木瓜柳枝粥的功效與作用,木瓜柳枝粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

木瓜柳枝粥用到的食材

木瓜 : 1個(gè)（或用干木瓜片20g）

柳枝 : 5g

粳米 : 50g

砂糖 : 少許

木瓜柳枝粥的功效與作用

木瓜柳枝粥做法

鮮木瓜1個(gè)剖切為四半(或干木瓜片）與柳枝一同放入砂鍋內(nèi)，加水煎汁，去渣，加入粳米、砂糖、再加水煮成稀粥。每日2次，溫?zé)崾场?/p>

木瓜功效與作用禁忌，木瓜的功效與作用及禁忌

本篇文章給大家談?wù)勀竟瞎πc作用禁忌，以及木瓜的功效與作用及禁忌對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、木瓜的功效與作用禁忌快來這里看詳解2、木瓜的功效與作用禁忌3、木瓜的功效與作用及禁忌木瓜的功效與作用禁忌快來這里看詳解1、木瓜有舒筋活絡(luò)，和胃化濕的功效。
用于治療濕痹拘攣，腰膝關(guān)節(jié)酸重疼痛，暑濕吐瀉，轉(zhuǎn)筋攣痛，腳氣水腫。
2、木瓜中含有豐富的維生素b、c、e、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，木瓜性味平、帶有寒，木瓜除了能夠幫助消化之外，還有潤肺止咳、消暑解渴的功效。
3、木瓜中的木瓜蛋白酶可將脂肪分解為脂肪酸，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
4、木瓜的禁忌：忌鉛、鐵之類的物件煮木瓜粥。
每次食用不宜過多，由于木瓜中的番木瓜堿對(duì)人體稍微有一丁點(diǎn)毒性。
腰膝無力，精血虛與真陰不足者也不太適宜服用。
木瓜的功效與作用禁忌木瓜是一種常見水果，原產(chǎn)于熱帶美洲，后傳入我國，所以又稱番木瓜。
木瓜果肉肥厚細(xì)膩、汁水豐富、香濃甜美，是嶺南四大名果之一，適當(dāng)食用對(duì)人體有很多好處。
下面我們就來看看木瓜的功效與作用禁忌。
木瓜的功效與作用
1.保護(hù)視力
2.殺蟲抗疫
木瓜中所含的木瓜蛋白酶和番木瓜堿對(duì)結(jié)核桿菌和寄生蟲有很好的抵抗作用，故可用來殺蟲抗癆。
3.健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶能將我們身體中的脂肪分解成脂肪酸，有益于身體的吸收與消化，以達(dá)到健脾消食的作用。
4.豐胸通乳
木瓜中含有的木瓜酵素和天然蛋白酶，都能促進(jìn)人體乳房二次發(fā)育，經(jīng)常食用可以起到明顯豐胸作用，除此以外，它含有的凝乳酶還具有明顯通乳作用，女性在產(chǎn)后如果出現(xiàn)乳汁不足或者無奶等不良癥狀，可以多吃一些木瓜，能讓癥狀好轉(zhuǎn)。
5.增強(qiáng)免疫力
木瓜含有維生素A/C/B1/B2、氨基酸、纖維素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸、鈣、鐵等多種營養(yǎng)素，可以滿足人體營養(yǎng)需求，增強(qiáng)人體免疫力，提高機(jī)體抗病能力。
6.解毒消腫
木瓜里含有的霉素對(duì)我們的身體有很好的解毒功效，據(jù)可靠實(shí)驗(yàn)顯示，我們每天只需大約兩百克的木瓜，就能排除人體內(nèi)的各種有害毒素。
木瓜的禁忌
大家在食用時(shí)，一定要注意食用量，不可過度食用。
否則對(duì)人體筋骨、腰部及膝蓋都會(huì)造成很大的影響。
然后易過敏的人群也不宜食用，因?yàn)槟竟闲晕⒑泽w質(zhì)虛弱、脾胃虛寒的人也是不可食用的。
孕婦也不可食用木瓜，因?yàn)槟竟蠟閷?dǎo)致子宮收縮，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛流產(chǎn)現(xiàn)象。
木瓜的功效與作用及禁忌木瓜的功效與作用及禁忌
木瓜的功效與作用及禁忌，相信大家對(duì)木瓜并不陌生，木瓜的營養(yǎng)價(jià)值極高，食用它對(duì)我們的身體有一定的益處，但我們也不能隨意食用木瓜。
接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下木瓜的功效與作用及禁忌。
木瓜的功效與作用及禁忌1
木瓜的功效與作用
1、木瓜能健脾消食
木瓜！這種水果中含有大量的木瓜蛋白酶，這種物質(zhì)能讓人體內(nèi)的脂肪分解成脂肪酸，代謝出體外，另外木瓜中還含有一種天然的酵素，它能促進(jìn)人體內(nèi)蛋白質(zhì)的分解，能加快人體對(duì)食物的消化與吸收，從而也就起到健脾消食的重要功效。
2、還能驅(qū)蟲止痛
木瓜，還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲作用，它含有的木瓜堿和木瓜蛋白酶，在進(jìn)入人體以后，不但能抑制結(jié)核桿菌的活性，還能消除身體內(nèi)的多種寄生蟲，特別是人們出現(xiàn)絳蟲病和蛔蟲病以后及時(shí)服用木瓜能讓體內(nèi)寄生蟲隨大便排出體外，腹痛的.癥狀也會(huì)隨之消失。
3、木瓜能通乳防癌
木瓜中含有的凝乳酶，可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，也能促進(jìn)乳汁分泌，對(duì)女性產(chǎn)后乳汁不足，乳汁量少，有明顯調(diào)節(jié)作用，另外木瓜中含有的木瓜堿，還能提高淋巴細(xì)胞活性，抑制細(xì)胞癌變，它對(duì)人類高發(fā)的白血病也就是血癌有明顯預(yù)防作用。
木瓜的食用禁忌
木瓜雖然營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值出色，但平時(shí)人們不能過量食用，不然會(huì)損傷牙齒和骨骼，另外在食用木瓜期間，不能食用那些含鐵量高的食物。
除了這些以外，那些精血虛和真陰不足的人群也不能食用木瓜，不然會(huì)對(duì)身體健康不利。
木瓜的功效與作用及禁忌2
宣木瓜的功效與作用
1、宣木瓜能補(bǔ)充營養(yǎng)
萱木瓜具有細(xì)膩的肉類，大量的果汁，含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，以及多種維生素，以及一些天然皂甙和酸性物質(zhì)。
進(jìn)食后，人們可以改善身體各個(gè)的功能，延緩衰老，改善身體。
健康水平也有很大的好處。
2、宣木瓜能美容
美是木瓜的重要美食之一。
它含有氨基酸和多種酶，可直接作用于人體皮膚細(xì)胞，加速皮膚細(xì)胞的新陳代謝和再生，同時(shí)淡化斑點(diǎn)，防止它們。
皺紋產(chǎn)生和更頻繁地吃，這可以使人的皮膚變得更好和更好。
木瓜功效與作用禁忌的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于木瓜的功效與作用及禁忌、木瓜功效與作用禁忌的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。

木瓜的多種吃法及食療功效

木瓜含有多種礦物質(zhì)和維生素。木瓜還能增強(qiáng)人體抵抗力,流感患者也比較適合吃木瓜。以下是民間用木瓜治病療疾的驗(yàn)方及方法與大家分享，僅供參考：

木瓜粥

用木瓜30克、粳米100克，放入水中，熬至米爛粥熟，加紅糖適量，稍煮溶化即食，每日早晚服，連服數(shù)日，可治小腿抽筋、腳氣水腫。

木瓜湯

取木瓜片100克、蜂蜜300毫升、生姜2克，加水適量共煮沸，改文火再煮10分鐘，吃瓜喝湯，主治銀屑病。

木瓜奶

取一大片木瓜切成若干小片，再備半杯牛奶，共放入果汁中，再摻入少量清水、蜂蜜，攪拌均勻后即成木瓜奶，常服可美嫩容顏、消食減肥。

木瓜羹

木瓜100克、銀耳15克、北杏10克、銀杏12克、冰糖適量，共入鍋燉煲20分鐘，即可食用，能養(yǎng)陰潤肺、滋潤皮膚、延緩衰老，還可以治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰多帶血等癥。

木瓜蜜

用木瓜4個(gè)，蒸熟搗爛成泥，兌入白沙蜜1000克，和勻裝罐內(nèi)備用，服時(shí)白開水沖服，每次1~2匙，一日3次，可治療關(guān)節(jié)痛。

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編輯：admin

木瓜的功效與作用及禁忌

木瓜的功效和作用有以下幾個(gè)方面：

1、木瓜擁有健脾消食的功效。對(duì)身體的吸收消化有促進(jìn)的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可將咱們?nèi)梭w的脂肪進(jìn)行有效分解，然后形成脂肪酸，且能消化蛋白質(zhì)，有利于對(duì)咱們常吃的食物進(jìn)行吸收與消化，故有健脾消食的良效。

2、木瓜擁有殺蟲抗疫的功效。木瓜中所含的木瓜蛋白酶與番木瓜堿對(duì)結(jié)核桿菌與寄生蟲有很好的抵抗作用，故可用來殺蟲抗癆。

3、木瓜擁有抗癌的功效。木瓜中的番木瓜堿除了對(duì)結(jié)核桿菌與寄生蟲有很好的抵抗作用外，還擁有治療淋巴性白血病與淋巴性白血病（血癌）等。

4、木瓜可以補(bǔ)充營養(yǎng)提升免疫能力。木瓜中不光含有大量人體必需的水分。還有高蛋白質(zhì)與維生素，此外還有不少人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充咱們身體必要的各種養(yǎng)分，且增強(qiáng)咱們大伙的身體抗病力。

5、木瓜還擁有解毒消腫的作用。木瓜里含有的霉素對(duì)咱們的身體有很好的解毒功效，據(jù)可靠實(shí)驗(yàn)顯示，咱們每日只需大概兩百克的木瓜，就可以排除人體內(nèi)?的各種有害毒素。

木瓜的禁忌：

1、忌鉛、鐵之類的物件煮木瓜粥。

2、每次食用不宜過多，由于木瓜中的番木瓜堿對(duì)人體稍微有一丁點(diǎn)毒性。

3、腰膝無力，精血虛與真陰不足者也不太適宜服用。

擴(kuò)展資料：

木瓜產(chǎn)山東、陜西、河南（桐柏）、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江、廣東、廣西。

習(xí)見栽培供觀賞，果實(shí)味澀，水煮或浸漬糖液中供食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皺縮，故有光皮木瓜之稱。木材堅(jiān)硬可作床柱用。

另有一原產(chǎn)南美洲的物種“番木瓜”十七世紀(jì)傳入我國，如今已成為大眾化水果，也常被簡稱為“木瓜”。

產(chǎn)后減肥吃什么？產(chǎn)后減肥食譜

很多女性朋友在懷孕期間體重都是會(huì)增重不少的，所以產(chǎn)后許多女性就會(huì)把減肥提上日程，但是產(chǎn)后大多數(shù)女性都是要給照顧寶寶的，所以往往沒有很多時(shí)間運(yùn)動(dòng)，因此大多女性產(chǎn)后都只能在飲食上下功夫。那么產(chǎn)后減肥吃什么？產(chǎn)后減肥食譜是怎樣的？
1、山楂粥
原料：山楂50克，糙米100克。
做法：糙米先浸水4小時(shí)，然后用攪拌機(jī)絞成粉末。山楂洗凈，切成細(xì)丁。鍋內(nèi)加水1000毫升，大火煮沸后，慢慢撒入糙米粉及山楂丁，攪拌均勻，改小火熬成粥。
功效：山楂具有消食健脾之功，善消油膩、化肉食之積，有助于產(chǎn)后減肥。
2、薏苡仁粥
原料：薏苡仁50克，糙米60克。
做法：薏苡仁、糙米洗凈，再浸泡4小時(shí)。放入鍋中，加水1000毫升，大火煮沸后，改小火熬成粥。
功效：薏苡仁具有健脾滲濕之功，可調(diào)理脾虛失運(yùn)。適用于痰濕蓄積所導(dǎo)致的肥胖者。
3、茯苓粥
原料：茯苓30克，糙米100克。
做法：茯苓洗凈布包。糙米洗凈再浸泡2小時(shí)。一同放入鍋中，加水1000毫升。大火煮沸后，改小火熬成粥，去茯苓即可食用。
功效：茯苓具有滲濕健脾之功，可調(diào)理外受濕邪。適用于痰濕蓄積肥胖者。
4、木瓜粥
原料：木瓜30克，糙米100克，蜂蜜適量。
做法：木瓜洗凈去子，蒸爛搗泥，蜜潰。糙米洗凈再浸泡2小時(shí)。一同放入鍋中，加水1000毫升。大火煮沸后，改小火熬成粥，即可食用。
功效：木瓜去濕和胃，并具有催奶之功。適用于肥胖缺奶者。
5、蘿卜纓粥
原料：蘿卜纓50克，糙米100克。
做法：蘿卜纓洗凈切成細(xì)段。糙米洗凈再浸泡2小時(shí)。一同放入鍋中，加水1000毫升。大火煮沸后，改小火熬30分鐘成粥，即可食用。
功效：蘿卜纓具有消食、理氣、通乳之功。適用于進(jìn)補(bǔ)過多，肥胖缺奶者。
6、五色羹
原料：蘿卜纓30克，赤小豆20克，玉米50克，筍50克，黑豆60克。
做法：赤小豆、玉米、黑豆洗凈，浸泡1小時(shí)，研成粗末。筍切成薄片，蘿卜纓切成細(xì)段。鍋中加水1000毫升，大火煮沸后，撒上粗末，攪拌均_。改小火熬1小時(shí)后，加入筍及蘿卜纓，煮成羹，即可食用。
功效：本羹顏色分明，以粗糧為主，富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道的通暢，具有瘦身排毒及養(yǎng)顏之功。
7、首烏茶
原料：生首烏9克，茯苓12克，白糖適量。
做法：將藥材洗凈后放人茶壺中，沖入滾燙的開水，悶5分鐘，至出味。加入適量白糖，或放涼后過濾取汁。
功效：生首烏具有潤腸通便、增強(qiáng)免疫力的作用，有助于產(chǎn)后瘦身。
8、決明子茶
原料：決明子15克，綠茶5克。
做法：將決明子洗凈后放入茶壺中，沖入滾燙的開水，悶5分鐘，放入綠茶，再蓋上壺蓋悶15分鐘即可。
功效：決明子具有清肝熱、降脂之功，能促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的代謝。
9、產(chǎn)后需要注意
1、分娩后數(shù)小時(shí)不要吃整個(gè)的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習(xí)慣，但醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦最好不要吃整個(gè)的雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^程中產(chǎn)婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會(huì)下降。若分娩后立即吃雞蛋就很難消化，這會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。因此在分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物。
2、產(chǎn)后應(yīng)喝蔬菜湯。很多媽媽產(chǎn)后馬上喝全湯催奶，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞，乳房脹痛加劇，不利于下奶。產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)要根據(jù)身體狀況，多數(shù)媽媽并不缺乏營養(yǎng)，最好先喝些清淡的蔬菜湯，5天以后再喝全湯。

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