鴨鎖骨作用我們平時生活中非常熟悉的一種食物,作為一種非常美味的休閑零食,在日常生活中受到很多消費者的青睞
,他其中富含的營養(yǎng)價值也非常豐富,而且吃起來味道特別鮮美,鴨鎖骨的做法有很多種鴨鎖骨作為一種肉類食物,其中富含的一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量非常豐富
小編再來跟大家介紹一種鮮辣鴨鎖骨的做法
主料
鴨鎖骨
1000g
小米椒
30g
輔料
油
適量
鹽
適量
味精
適量
醬油
適量
料酒
適量
黑胡椒
適量
姜
適量
步驟
1.鴨鎖骨洗凈
2.剁成小塊
3.鍋燒開水
常見的食物有很多
,在對一些食物選擇上,也是需要對食物的各方面進行了解,這樣吃的時候,對自身健康也不會有任何的損害,那鴨鎖骨是很多人喜愛吃的,對鴨鎖骨的做法也是有著很多,在對這樣食材制作的時候食材食譜熱量:69.2(大卡) 主料鴨鎖骨480g 輔料食鹽5g 姜5g 花椒10g 調(diào)和油10ml sinsin酸甜辣椒醬20g 茴香10g 方法/步驟 1 準(zhǔn)備姜
,花椒,小茴香,香葉,辣椒醬步驟閱讀 2 鴨鎖骨用水洗凈步驟閱讀 3 用開水焯一遍步驟閱讀 4 焯好的鴨鎖骨晾涼步驟閱讀 5 鍋中放油把放入辣椒醬步驟閱讀 6 把調(diào)料一起放入煸炒出香味步驟閱讀 7 兌入適量冷水和鹽步驟閱讀 8 把鴨鎖骨放入煮半個小時就可以了步驟閱讀 9 做好的鴨鎖骨步驟閱讀 10 整個過程簡單,時間稍微長一點,如果嫌棄麻煩或者沒有多余時間可以直接購買成品。 END 注意事項這一步里,因為鴨鎖骨肉肉實在是太精瘦問題一:鴨鎖骨的做法大全
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