本文關(guān)鍵詞:月經(jīng)不調(diào)
牡丹花 : 6g(鮮品10~20g)
粳米 : 50g
白糖 : 適量
先以米煮粥
,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖調(diào)勻即可。空腹服用,每日2次稀飯的20種做法1.白粥
2.八寶粥
3.皮蛋瘦肉粥
4.牡丹花粥
花瓣清潔曬干去水分(可以買(mǎi)到干貨),然后漂洗
牡丹是百花之首
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