蜂蜜核桃仁糊的功效與作用,蜂蜜核桃仁糊怎么做

本文關(guān)鍵詞:肛瘺

蜂蜜核桃仁糊用到的食材

蜂蜜 : 20g

核桃仁 : 50g

蜂蜜核桃仁糊的功效與作用

蜂蜜核桃仁糊做法

核桃仁洗凈，焙干，研為細(xì)末，加蜂蜜調(diào)勻，分次食用。

蜂蜜核桃的作用與功效蜂蜜核桃的作用有哪些

1、消炎殺菌。核桃仁榨油外用，具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用，可用于治療皮炎、濕疹，有良好的療效。
2、吃核桃仁對(duì)心臟也有好處。核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對(duì)人的心臟有一定的好處。
3、防止白發(fā)。核桃仁因?yàn)橹竞扛撸墒贵w型消瘦的人增胖；皮膚粗糙、干枯的人則變得潤(rùn)澤細(xì)膩光滑，富有彈性；對(duì)于頭發(fā)早白的人，還有烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)的作用。同時(shí)，還有補(bǔ)腎（治腎虛腰痛）整腸（治脾胃虛弱）、強(qiáng)化腳部、腰部力量的作用，對(duì)于產(chǎn)后婦女體力的功能，因此也是很好的健腦食品。
4、治療膽石癥。核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結(jié)合型膽紅素的結(jié)合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有膽石癥的患者，不妨堅(jiān)持天天吃核桃仁，就有可能免除手術(shù)之苦。同樣，核桃仁還可用于治療尿結(jié)石。
5、蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對(duì)于心血管病人很有好處，蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

核桃仁有補(bǔ)虛強(qiáng)體健腦防老等功效，核桃仁有哪些做法？

核桃仁是一種營(yíng)養(yǎng)極其豐富的果仁。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用核桃仁是比較有利于清除膽固醇和脂肪酸的，很多人都想知道最簡(jiǎn)單炒核桃仁的方法是什么。其實(shí)掌握以下4個(gè)步驟便可以，首先是核桃的選擇，在一個(gè)是用熱水蒸煮、加糖翻炒、入鍋油炸這四個(gè)步驟。

炒核桃仁的4個(gè)步驟1、核桃選擇

想要炒出口感很好的核桃仁，首先要做的就是選擇好的核桃，最好是去正規(guī)的超市，挑選核桃的時(shí)候選擇上面的紋路比較多且紋印較淺的核桃，這種核桃的里面的核桃仁質(zhì)量較好，并且最好是選擇買薄皮核桃，這樣剝出來(lái)的核桃仁才比較的完整。

2、熱水蒸煮

把核桃仁剝離出來(lái)之后，往鍋里放入清水進(jìn)行加熱。然后再將核桃仁倒入鍋中。大概等到2至3分鐘之后，鍋里的水有稍稍的變色，之后便可以將其從鍋里撈出。這就是最簡(jiǎn)單炒核桃仁的方法步驟之一了。

3、加糖翻炒

將核桃仁撈出之后，再將其放入裝有白糖水的碗器里面，并且多次進(jìn)行翻滾，讓所有的核桃仁都沾滿糖水。之后再將其放入鍋內(nèi)進(jìn)行快速的翻炒，直到糖水的顏色微變。然后再將它撈出放入干凈的盤子上。

4、入鍋油炸

然后就是往干凈的鍋里倒入食用油，并且大火燒熱。再將準(zhǔn)備的核桃仁放入鍋內(nèi)，調(diào)至小火。用慢火油炸。等到核桃仁油炸至顏色略微地變成金黃色便可以再將其撈出，然后再往其表面撒上白芝麻便可以食用了。

核桃仁的食用禁忌

核桃仁雖然里面營(yíng)養(yǎng)豐富，但是并不是適合所有的人去食用。一些上火、腹瀉、患有肺炎及患有糖尿病的的人士是不能吃核桃的，核桃仁里面油脂多，以上癥狀的人如果食用過(guò)多將會(huì)覺(jué)得惡心，上火。甚至還會(huì)導(dǎo)致正在腹瀉、肺炎、患有糖尿病的人病情加重。

并且核桃仁也是不能與野雞肉共同食用的。正常的人最多一次也只能吃4至5個(gè)核桃，核桃仁里面含有豐富的脂肪，如果吃得過(guò)多，是會(huì)影響消化功能。核桃仁也不能與酒同食，兩者都是大火大熱的食物，如果同食會(huì)導(dǎo)致人體的血熱。特別是患有咯血和肺結(jié)核的患者。若同食會(huì)引起咯血。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章的講述，相信大家也了解了炒核桃仁的方法和其食用的一些注意事項(xiàng)。也希望這些知識(shí)能夠在生活中對(duì)大家有所幫助。

核桃仁拌蜂蜜有什么營(yíng)養(yǎng)?

核桃仁蜂蜜加黑芝麻，是補(bǔ)腎良方，可以烏發(fā)養(yǎng)顏，補(bǔ)腎健身。
另外，核桃仁蜂蜜可以補(bǔ)腎益氣。

附做法：
組成：蜂蜜20克，核桃仁50克。

用法：生核桃仁洗凈，焙干研細(xì)末，蜂蜜調(diào)勻，分次食用。

主治：早泄，屬腎氣虛損型，伴聽加減退，頭暈耳鳴，腰脊酸軟，小便頻數(shù)，面色咣白者。

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