核桃大米酪的功效與作用,核桃大米酪怎么做

本文關(guān)鍵詞:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

核桃大米酪用到的食材

核桃仁 : 150g

大米 : 60g

大棗 : 45g

白糖 : 240g

核桃大米酪的功效與作用

核桃大米酪做法

核桃仁用開水稍泡片刻，剝?nèi)ネ馄?，用刀切碎，同淘凈的大米一起?00ml清水泡上。小棗洗凈，上蒸籠蒸熟，取出去掉皮核，也和核桃仁泡在一處。將以上三味磨成細漿，用紗布過濾去渣。鍋洗凈上火，注入500ml清水，把核桃漿倒入鍋內(nèi)攪拌，在即將燒開時加入白糖，待煮熟后即可。早晚做點心食。

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