，體虛多汗;津虧之口渴，消渴;血虛之萎黃，眩暈;腎虛陽(yáng)萎，尿頻，氣虛外感。

薤白：薤白為百合科植物小根蒜和薤的地下鱗莖。別名小根蒜、山蒜、苦蒜、小么蒜、小根菜、小根菜、大腦瓜兒、野蒜。薤白自古以來就被作為藥食兼用之品。元代農(nóng)學(xué)家王楨曾說：“薤，生則氣辛，熟則甘美，食之有益，故學(xué)道人資之，老人宜之?！?/p>

雞蛋清：雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸。雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。

小米：小米入脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用。煮小米粥時(shí)，待到粥熟后稍稍冷卻沉淀，可以看到粥的最上層浮有一層細(xì)膩的粘稠物，這就是粥油，具有保護(hù)胃粘膜、補(bǔ)益脾胃的功效，最適合慢性胃炎胃潰瘍患者食用。

煮小米粥的時(shí)候，加入少許的人參、薤白、雞蛋清，可以起到很好的食療效果，例如益氣和中，豁痰通陽(yáng)等。

人參薤白粥的做法

主輔配料

人參10克，薤白12克，雞蛋(去黃)1個(gè)，小米50克。

制作方法

先將人參打碎，加水用文火煎湯，然后加入小米煮粥，粥將成時(shí)下雞蛋清及薤白，煮熟即可。

人參薤白粥的食用時(shí)間

可作早晚餐服食。

經(jīng)過上面的介紹，大家對(duì)于這款人參薤白粥是不是已經(jīng)了解了呢，這款粥品包括人參、薤白、雞蛋清等食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)效果好。

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