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7月吃新鮮的西紅柿可以生津止渴

吃貨一枚 2023-04-27 09:24:54

要說一年當(dāng)中哪個(gè)月份最熱,當(dāng)然要數(shù)7月了

,每年的7月份不管是南方地區(qū)還是北方地區(qū),都進(jìn)入了高溫模式
。人們每天在烈日的照射下
,很容易出現(xiàn)多汗脫水、口干舌燥的情況
,這時(shí)候
,人們可以多吃一些西紅柿,西紅柿是非常好的生津止渴蔬菜

7月吃新鮮的西紅柿可以生津止渴

西紅柿是餐桌上的美味,鮮紅色的西紅柿有著迷人的外形

,鮮嫩的色澤
,很多人都喜歡食用,其實(shí)番茄不但味道鮮美
,還具有一定的“藥效”
。番茄中含維生素C
,可以預(yù)防感冒
,而大量含有的番茄紅素
,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用

7月吃新鮮的西紅柿可以生津止渴——養(yǎng)陰生津方:

用于因胃陰不足或頭頸部放療引起的口干咽燥

、食欲減退、煩熱口渴
、舌紅少苔。西紅柿200克洗凈
,開水澆燙去皮
,搗爛后加冰糖適量,置冰箱冷藏室內(nèi)放涼備用
,飯后可不拘時(shí)間頻頻食用

7月吃新鮮的西紅柿可以生津止渴——清胃健脾方:

用于因胃熱或貪食葷腥厚味以及飲酒過量引起的脘腹脹滿、呃逆厭食

、口臭煩渴等癥?div id="d48novz" class="flower left">
?喙?00克
,開水焯后切片,素油少許燒開
,將苦瓜煸熟
,西紅柿洗凈切月牙片同炒,酌加鹽及調(diào)料
、味精少許化開
,與蒜末同時(shí)加入
,翻炒后起鍋。

西紅柿在7月食用的好處有哪些

西紅柿吃起來甘甜可口

,有點(diǎn)微寒
,夏季吃西紅柿可以養(yǎng)顏美容、消除疲勞
、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化
、減少胃脹食積
。其特性為介于果實(shí)與蔬菜間
,可蔬可果,適合調(diào)制養(yǎng)生料理
,含有豐富的維他命A與C
,由于有機(jī)酸的保護(hù)
,可使番茄在烹調(diào)中維他命C不被破壞
,使人們可有效的烹調(diào)它。

治皮膚?div id="jfovm50" class="index-wrap">。合募居捎谔鞖庋谉?div id="jfovm50" class="index-wrap">、烈日照射,人們很容易出現(xiàn)皮膚曬黑和出現(xiàn)曬斑的情況

。將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處
,每日2~3次
,可治真菌
、感染性皮膚病;將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面
,能使皮膚細(xì)膩光滑
,美容防衰老效果極佳。

防中暑:將1~2個(gè)西紅柿切片

,加鹽或糖少許,熬湯熱飲
,可防中暑
。將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時(shí)飲一次
,可退高燒;

治潰瘍:夏季由于天氣炎熱

,人們口干舌燥非常容易上火,導(dǎo)致口腔出現(xiàn)潰瘍
,輕度消化性潰瘍患者
,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次
,連服10次
,潰瘍可愈;

西紅柿的吃法非常多,可以新鮮生吃

,也可以做菜吃
,或者做湯都可以,夏季吃西紅柿生津開胃
、消暑解渴
,是人們防暑的最佳蔬菜之一。西紅柿富含豐富的維生素和鈣
、磷
、鉀等元素,滿足人體所需
,對(duì)人體有非常高的保健功效
,還可以幫助人們?cè)谙募痉乐渭膊?div id="jfovm50" class="index-wrap">,具有很高的藥用價(jià)值

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