玉米汁燉鯽魚的功效與作用,玉米汁燉鯽魚怎么做

本文關(guān)鍵詞:利水消腫

玉米汁燉鯽魚用到的食材

鯽魚 : 1條(重約350g）

玉米須 : 100g

玉米芯 : 100g

料酒 : 適量

蔥花 : 適量

姜片 : 適量

味精 : 適量

玉米汁燉鯽魚的功效與作用

玉米汁燉鯽魚做法

將玉米芯、玉米須加水煮沸20分鐘，取汁；鯽魚去鱗和腸雜，加酒漬片刻，氽入汁水中，加黃酒、姜片燴30分鐘，撒上蔥花、味精。食魚飲湯。

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