桂膝芝麻散的功效與作用,桂膝芝麻散怎么做

本文關(guān)鍵詞:痛風(fēng)

桂膝芝麻散用到的食材

桂枝 : 20g

懷牛膝 : 20g

黑芝麻 : 120g

面粉 : 500g

桂膝芝麻散的功效與作用

桂膝芝麻散做法

將桂枝、牛膝共研為細(xì)末，與黑芝麻、面粉四味混勻，做成丸狀，蒸熟，焙干，研面。每日3次，每次20g，溫開水沖服。

芝麻的功效與作用及禁忌 關(guān)于芝麻的功效與作用及禁忌

1、黑芝麻有很好的預(yù)防和緩解便秘的作用，黑芝麻當(dāng)中富含油脂，對(duì)于胃腸道有很好的潤(rùn)滑和促進(jìn)蠕動(dòng)的功效，對(duì)于一些排便困難、便秘的人黑芝麻都有很好的預(yù)防和緩解的功效。黑芝麻還能促進(jìn)腎臟功能的提高，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講黑芝麻入腎經(jīng)，通過滋補(bǔ)腎經(jīng)，對(duì)于一些腰膝酸軟、頭發(fā)花白的人都有很好的緩解上述癥狀的功效。

2、黑芝麻當(dāng)中富含油脂，因此在食用禁忌方面要注意不要攝入過多，否則會(huì)引起能量超標(biāo)攝入，造成超重和肥胖的高發(fā)。

桂皮的功效與作用及食用方法 桂皮的功效與作用及食用方法是什么

1、桂皮也叫做肉桂，是性味辛、甘大熱，入肝，心、腎、脾經(jīng)。具有溫中助陽，散寒止痛的功效?？捎糜谀I陽不足和脾陽不振的疾病，主要表現(xiàn)為畏寒肢冷，小便頻數(shù)，腰膝冷痛，遺精以及脘腹冷痛，食少便溏。桂皮的散寒止痛作用，可以用于虛寒痛經(jīng)，也可用于久病體虛氣血衰少的病癥。
2、桂皮可以入湯劑，每次五克，或者研末服，每次1-2克。桂皮也可以做調(diào)味品在煮肉燉肉的時(shí)候放入。

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